Fajki do fajki i ogólne informacje
Hookah to fajka wodna, która służy do palenia tytoniu o smaku i słodzeniu. Inne nazwy hookah to: nargile, argileh, shisha, hubble-bubble, shisha i goza. Rura jest zwykle dość duża z jednym lub większą liczbą elastycznych trzonów tubingowych, które umożliwiają wdychanie wielu palących w tym samym czasie.
Tytoń do sziasu jest często aromatyzowany melasą, miąższem owocowym lub miodem z dodatkowym dodatkiem smakowym, takim jak orzech kokosowy, aromat owocowy, mięta lub kawa.
Środki smakowe osłodzą smak i aromat tytoniu, czyniąc go szczególnie atrakcyjnym dla młodych ludzi.
Fajki do fajki są używane od około 400 lat, pochodzące z Indii i Azji. Na początku XVII wieku Hakim Abdul Fath, lekarz z Indii wynalazł fajkę wodną, uważając, że zagrożenie zdrowia dymem tytoniowym zostanie zminimalizowane poprzez przepuszczenie go przez wodę przed inhalacją. On się mylił. Wiecej o tym za chwile.
W latach 90-tych smakowy tytoń stał się popularny we wschodnich krajach śródziemnomorskich, a jego popularność wzrosła dzięki rozprzestrzenianiu się na całym świecie.
Jak działa fajka wodna
Komora tytoniowa w sziszce składa się z miseczki zawierającej palący węgiel drzewny, który jest umieszczony na aromatyzowanym tytoniu. Węgiel drzewny jest oddzielony od tytoniu perforowaną folią aluminiową.
Gdy węgiel drzewny ogrzewa tytoń poniżej, tworzy się dym. Gdy użytkownicy sięgają po szypułę fajki wodnej, dym jest przeciągany przez komorę wodną, chłodząc ją przed wdychaniem do płuc.
Palenie fajki wodnej uzależnia
Większość palaczy fajki nie martwi się o uzależnienie od tytoniu fajkowego, ponieważ palą go tylko okazjonalnie w otoczeniu towarzyskim.
Jednak jest to fałszywe poczucie bezpieczeństwa. Szacuje się, że codziennie palacze fajki wodnej pochłaniają w przybliżeniu taką samą ilość nikotyny i innych substancji chemicznych, jak gdyby palili 10 papierosów dziennie.
Jak Hookah porównuje się do papierosów
Typowy wyprodukowany papieros zawiera od 7 do 22 miligramów nikotyny, w zależności od marki, przy czym około 1 mg jest wchłaniane przez palacza.
Średnia miska z fajki wodnej zawiera tyle samo nikotyny co paczka 20 papierosów.
Palacze wdychają od 500 do 600 ml dymu w 20 zaciągnięciach palących papierosa. Jeśli palą fajkę wodną, która zazwyczaj trwa od 45 minut do godziny, palacze wdychają około 90 000 ml dymu i pobierają nawet 200 wdechów na rurę wodną.
Czy Hookah Tobacco Contain Toxins?
Jest to powszechne błędne przekonanie, że palenie z fajki usuwa nikotynę i inne toksyny z tytoniu . Podczas gdy dym chłodzony wodą jest mniej twardy na delikatnej tkance płucnej, toksyczność dymu pozostaje niezmieniona. Chemikalia wywołujące raka obecne w tytoniu z fajki wodnej nie są odfiltrowywane przez ten proces.
Palenie fajki wodnej zawiera wiele takich samych szkodliwych substancji chemicznych w tradycyjnym dymie papierosowym: tlenek węgla , smoła , arsen , chrom, kobalt, kadm , nikiel, formaldehyd , acetaldehyd, akroleina i ołów.
Palenie fajki wodnej zawiera także polon 210, radioaktywny izotop .
W porównaniu do tradycyjnego dymu papierosowego, dym z fajki wodnej ma około 6 razy więcej tlenku węgla i 46 razy więcej substancji smolistych.
Węgiel drzewny, który jest używany do ogrzewania tytoniu, zawiera dodatkowo tlenek węgla , metale i inne czynniki rakotwórcze, takie jak węglowodory poliaromatyczne, co dodatkowo zwiększa zagrożenie osób palących.
Co z smarem w tytoniu do sziszki?
Niektóre produkty tytoniowe typu "hookah" mogą twierdzić, że nie zawierają smoły , ale informacje te wprowadzają w błąd.
Faktem jest, że żaden tytoń nie zawiera smoły, dopóki nie zostanie spalony, lub w przypadku tytoniu fajkowego jest podgrzewany. Badacze uważają, że toksyczność hookah smoły może być mniejsza niż smoła tytoniowa z powodu tej różnicy, ale nadal zawiera toksyny.
Osoby palące fajkę mogą nawet przyjmować więcej substancji smolistych i tlenku węgla niż palacze papierosów, ponieważ wdychanie przez rurę wodną wymaga silniejszego przeciągania przez dłuższy czas.
Badania to potwierdzają. Zespół naukowców pod kierownictwem University of Pittsburgh School of Medicine ocenił 542 artykułów naukowych pod kątem toksyczności papierosów w porównaniu do nargile. Okazało się, że w porównaniu do pojedynczego papierosa pojedyncza sesja hookah dostarcza 25 razy więcej smoły.
Obawy o zdrowie dla osób palących fajki wodne
Osoby palące fajki wodne są narażone na wiele takich samych chorób, które towarzyszą paleniu papierosów. Rak jamy ustnej, rak płuc, rak żołądka i rak przełyku.
Nargile jest również związane ze zmniejszeniem czynności płuc, chorobami serca i może mieć negatywny wpływ na płodność.
Bierne palenie z fajki jest niebezpieczne dla zdrowia, nawet jeśli nie palisz aktywnie. Jeśli jesteś w pokoju z oświetloną fajką wodną, oddychasz toksynami wywołującymi raka.
Wreszcie, palenie fajki wodnej może szerzyć chorobę. Ponieważ jest zwykle palony w środowisku towarzyskim, kilka osób dzieli tę samą rurkę, a czasami ten sam ustnik, przeziębienie i inne infekcje, w tym opryszczka doustna, mogą być przekazywane dalej.
Jaki jest trend w paleniu fajki wodnej dzisiaj?
Na całym świecie rośnie popularność nargile, a tu, w Stanach Zjednoczonych, dzieci eksperymentują z nią młodsi i młodsi. Według badania "Monitorowanie przyszłości", w którym przedstawiono tendencje dotyczące legalnego i nielegalnego używania narkotyków wśród licealistów w całym kraju, 23% ankietowanych 12-latków stwierdziło, że w 2014 r. Użyło fajki wodnej, z 17% w 2010 r.
Badanie National Youth Tobacco Survey CDC donosi, że między 2013 a 2014 r. Palenie fajki wodnej wśród uczniów gimnazjów i liceów było prawie dwukrotne.
Badania pokazują również, że około 40 procent amerykańskich studentów spróbowało nargile. Hookah lounges pojawiają się w pobliżu kampusów uniwersyteckich w całym kraju.
Kampanie antynikotynowe zwiększyły świadomość niebezpieczeństw związanych z paleniem w całym kraju, co doprowadziło do mierzalnego zmniejszenia palenia wśród wszystkich grup wiekowych. Teraz należy podjąć podobne działania, aby uświadomić młodym ludziom niebezpieczeństwa związane z paleniem fajki wodnej.
Słowo od
Hookah tobacco uzależnia i tak samo niebezpieczne dla zdrowia palacza, jak tradycyjne papierosy . Jednorazowa sesja palenia fajki może narazić palaczy na tak dużą ilość nikotyny i toksyn, jak na przykład przez cały dzień lub dłużej.
W krótkim czasie palenie fajki wodnej podnosi ciśnienie krwi i tętno, co może zwiększać ryzyko zawału serca i udaru mózgu. W dłuższej perspektywie palenie fajki może przyczynić się do różnych nowotworów, chorób serca i chorób płuc.
Najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić dla swojego zdrowia, jest unikanie wszelkich wyrobów tytoniowych, ponieważ żadna z nich nie jest uważana za bezpieczną.
Jeśli walczysz o rzucenie palenia, zrób sobie lekturę . Pomoże Ci odłożyć wartość rzucenia teraz, w przeciwieństwie do późniejszej perspektywy, i zaoferować praktyczne wskazówki, jak zacząć.
Nie łudźcie się myślą, że rzucenie palenia jest czymś, co można odłożyć na później. Im dłużej czekasz, tym bardziej ryzykujesz .
Źródła:
Journal of American Academy of Pediatrics. Hookah Użyj wśród seniorów szkół średnich w USA. Lipiec 2014.
Centra kontroli i zapobiegania chorobom. Niebezpieczeństwa związane z paleniem fajki wodnej. Zaktualizowano i zrecenzowano: 15 listopada 2015 r.
Centra kontroli i zapobiegania chorobom. Nargile. Zaktualizowano i sprawdzono: 1 grudnia 2016 r.
UPMC / University Schools of Health Sciences. Jedna sesja w Hookah dostarcza 25 razy smoły papierosa. 11 stycznia 2016 r.
Departament Zdrowia i Opieki Społecznej USA. Biuro Zdrowia Młodzieży. Trendy w używaniu tytoniu dla nastolatków Zaktualizowano 27 grudnia 2016 r.