Strach przed lustrami jest ogólnie znany jako eisoptrofobia lub katoptrofia
Strach przed lustrami jest ogólnie znany jako eisoptrofobia lub katoptrofia. Większość ludzi z tym strachem nie boi się samego lustra. Zamiast tego boją się wewnętrznych refleksji. Strach przed lustrami jest stosunkowo rzadki i wysoce spersonalizowany. Niektórzy ludzie boją się własnego odbicia, inni odbitych słów, a jeszcze inni potencjalnego związku lustra z nadprzyrodzonym .
Czym jest fobia?
Fobia to przytłaczający i nierozsądny lęk przed obiektem lub sytuacją, która stanowi niewielkie realne zagrożenie, ale wywołuje niepokój i unikanie. W przeciwieństwie do krótkiego niepokoju, jaki odczuwa większość ludzi, gdy wygłaszają mowę lub próbują, fobia jest długotrwała, powoduje intensywne reakcje fizyczne i psychiczne i może wpływać na zdolność normalnego funkcjonowania w pracy lub w środowisku społecznym.
Istnieje kilka rodzajów fobii. Niektórzy ludzie boją się dużych, otwartych przestrzeni. Inni nie są w stanie tolerować pewnych sytuacji społecznych. A jednak inni mają specyficzną fobię, taką jak lęk przed wężami, windami lub lataniem.
Nie wszystkie fobie wymagają leczenia. Ale jeśli fobia wpływa na twoje codzienne życie, dostępnych jest kilka terapii, które mogą pomóc ci pokonać lęki - często na stałe.
Specyficzna fobia wiąże się z irracjonalnym, ciągłym lękiem przed określonym obiektem lub sytuacją, która jest nieproporcjonalna do faktycznego ryzyka.
Obejmuje to strach przed sytuacjami (takimi jak samoloty lub zamknięte przestrzenie); natura (np. burze lub wysokości); zwierzęta lub owady (takie jak psy lub pająki); krew, wstrzyknięcie lub uszkodzenie ciała (takie jak noże lub procedury medyczne); lub inne fobie (takie jak głośne dźwięki lub klaunów). Istnieje wiele innych rodzajów specyficznych fobii.
Nie jest niczym niezwykłym doświadczanie fobii dotyczących więcej niż jednego obiektu lub sytuacji.
Strach przed lustrem i obrazem ciała
Jeśli czujesz się niekomfortowo ze swoim obrazem ciała , możesz próbować uniknąć zobaczenia siebie w lustrze. Niektórzy nie chcą pozować do zdjęć lub pozwalać na jakiekolwiek nagrania wideo lub audio. Ogólnie rzecz biorąc, ludzie z fobiami lustrzanymi opartymi na obrazie ciała nie mają nic przeciwko tym, że mają lustra, choć robią wszystko, aby ich osobiście uniknąć.
Strach przed odbiciami
Strach przed lustrami może być związany z bardziej ogólnym lękiem przed odbiciem. Oprócz lusterek możesz też obawiać się materiałów odblaskowych, takich jak wysoko polerowany samochód lub niektóre rodzaje okularów przeciwsłonecznych. Odbicia z natury zniekształcają odbite przedmioty, powodując, że wydają się nieco nierzeczywiste. Niektórzy ludzie szczególnie boją się odbitego pisma, które wygląda jak bełkot.
Nadprzyrodzone obawy
Lustra od dawna łączą się z religijnymi rytuałami i przesądami. Starożytne przekonanie stwierdza, że lustro odbija duszę osoby. Zgodnie z tym samym przekonaniem, dusza odradza się co siedem lat. W ten sposób złamanie lustra zrywa kawałek duszy, powodując siedem lat pecha. Podobnie, wiele kultur pokrywa lustra w domu nowo zmarłego, aby uniknąć uwięzienia duszy.
Związek między lustrem a duszą doprowadził do powstania wielu miejskich legend. Niektórzy mówią, że lustro służy jako portal między tym światem a drugim. Widząc odbicie, które nie powinno istnieć, mówi się, że jest złym omenem. Podobnie gra dla dzieci o nazwie Krwawa Mary rzekomo przywołuje złą istotę przez lustro w łazience.
Fobie lustrzane oparte na zjawiskach nadprzyrodzonych są na ogół zakorzenione w wierzeniach i zwyczajach religijnych. Mogą wiązać się z obawami przed śmiercią , duchami i czarami .
> Źródła:
Amerykańskie Stowarzyszenie Psychiatryczne. (1994). Podręcznik diagnostyczny i statystyczny zaburzeń psychicznych (4 wyd.) . Washington, DC: Autor.
Klinika majonezu. Fobie. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/phobias/basics/definition/con-20023478 .