Objawy i postępowanie z hipopotomemostresami
Możliwe jest wywołanie fobii praktycznie wszystkiego, bez względu na to, jak nieszkodliwe może być. Strach przed długimi słowami jest z pewnością rzadkością, ale jego rzadkość nie zmienia tego, jak niszczące może być dla tych, którzy cierpią z tego powodu. Powszechna nazwa tego strachu jest jednak nieco sarkastyczna.
The Root of the Term to opisać strach długich słów
Hippopotomonstrosesquipedaliophobia jest prawdopodobnie wzięty z głównego słowa sesquipedalian , co oznacza "długie słowo". Dlatego sesquipedalophobia jest technicznie bardziej poprawna.
Ale gdzieś po drugiej stronie ktoś dodał wzmianki o hipopotamie i potworach, aby słowo było jeszcze bardziej przerażające. Jakże ironiczne jest to, że nazwa strachu przed długimi słowami ma 35 liter.
Ruchomości
Podobnie jak wszystkie fobie, lęk przed długimi słowami zmienia się dramatycznie pod względem surowości i skutków od cierpiącego do cierpiącego. Niektórzy ludzie boją się ekstremalnie długich, wielowarstwowych słów lub tych, które są dość niejasne. Inni obawiają się nawet zwykłych słów o średniej długości.
Skutki tego lęku na codzienne życie również różnią się znacznie między cierpiącymi. Profesor college'u z obawą przed słowami łacińskimi lub ogrodnik, który obawia się długich nazw roślin, może mieć poważne trudności w pracy. Ktoś, kogo praca i hobby są mniej kierowane długimi słowami, może nie odczuwać żadnych poważnych skutków.
U dzieci i nastolatków strach przed długimi słowami może być paraliżujący. Pisownia pszczół, zajęcia naukowe i projekty badawcze zazwyczaj obejmują zapamiętywanie długich słów o skomplikowanych definicjach.
Dzieci z tą fobią mogą doświadczać lęku w klasie i niższych ocen. Izolacja, depresja i fobie społeczne są możliwe, szczególnie u studentów w akademickich konkurencyjnych szkołach. Studenci, którzy nie mogą przezwyciężyć tego strachu, mogą mieć trudności z aplikacjami na uczelni i ostatecznie walczyć z wyższym wykształceniem.
Objawy
Podczas gdy wiele fobii prowadzi do takich objawów zewnętrznych jak drżenie, zamarzanie w miejscu lub pocenie się, objawy strachu przed długimi słowami mogą być subtelniejsze. Jeśli masz taki strach, możesz zamknąć umysł w konfrontacji ze szczególnie długimi słowami. Możesz ograniczyć słownictwo mówienia i pisania oraz po prostu oderwać podręczniki i prace naukowe. Wymówki są częste, w tym takie wyrażenia, jak: "Ten autor jest zbyt pretensjonalny" lub "Nigdy nie miałem głowy do nauki".
Dzieci mogą rozwijać fobie związane ze szkołą lub po prostu tracić zainteresowanie szkołą. Buntownicze zachowanie, "zapomnienie" zadań domowych i mówienie z bardzo ograniczonym słownictwem to możliwe objawy.
Ponieważ strach przed długimi słowami jest rzadki i objawy mogą odzwierciedlać te z wielu innych warunków, ważne jest, aby zasięgnąć porady wyszkolonego specjalisty zdrowia psychicznego na wszelkie objawy, które zaczynają wpływać na twoje życie. Jednak u wielu osób objawy są łagodne i nie wpływają na codzienne czynności.
Powiązane fobie
Obawa przed długimi słowami może być związana z innymi lękami przed czytaniem lub pisaniem. Bibliofobia , czyli strach przed książkami, może być pogarszany lub powodowany strachem przed długimi słowami. Mitofobia, czyli strach przed legendami, może częściowo wynikać z lęku przed długimi, nieznanymi fragmentami, szczególnie w starszych legendach.
Stosunkowo powszechnym związanym ze sobą lękiem jest metofobia lub lęk przed poezją. Z natury poezja często zawiera nieznane słowa i nietypowe frazy, które mogą wywołać lęk u osób predysponowanych do dyskomfortu długimi słowami.
Zarządzanie strach długich słów
Dla wielu ludzi strach przed długimi słowami jest łagodny. Jeśli twoje życie nie ma znaczącego wpływu na twoje życie, możesz pomóc w świadomym wysiłku poszerzenia słownictwa. Szukaj okazji do nauki nowych słów poprzez czytanie lub codzienną rozmowę. Jeśli natkniesz się na nieznane słowo, sprawdź to. W wielu przypadkach znajomość może złagodzić objawy lęku.
Jeśli twoje objawy są poważniejsze i wpływają na twoje codzienne życie, może być potrzebna profesjonalna pomoc. Specjalista ds. Zdrowia psychicznego może pomóc ci przezwyciężyć obawy i zapewnić strategie radzenia sobie ze stresem w radzeniu sobie z objawami podczas procesu leczenia.
> Źródło:
> Amerykańskie Stowarzyszenie Psychiatryczne (APA). Podręcznik diagnostyczny i statystyczny zaburzeń psychicznych. 5 ed. Waszyngton, DC: 2013.