Nadmierne wydatki, hazard i inne uzależniające zachowania mogą spowodować pozbycie się konta bankowego
Problemy finansowe dotykają większość z nas od czasu do czasu. Będąc na wczesnym etapie swojej kariery; przechodzenie przez zmiany w życiu, takie jak małżeństwo lub założenie rodziny; w obliczu bezrobocia; i niespodziewane zdarzenia życiowe, które przynoszą nieoczekiwane koszty, takie jak choroba lub śmierć członka rodziny, to wszystkie kwestie, które powodują przejściowe problemy finansowe. Ale czasami problemy finansowe są długoterminowe, przyczyny są głębsze, a rozwiązania są bardziej dramatyczne, ponieważ wymagają zmian stylu życia.
Problemy związane z uzależnieniem i pieniędzmi
Większość uzależnień ma poważny wpływ na finanse. W rzeczywistości problemy finansowe są nawet cytowane jako możliwy objaw uzależnienia od uzależnienia od substancji i kompulsywnego hazardu w podręczniku diagnostycznym i statystycznym (DSM-IV) wykorzystywanym przez pracowników ochrony zdrowia psychicznego do diagnozowania problemów ze zdrowiem psychicznym. Chociaż uzależnienie od alkoholu, uzależnienie od narkotyków i uzależnienie od Internetu wszystkie wiążą się z wysokimi kosztami finansowymi, zarówno pod względem płacenia za substancję uzależniającą lub zachowanie, jak i pod względem czasu potrzebnego na inne czynności, w tym pracę, hazard i uzależnienie od zakupów. zawsze prowadzą do problemów finansowych, po prostu dlatego, że uderzają w sedno finansów uzależnionych. Bez pieniędzy nie ma hazardu, a bez pieniędzy nie można robić zakupów.
Jak Denial chroni Overspenders Addicted
Zaprzeczanie jest powszechne wśród osób z uzależnieniami wszelkiego rodzaju. Zasadniczo, zaprzeczanie jest sposobem, w którym ukrywasz przed swoim sobą prawdę o swoim nałogu, na przykład wymyślając wymówki, obwiniając innych, obwiniając okoliczności, na które nie masz wpływu, lub żartując sobie, że jesteś w okresie przejściowym i że chodzi o okoliczności zmienić.
Odmowa jest używana do ukrywania uzależnienia od innych ludzi, ale jest również używana do unikania kontaktu z faktem, że jesteś uzależniony, i że będziesz mieć problemy finansowe, dopóki nie pokonasz swojego uzależnienia.
Overspenders może na różne sposoby obwiniać innych o problemy finansowe. Nałogowy uzależniony może obwiniać swojego partnera za złe zarządzanie pieniędzmi, mogą obwiniać swoje dzieci o potrzeby materialne, mogą obwiniać swojego szefa o to, że potrzebuje dobrze wyglądać w pracy - bez przyznania, że mody projektantów w każdym sezonie nie są w rzeczywistości wymogiem miejsca pracy lub mogą obwiniać wrogów za frustrujące ich do punktu, w którym potrzebują " terapii detalicznej ".
Problemy z pieniądzem można na wiele różnych sposobów obwiniać o okoliczności, na które nie masz wpływu. Powiedzmy, że nadchodzi zima i potrzebujesz nowej sierści. Czy naprawdę potrzebujesz pięciu lub dziesięciu płaszczy? Nie, potrzebujesz tylko jednego lub co najwyżej dwóch. Ale kupiec może racjonalizować kupowanie coraz więcej płaszczy, za każdym razem wymawiając się zimną pogodą.
Równie dobrze możesz obwiniać koszty tego, co kupujesz, pomimo tego, że kupujesz je na nowo, potrzebę nieistotnego przedmiotu dla "powodzenia" lub odległą możliwość, że możesz potrzebować tego przedmiotu. dzień. Niektórzy uzależnieni od zakupów obwiniają nawet sklep, reklamę, branżę modową lub presję rówieśników za nadmierne wydatki. Ostatecznie jest to po prostu unikanie odpowiedzialności za własne działania.
Przejmij kontrolę nad problemami z pieniędzmi
Podobnie jak wszystkie nałogi, rozwiązanie problemów finansowych dla uzależnionych od zakupów i nadmiernych wydatków jest zarówno proste, jak i trudne. Musisz wziąć pełną odpowiedzialność za swoje działania i konsekwencje swoich działań oraz przejąć kontrolę nad tymi działaniami, monitorując i podejmując ostrożne decyzje dotyczące tego, na co wydajesz swoje pieniądze.
W przeciwieństwie do uzależnień od alkoholu i narkotyków, nie ma sposobu, aby uniknąć pieniędzy lub uniknąć konieczności robienia zakupów.
Możesz potrzebować całkowitej przerwy w wydatkach, zanim dotrzesz do tego punktu, prosząc kogoś innego, aby wziął na siebie odpowiedzialność za zakup podstawowych artykułów pierwszej potrzeby, dopóki nie będziesz miał rozsądnej przerwy w wydatkach. Ale wcześniej czy później będziesz musiał sformułować plan wydatków, który zapewni ci pełną kontrolę nad wydatkami i wydatkami.
Źródła:
Barnhart, T. A Kick in the Assets: Dziesięć strategicznych strategii w zakresie budowania zamożności, którą chcesz. Nowy Jork: synowie GP Putnama. 1998.
Benson, A. Kupować lub nie kupować: Dlaczego robimy zakupy w sklepie i jak przestać . Londyn: Trumpeter. 2008.
Goldman, R. "Kompulsywne kupowanie jako uzależnienie". W A. Benson (redaktor) I Shop Dlatego jestem: Kompulsywne kupowanie i poszukiwanie siebie. Oxford: Rowman i Littlefield. 2004.