Zostało to opublikowane na naszej stronie na Facebooku i otrzymało sporo opinii od społeczności bipolarnej. Oto, jak to się zaczęło:
Najwyraźniej moje przebudzenie przez 39 godzin na raz i cieszenie się nim nie spotyka się z aprobatą mojego psychiatry. Kazała mi co noc przyjmować moje nocne lekarstwa w tym samym czasie. Czy robisz to? NIE CHCĘ. Hypomania jest dla mnie tak rzadka!
Odpowiedzi były szerokie:
David: Mój powiedział to samo. Ale kocham moją cenną hipomanię. Robię tak wiele. No cóż. Zwykle biorę mój meds w tym samym czasie, zwykle wokół kolacji, ponieważ moje pigułki potrzebują jedzenia w moim żołądku, by pracować poprawnie.
Ruthann: Miałem naprawdę złe doświadczenia, kiedy ostatnio brałem leki w innym czasie. Czułem się naprawdę spanikowany, miałem zimne poty i czułem się naprawdę chory. Mój doktor mówił, że to było od mówienia mojego meds tak późno. To było okropne. Nigdy więcej tego nie zrobię.
Patrick: Oh, stary, tak mi się przydarza, że jestem szybkim, szybkim rowerzystą i tak, cieszę się z tego, dopóki nie wpadnę w depresję. Mogę zrobić wiele rzeczy, gdy jestem na plusie.
Jason: Tylko dlatego, że przeszli przez medycynę, nie oznacza to, że zawsze mają rację. Ale mają rację.
Martine: Powinieneś! Robię to, ponieważ hipomanja nigdy się nie kończy.
Jamie: Uwielbiam / nienawidzę hipomanii. Uwielbiam to, ponieważ mam tyle pomysłów i załatwiam sprawy, i wszystko jest wykonalne, i nie muszę się martwić, jeśli mam coś do czegoś.
Wszystko jest łatwiejsze, sprzątanie jest łatwiejsze, branie prysznica jest łatwiejsze, wszystko jest zabawne i zabawne. Ale też łatwiej mi jest złościć, zaczynam kłótnie, a ja zaczynam się denerwować i zaczynam krzyczeć na wszystkich. Potem pojawia się mój niepokój i jestem paranoikiem, że wszyscy mnie unikają i są na mnie wściekli, a wszyscy mnie nienawidzą i zamierzają mnie opuścić.
Dlatego nie lubię hipomanii.
Joanna: Hypomania jest taka miła, gdy obiecujesz zabrać leki wkrótce po tym.
Pat: Uwielbiam hipomanię, zgadzam się z wszystkim, co wszyscy o tym mówili. Chciałbym, żeby to było moje "normalne" - założę się, że każdy z nas to robi. Ale jak ktoś powiedział, to nigdy się nie kończy.
Vikki: Wziąłem leki na dobranoc w tym samym czasie od ponad 8 lat, a potem mam taki sam czas na odpoczynek. Mam pewne objawy hipomanii przez kilka dni, ale nie tracę z nimi snu.
Dottie: Dobry panie, nie mogę nawet wyjść z łóżka przez większość czasu.
Kelly: Biorę wszystkie moje meds z grubsza w tym samym czasie. Twoje ciało przyzwyczaja się do reżimu. Zgadzam się z tak wieloma innymi, że podczas hipomanii jest wielka dla wielozadaniowości, jest bardzo trudne dla twojego ciała, umysłu i zestresowanej duszy. Dałbym sobie rozsądny czas i godzinę na godzinę plus minus. To powinno pomóc - powodzenia!
Margaret: Nie mogę być dobrą dziewczyną każdego dnia ...
CiCi: Hypomania? Przebywanie przez 39 godzin i czerpanie z tego przyjemności brzmi dla mnie jak pełna mania. Cóż, chyba tak długo, jak nie angażujesz się w żadne nierozważne zachowanie.
Uwaga: To, co odróżnia manię od hipomanii, to stopień zaawansowania - w przypadku manii epizod musi wymagać hospitalizacji, obejmować cechy psychotyczne i / lub zakłócać codzienne życie w poważnym stopniu. Żaden z tych czynników nie był obecny. Oczywiście sytuacja mogłaby być prekursorem manii.
Lynn: Hypomania niekoniecznie jest zawsze dobra. Byłem hipomanikiem przez kilka tygodni i jak większość z nas kocham to. Całonocna wędrówka po domu sprawia, że czujesz się świetnie. Muszę jednak zachować ostrożność i zmusić się do wzięcia na siebie nocnych lekarstw i śpiących i położyć się, abym się nie posunął zbyt daleko.
Elizabeth Ann: Wydaje mi się, że wielu z nas ostatnio miało hipomanię na swój własny sposób - może ma to coś wspólnego ze słońcem. Nie czuję się tak przygnębiony jak zwykle i biorę mój nocny meds kiedy kładę się do łóżka.
Rhonda: Czuje się dobrze, ale może wpędzić w kłopoty. Sen jest bardzo ważny.
Carol: Tak, biorę mój nocny lek o 22.00 każdej nocy. Nadal mam hypomanie, więc niechętnie postępuj zgodnie z poleceniami twojego Doca.
Anne: Kochanie, jeśli obudzisz się i połączysz nawet po 24 godzinach, pojawi się problem! To jest mania! I może bardzo szybko wymknąć się spod kontroli, a skończysz w szpitalu. Nauczyłem się na własnej skórze. Nie chcę spędzić 3 tygodni w szpitalu i po raz kolejny przenieść moją rodzinę do piekła! Raz wystarczyło! Codziennie biorę tabletki na czas. I jestem tak wdzięczny, że utrzymują mnie stabilnie. Jeśli nie zrobisz tego dla siebie, zrób to dla ludzi, którzy cię kochają.
Uwaga: na szczęście nastrój nie wymknął się spod kontroli, zanim znów się uspokoił.
Norma: Tęsknię za hipomanią! Ale tak, najlepiej postępować zgodnie z zaleceniami lekarza. Im częściej biorę leki, tym bardziej normalnie się czuję. A zejście na dół to bummer!
Phillip: Kiedy jestem maniakiem, podchodzę od chwili, gdy moje stopy uderzają o podłogę, aż spadnę w nocy z godzinną drzemką. Powiedziałbym, że jest to autodestrukcyjne psychicznie, emocjonalnie i fizycznie. Pozostanę w stanie maniakalnym przez wiele miesięcy, a kiedy się rozbiję, to jest jak wpadanie w ciemną dziurę i pozostanie w tej depresji. Staję się ospały , wślizgnę się w izolację i mam huśtawki nastrojów. Nie lubię brać meds; jednak mam dwa przepisane meds i witaminy, które utrzymują mnie zrównoważony i uziemiony. Niemniej jednak, z mojej strony wymaga to wiele pracy. Dziennie piszę wszystko, co robię, i moje przemyślenia, aby móc inwentaryzować moje zachowanie.
Uwaga: Prowadzenie dzienników nastrojów jest wszystkim, co powinniśmy robić!
Michelle: Przechodzę przez to, co nazywam fazami tego. Bardzo często będę czuwał normalnie, będąc zajęty, wykonując wiele zadań przez kilka dni / nocy i robię to już od kilku miesięcy. Żadnego nowego meds albo zatrzymanego; Zakładam jego nerwy i / lub poziom stresu. Nie lubię meds, recepty czy nie, więc po prostu sobie z tym poradzę. Jednakże, mniej więcej raz na cztery do sześciu tygodni idę spać przez ponad 12 godzin i często jestem leniwy, a nie spokojny, przez 2 dni i noce. Myślałem, że to tylko kolejna rzecz "Michelle" - chyba nie!
Terri: Hypomania jest niesamowicie przerażająca dla naszej rodziny. Obserwowanie ukochanej osoby, która dokonuje autodestrukcji i nie jest w stanie jej zrozumieć, jest co najmniej bolesne. Dla nich proszę, weźcie te leki i śpijcie!
Helen: Przez kilka lat nie miałam hipoglikemii. Chciałbym być! Wtedy mógłbym uporządkować moje niechlujne mieszkanie. Utknąłem bezużyteczny i leniwy.
Podczas gdy "wszyscy kochamy hipomanię" nie jest prawdą, wielu ludzi z zaburzeniem dwubiegunowym przyjmuje i smakuje, kiedy to się dzieje. Odmowa przyjęcia leków, gdy nie chcesz spać, to tylko jeden z przykładów złej oceny, która może przyjść wraz z hipomanią.
W tym przypadku incydenty związane z czuwaniem przez 24 godziny plus stożkowe po około tygodniu. Nie mogę powiedzieć, że pacjent jest dokładnie zgodny, ale przynajmniej leki są przyjmowane w ciągu 15-18 godzin od wstania zamiast "nie dopóki nie jestem zmęczony". Do tej pory nie było żadnego wypadku.
Powiązane czytania :