Małe zadania mogą powodować duży konflikt
Kiedy ty lub twój partner jesteście niezadowoleni z przydzielania obowiązków domowych, poziom stresu w waszym domu wzrośnie ogromnie. Konflikt nad obowiązkami domowymi jest drugim po konflikcie o pieniądze w małżeństwie pod względem jego wpływu.
"Stopień podziału prac domowych jest obecnie jednym z dwóch najważniejszych czynników predykcyjnych kobiecej satysfakcji małżeńskiej", pisze Stephanie Coontz w New York Times.
"A mężowie też na tym skorzystają, ponieważ badania pokazują, że kobiety czują większą atrakcyjność seksualną u partnerów, u których występują."
Jeśli zapytasz żony, co jest ich głównym źródłem stresu, całkiem sporo odpowie, że to fakt, że ich mężowie nie chcą wykonywać pracy w domu. Poziom stresu wzrasta w twoim domu, gdy któryś z was nie jest zadowolony z niedokończonych prac. Pary walczą o to, kto robi to, co dzieje się w domu prawie tak samo, jak walczy o pieniądze. Wiele ankiet i badań wskazuje, że mimo że wiele kobiet pracuje poza domem, nadal wykonuje większość prac domowych.
Jak nierówne rozdwajanie chorego może zepsuć partnerstwo małżeństwa
Małżeństwo jest pod wieloma względami partnerstwem biznesowym - a firma zarządza domem. Oznacza to prowadzenie dokumentacji finansowej, konserwację, zakupy, planowanie, sprzątanie , gotowanie, opiekę nad dziećmi, transport itp. Gdy firma działa płynnie, jest więcej spokoju i harmonii .
Jednakże, jeśli przyjaciele wpadają do domu, a dom jest bałaganem, albo jeśli nie ma czystej odzieży do noszenia, albo pada ciężko, a nieszczelny dach nie został naprawiony z powodu zwlekania ... wtedy rosną podrażnienia, nieporozumienia na powierzchni, a wynikiem jest konflikt .
"Równa" dywizja Chore jest w oku Beholder
Courtney Ronan pisze, że zgodnie z ankietą MSNBC zapytano respondentów, czy prace domowe w ich domach zostały wykonane przez jedną osobę lub czy zostały udostępnione.
Wyniki były następujące: 74 procent mężczyzn powiedziało, że obowiązki zostały rozdzielone; 51 procent kobiet powiedziało, że obowiązki zostały powierzone. 26 procent mężczyzn powiedziało, że jedna osoba wykonywała prace domowe; 49 procent kobiet powiedziało to samo.
Pytanie dialogowe
George Eliot napisał: Po co żyjemy, jeśli nie ma to na celu uczynienia życia mniej trudnym dla siebie nawzajem?
Czy sprawiasz, że życie staje się dla siebie trudniejsze lub trudniejsze? Jak twoja odpowiedź sprawia, że czujesz?
Jak podzielić obowiązki domowe
Największym błędem, jaki możesz popełnić w dążeniu do tego, aby twój partner robił więcej prac domowych, jest prośba o pomoc. Pytanie o pomoc oznacza, że odpowiedzialność za obowiązki należy do ciebie. W rzeczywistości obowiązki w domu powinny być dzielone z obowiązkami, a dobra praca polegająca na rozdzielaniu prac domowych jest niezbędna, aby zapewnić szczęśliwe małżeństwo . Oto kilka wskazówek, jak je sprawiedliwie podzielić.
- Określ swoje priorytety jako małżeństwo. Co jest naprawdę ważne dla każdego z was? Przedyskutuj, jak oboje czujesz się z domowymi posiłkami, a nie z szybkimi posiłkami lub jedzeniem od czasu do czasu. Dowiedz się, jakie są Twoje uczucia odnośnie pylenia, czyszczenia toalety, układania łóżka, koszenia trawnika, płacenia rachunków itp.
- Usiądź razem i przygotuj listę zadań, których każdy z was nienawidzi. To, czego się nienawidzi, drugie może być w stanie tolerować. Jeśli oboje nienawidzicie tej samej pracy, to wymyśl sposób na kompromis w wykonaniu tego konkretnego nieprzyjemnego zadania. A może mógłbyś zmierzyć się ze straszliwymi obowiązkami, jako zespół. Możesz również znaleźć pieniądze w swoim budżecie, aby zatrudnić kogoś, kto wykona to zadanie.
- Ważne jest także, aby uważać na zegary ciała innych osób. Niektórzy są porannymi ludźmi, a niektórzy są nocnymi markami. Zmuszanie się nawzajem do wykonania projektu lub zadania, kiedy naprawdę nie są gotowi, aby to zrobić, tylko tworzy napięcie. Czas jest ważny. Więc dzieli się oczekiwaniami.
- Daj znać innym, jak będzie wyglądał nadchodzący tydzień. Spotkania, załatwianie spraw, specjalne okazje itp. Następnie zdecyduj, kto ma zamiar zrobić, zrób listę i opublikuj listę. Więc pozwól mu odejść. Nie zadręczajcie się nawzajem tym, co zgłosiliście. Jeśli zadanie nie zostanie wykonane do następnego tygodnia, gdy następnym razem usiądziesz, aby podzielić się oczekiwaniami, nadszedł czas, aby to zrobić.
- Jeśli któryś z was nie realizuje obietnic dotyczących udziału w pracy w domu, spróbuj wspólnie odkryć, dlaczego istnieje taka niechęć. Niektórzy mężczyźni mogą postrzegać domowe obowiązki jako pracę kobiety. Obwinianie partnera za to, co nie zostało osiągnięte lub zakończone, to marnowanie energii.
- Bądź elastyczny i pozwól swojemu partnerowi realizować zadania na swój sposób. Jeśli złożenie ręczników w określony sposób jest dla ciebie bardzo ważne, zrób to sam.
- Wiele par uważa, że inaczej traktują podział obowiązków. Zaburzenia domowe po prostu nie przeszkadzają niektórym ludziom. Jeśli po rozmowie o sytuacji twój partner absolutnie nie chce dzielić się na równi z obowiązkami domowymi, a ty jesteś zmęczony dźwiganiem ładunku samemu, to masz do wyboru kilka opcji. Podsumowując, nie możesz zmienić współmałżonka. Możesz wynająć trochę pomocy z zewnątrz lub możesz zrezygnować z wykonywania niektórych zadań, których już nie chcesz wykonywać. Dach nie spadnie tylko dlatego, że co noc nie gotujesz 3-daniowego posiłku.
- Spójrz na niektóre obszary domu i stoczni, które możesz cofnąć, aby zaoszczędzić czas i pieniądze. Postaraj się zorganizować swój dom, aby działał wydajniej. Zadaj sobie pytanie, czy niektóre obowiązki muszą być wykonywane regularnie. Na przykład, jeśli kosić trawnik zajmuje zbyt dużo czasu, posyp je i pozwól naturze robić swoje. Jeśli nienawidzisz prasowania, zdejmij ubrania, które wymagają prasowania i podrzuć żelazko. Czy okna muszą zawsze błyszczeć? Po zbadaniu standardu gospodarowania domowe prace domowe mogą stać się mniej emocjonalne i fizyczne.
> Źródło:
> Stephanie Coontz. "The MRS and Ph.D." NYTimes.com. 2/11/2012.