Jeśli cierpisz na zespół stresu pourazowego (PTSD), Twój lekarz może wytłumaczyć, że istnieje większe ryzyko wystąpienia innych problemów zdrowotnych, takich jak depresja i choroby serca. Ale możesz być zaskoczony, gdy dowiesz się, że osoby cierpiące na PTSD mają większe problemy z bólem niż osoby, które tego nie robią. Jaka jest historia PTSD i bólu?
PTSD i ból: Fakty o częstotliwościach
Badania pokazują, że ból jest jednym z najczęstszych problemów fizycznych zgłaszanych przez ludzi z PTSD.
Odkrycie to sprawdza się bez względu na rodzaj traumatycznych wydarzeń, których doświadczyli - na przykład wypadek samochodowy, napaść fizyczna lub obrażenia w walce. Osoby z PTSD częściej zgłaszają niepełnosprawność związaną z bólem.
- W jednym z badań ochotniczych strażaków z PTSD około 50% miało ból (głównie ból pleców) w porównaniu z tylko około 20% strażaków bez PTSD.
- W dwóch innych badaniach od 20% do 30% pacjentów z PTSD miało częste i przewlekłe objawy bólowe.
Możesz również spojrzeć na tę sytuację odwrotnie: Wielu pacjentów z przewlekłymi problemami bólowymi również cierpi na PTSD. W rzeczywistości od 10% do 50% osób otrzymujących leczenie bólu przewlekłego ma również PTSD. Te wskaźniki PTSD są wyższe niż w populacji ogólnej .
Dlaczego PTSD i ból często występują razem?
Jeden powód jest oczywisty: wiele traumatycznych wydarzeń powoduje ból. Poważne traumatyczne wydarzenia, takie jak przeżywanie klęski żywiołowej, fizycznego ataku lub walki, mogą spowodować poważne obrażenia, które prowadzą do przewlekłego bólu.
Im poważniejsze zdarzenie traumatyczne, tym większe prawdopodobieństwo, że poważne obrażenia, wraz z PTSD, będą skutkować.
Drugi powód, dla którego PTSD i ból występują tak często, nie jest tak oczywisty, ale równie ważne jest, aby wiedzieć: Niektóre objawy PTSD mogą powodować ból. Na przykład, objawy nadpobudliwości związane z PTSD często powodują napięty ból mięśni, który może stać się przewlekły.
Następnie pojawia się ból, który może być spowodowany innymi zaburzeniami, często występującymi w PTSD, takimi jak depresja. Jest to powszechne u osób z PTSD i może sprawić, że będą bardziej skłonni unikać lub ograniczać aktywność fizyczną, która pomaga im zachować kondycję. Może to spowodować gorsze zdrowie, a nawet niepełnosprawność - zwiększając ryzyko wystąpienia problemów bólowych.
Ważne: Aby uzyskać najlepsze wyniki, należy leczyć PTSD i ból
Jeśli masz zarówno PTSD jak i ból, uzyskanie leczenia dla obu może mieć duże znaczenie w twoim samopoczuciu.
Ponieważ objawy PTSD mogą powodować ból, uzyskanie leczenia może pomóc w zapobieganiu lub zmniejszeniu problemów z bólem. Biorąc pod uwagę leczenie PTSD? Możesz skorzystać z Towarzystwa Zaburzeń Lękowych w Ameryce, aby znaleźć dostawców leczenia PTSD w Twojej okolicy.
Jeśli masz już ból związany z traumą i PTSD, leczenie może pomóc w dwóch rodzajach problemów:
- Twój fizyczny ból
- Niepokojące objawy PTSD mogą wywoływać ból spowodowany urazem, na przykład wspomnienia lub myśli o traumatycznych wydarzeniach
Źródła:
Asmundson, GJG, Coons, MJ, Taylor, S. i Katz, J. (2002). PTSD i odczuwanie bólu: Badania i implikacje kliniczne współdzielonej podatności na zagrożenia i modele wzajemnej interwencji. Canadian Journal of Psychiatry, 47 , 930-937.
Roth, RS, Geisser, ME i Bates, R. (2008). Związek objawów stresu pourazowego z depresją i bólem u pacjentów z przewlekłym bólem związanym z wypadkiem. The Journal of Pain, 9 , 588-596.
Sharp, TJ i Harvey, AG (2001). Przewlekły ból i zespół stresu pourazowego: Wzajemna konserwacja? Clinical Psychology Review, 21 , 857-877.