Wraz z powszechną akceptacją w społeczności uzależnień (zarówno tych uzależnionych, jak i pomagających profesjonalistom), istnieje wiele nieporozumień i nieporozumień związanych z rozmowami motywacyjnymi - rodzaj doradztwa, w którym empatia i budowanie pewności siebie są używane do zmiany zachowań. Rozwiążmy dziesięć mitów dotyczących wywiadów motywacyjnych.
1 - Wykłady motywacyjne są konfrontacyjne
Rozmowy motywacyjne pomagają ludziom podejmować własne decyzje dotyczące zmiany uzależniających zachowań. nullplus / Getty Images
Nie jest jasne, w jaki sposób powstał mit, że rozmowa motywacyjna polega na konfrontowaniu klientów z ich zachowaniem; być może w jakiś sposób myli się z podejściem " interwencyjnym ", które polega na konfrontowaniu ludzi z nałogami. Jednak ten pomysł nie może być daleki od prawdy.
Rozmowy motywacyjne są delikatne i pełne szacunku, skupiając się na początkowych etapach budowania relacji i zrozumienia, co uzależniające zachowanie robi dla danej osoby. Dzięki temu zrozumieniu terapeuta może pracować z osobą, aby uzyskać pełniejsze zrozumienie, jak jego zachowanie może wpływać na inne części życia. To może pomóc pacjentowi ustalić osobiste cele związane ze zmianą.
2 - Wywiad motywacyjny jest zbyt "miękki" - uzależnieni potrzebują "twardej miłości"
Inne podejścia, często nazywane podejściem " twardej miłości " do leczenia uzależnień, mogą być konfrontacyjne i istnieje powszechne przekonanie - promowane w dużej mierze przez programy 12-etapowe - że konfrontacja z ciemniejszą stroną ich zachowania jest konieczna do przezwyciężenie uzależnienia.
Podejście oparte na rozmowach motywacyjnych nie podziela tego punktu widzenia i uznaje, że osądzające i zawstydzające elementy konfrontacji mogą czasem pogorszyć sytuację osoby uzależnionej. W rozmowach motywacyjnych punkt widzenia jednostki na temat jej własnego zachowania ma kluczowe znaczenie dla powrotu do zdrowia.
3 - Wykłady motywacyjne są częścią modelu transeteologicznego
Model transteoretyczny lub "etapy zmiany" idzie w parze z podejściem opartym na rozmowach motywacyjnych. Chociaż zostały opracowane i stały się popularne w tym samym czasie, są to odrębne teorie opracowane przez różne zespoły badawcze.
4 - Rozmowy motywacyjne nie działają, ponieważ pozwalają nawrotom
Jednym z najbardziej kontrowersyjnych aspektów rozmowy motywacyjnej jest fakt, że nawrót jest nie tylko tolerowany, ale wręcz oczekiwany. Chociaż nawrotu w żaden sposób nie zachęca się, uznaje się, że nawrót może wystąpić podczas zdrowienia i że nie prowadzi to automatycznie do niepowodzenia. W rzeczywistości uczciwość dotycząca nawrotów może pozwolić terapeucie i osobie uzależnionej lepiej zrozumieć wyzwalacze tej osoby. Może również zapewnić możliwości uczenia się, aby pomóc w uniknięciu i radzeniu sobie z nawrotami w przyszłości.
5 - Wywiad motywacyjny służy wyłącznie do leczenia uzależnień
Chociaż wywiady motywacyjne są szeroko stosowane w leczeniu uzależnień, to z powodzeniem zastosowano je w szeregu innych rodzajów zmian zachowań, w tym w leczeniu zaburzeń odżywiania, poprawie zgodności ze schematami leczenia i ustaleniu zdrowych zachowań, takich jak ćwiczenia.
6 - Wywiady motywacyjne to tylko moda
Rozmowy motywacyjne trwają od kilku dekad. To prawda, że stała się popularna i jest uważana za wiodące podejście do leczenia uzależnień. Podczas gdy inne terapie mogą również zyskać popularność w przyszłości, nie neguje to skuteczności rozmowach motywacyjnych dotyczących problemów uzależnień, jakie są doświadczane w chwili obecnej.
7 - Wywiad motywacyjny jest jedynym podejściem, które działa
Chociaż wywiady motywacyjne są skuteczne w leczeniu uzależnień, inne podejścia są również skuteczne. W rzeczywistości badania pokazują, że stosowane podejście jest mniej ważne dla skutecznego przezwyciężenia uzależnienia niż związek między terapeutą a osobą uzależnioną.
8 - Wywiady motywacyjne są nieetyczne
Rozmowy motywacyjne tak poważnie traktują kwestie etyczne, że faktycznie mają własne wytyczne dotyczące etycznej praktyki. Wskazuje to na potencjalne dylematy etyczne, które mogą pojawić się w terapii, oraz sposoby, w jakie terapeuci mogą je pokonać, wraz z przykładami sytuacji, które mogą pojawić się w trakcie terapii.
9 - Nie ma dowodu na to, że rozmowy motywacyjne działają
W ciągu ostatnich dwudziestu lat pojawiły się liczne badania pokazujące, że wywiady motywacyjne działają w wielu różnych kontekstach.
10 - Wywiady motywacyjne są dostępne tylko w drogich centrach leczenia
Rozmowy motywacyjne są dostępne w różnych ośrodkach terapeutycznych skierowanych do różnych grup ekonomicznych. Jest dostępny nie tylko w prywatnych zakładach leczniczych.