Zaburzenie adaptacyjne często jest często mylone z uogólnionym lękiem
Osoby doświadczające znacznego lęku związanego ze zmieniającymi się okolicznościami w swoim życiu mogą być zdezorientowane tym, czy po prostu mają normalną reakcję na zmianę, czy też doświadczają początku problemu lękowego, takiego jak uogólnione zaburzenie lękowe (GAD) . Jednak GAD jest często zaburzonym zaburzeniem, pomieszanym z innymi problemami dotyczącymi lęku i zdrowia psychicznego, takimi jak zaburzenie regulacji.
GAD
Głównymi markami GAD są znaczące, trwałe i niekontrolowany niepokój oraz obawa o szeroki zakres sytuacji i rzeczy w życiu. Twój niepokój będzie nieproporcjonalny do okoliczności i wszechobecny; Twój niepokój może również być spowodowany przez nic. Możesz czuć, że katastrofa czai się za każdym rogiem. Twoi przyjaciele i rodzina prawdopodobnie opisują cię jako "martwego" lub "nerwowego".
Na przykład, jeśli masz GAD, możesz nalegać, aby twoi bliscy dzwonili do ciebie, gdy wrócą do domu. Jeśli nie zadzwonią, możesz założyć, że są w wypadku samochodowym. Jeśli idziesz na zakupy lub jesz, możesz martwić się o kradzież karty kredytowej lub kogoś podążającego za tobą. Niektóre osoby mogą uważać cię za irracjonalną w codziennym zmartwieniu.
GAD może sprawić, że poczujesz się dosłownie chory. Mogą wystąpić fizyczne objawy lęku, takie jak napięcie mięśni, bóle głowy, bezsenność, trudności z koncentracją, drażliwość i stres .
GAD może być bardzo wyniszczający, ograniczając cieszenie się życiem codziennym i szkodząc relacjom interpersonalnym. Wcześniejsze
Zaburzenie adaptacyjne
Kiedy następuje poważna zmiana w życiu, ludzie reagują na różne sposoby. Czasami stres tych zmian powoduje znaczną zmianę emocjonalną lub behawioralną, która wpływa na normalne funkcjonowanie osoby.
W takim przypadku dana osoba może mieć zaburzenie dostosowawcze, które jest zespołem objawów, które rozwijają się w ciągu trzech miesięcy od zmiany i mogą powodować znaczny lęk. Zaburzenie przystosowania z lękiem jest często początkiem zmartwień, nerwowości, niepokoju i drażliwości, które prawdopodobnie związane są z konkretnym wydarzeniem.
Choroba adaptacyjna jest często wyzwalana przez traumatyczne wydarzenia, takie jak śmierć bliskiej osoby lub utrata pracy. Może znacząco wpłynąć na codzienne obowiązki, aw niektórych przypadkach może spowodować myśli samobójcze lub samookaleczenia.
Mówiąc o różnicy między dwoma
W przypadku osób z GAD często istnieje długa i konsekwentna historia niepokoju i niepokoju związanego z różnymi rzeczami. Osoby z zaburzeniami przystosowawczymi doświadczają jedynie objawów w czasie stresu lub zmiany. Ludzie mogą mieć zarówno zaburzenia, jak i GAD, przez zmianę dostosowując się do nowych rutyn. Ludzie z zaburzeniami regulacji często zauważają znaczną redukcję lęku, gdy dostosowują się do zmiany życia, a lęk jest ciągły dla osób z GAD.
Bez względu na to, czy cierpisz na GAD, czy zaburzenie regulacji, ważne jest, aby wiedzieć, że leczenie jest dostępne i możliwe jest wyleczenie. Widzenie wyszkolonego terapeuty może pomóc w radzeniu sobie z objawami.
Połączenie sesji terapeutycznych i leków przeciwlękowych może pomóc w odzyskaniu kontroli.
Źródło:
Amerykańskie Towarzystwo Psychiatryczne: Podręcznik diagnostyczny i statystyczny chorób psychicznych, wydanie 5 , 2013.