Wszyscy czasami doświadczają sytuacji, które powodują, że ich umysł się ściga. Wyobraź sobie, że uczucie to jest wzmocnione kilkoma nacięciami i utrzymuje się bez ulgi, a Ty wiesz, jak to jest doświadczać wyścigowych myśli. Ten objaw często sygnalizuje epizod hipomaniakalny lub maniakalny u osób z zaburzeniem dwubiegunowym, chociaż istnieją inne możliwe przyczyny.
Charakterystyczne cechy
Wyścigi myśli to coś więcej niż tylko szybkie myślenie. Są raczej szybką serią myśli, których nie można uciszyć i kontynuować bez ograniczeń. Mogą stopniowo przejmować funkcjonalną świadomość osoby i galopować spod kontroli do punktu, w którym może to wpłynąć na codzienne życie. Objaw ten może stać się tak poważny, że zaburza zdolność snu.
Kiedy rozmawiasz z kimś, kto doświadcza wyścigowych myśli, zwykle jest to oczywiste, ponieważ nie tylko mówi szybkim klipem, ale także szybko przechodzi od jednego tematu do drugiego. Ta zewnętrzna manifestacja wyścigowych myśli nazywa się lotem pomysłów . Zatem myśli wyścigowe i lot idei są dwiema stronami tej samej monety.
Wyścigi myśli mogą obracać się wokół rytmów, prawie jak zepsuta płyta bez dźwięku. Mogą zawierać pasek muzyki, fragment rozmowy, zdanie w książce lub dialog z filmu, który powtarza się w umyśle.
Co ważne, myśli wyścigowe nie obejmują głosów słuchowych, objawów związanych ze schizofrenią i innymi typami zaburzeń psychotycznych.
Wyścigi myśli w Bypolarnej Hypomanii i Manie
Wyścigi myśli są często jednym z pierwszych objawów, które mogą się pojawić, gdy osoba z zaburzeniem dwubiegunowym wchodzi w epizod hipomanii lub manii.
Może to być - ale nie zawsze - wyniszczające doświadczenie. Niektórzy ludzie opisują to jako nadmierne myśli, które poruszają się szybko, ale z poczuciem płynności i przyjemności.
W innych jednak doświadczenie może być wstrząsające. Koncentracja może stać się coraz trudniejsza, a niemożność uspokojenia nieubłaganego ataku myśli może okazać się denerwująca i destrukcyjna. Nie jest niczym niezwykłym słyszeć o ludziach, którzy potrzebują grać w gry słowne przez godzinę lub dwie tylko po to, aby zaspokoić swoje myśli na tyle, by spać.
Myślom wyścigowym i lotowi pomysłów w kontekście epizodu hipomaniakalnego lub maniakalnego towarzyszą inne oznaki i symptomy, które mogą obejmować:
- Wyrażona mowa
- Zmniejszona potrzeba snu
- Uporczywie podwyższony lub drażliwy nastrój
- Zwiększona energia i niepokój
- Zwiększona rozpraszalność
- Wspaniałe myślenie
- Zachowania ryzykowne
Wyścigi myślowe, które znoszą zaburzenia dwubiegunowe
Ludzie, którzy doświadczają hipomanii - w przeciwieństwie do pełnoobjawowej manii - są zazwyczaj w stanie utrzymać codzienne funkcjonowanie i jako takie często nie mogą być zdiagnozowani, dopóki nie wystąpi pierwszy epizod depresyjny. W związku z tym myśli wyścigowe i lot idei mogą poprzedzać diagnozę choroby afektywnej dwubiegunowej, zazwyczaj typu II .
Ponadto myśli wyścigowe i lot idei, które występują bez wymaganej liczby towarzyszących objawów, aby spełnić kryteria rozpoznania hipomanii lub manii, mogą zidentyfikować osobę zagrożoną zaburzeniem afektywnym dwubiegunowym.
Jest to czasami określane jako zaburzenie dwubiegunowe podprogowe. Myślenie o wyścigach i ucieczka pomysłów w połączeniu z podwyższonym lub drażliwym nastrojem wydają się zwiększać ryzyko, że jednostka rozwinie się w pełnoobjawowe zaburzenie afektywne dwubiegunowe, jak donosi badanie opublikowane w 2013 roku w Journal of Affective Disorders .
Inne uwagi
Wyścigi myśli i lot pomysłów mogą wystąpić w warunkach innych niż zaburzenie dwubiegunowe, w tym duże zaburzenia depresyjne i lękowe. Niektóre leki mogą również powodować myśli wyścigowe, takie jak metamfetamina i kokaina. Wycofanie się z tych leków, a także opiatów i heroiny może również powodować myśli wyścigowe.
Podczas gdy myśli wyścigowe mogą być objawem zaburzeń psychicznych, nie są one specyficzne dla konkretnej choroby. Towarzyszące objawy, objawy, nastrój i zachowania pomagają rozróżnić różne możliwe przyczyny tego objawu.
Porozmawiaj z lekarzem, jeśli doświadczasz myśli wyścigowych, szczególnie jeśli przeszkadzają ci w pracy, spaniu, koncentracji lub interakcji z innymi. Po zidentyfikowaniu przyczyny twoich objawów możesz otrzymać odpowiednie leczenie.
> Źródła:
> Amerykańskie Stowarzyszenie Psychiatryczne. Podręcznik diagnostyczny i statystyczny zaburzeń psychicznych (DSM-5) . Washington, DC: American Psychiatric Publishing; 2013,
> Correll, C, Hauser M, Penzner J, i in. Typ i czas trwania objawów subsyndromalnych u młodzieży z zaburzeniem afektywnym dwubiegunowym typu I przed pierwszym epizodem maniakalnym. Choroby dwubiegunowe. 2014; 16 (5): 478-92.
> Homish GG, Marshall D, Dubovsky SL, Leonard K. Predictors of Później zaburzenia afektywne dwubiegunowe u pacjentów z objawami podprogowych. J Affect Disord. 2013; 144 (1-2): 129-133.