Krok 3 z Dwunastu Kroków

Jak kapitulacja ma kluczowe znaczenie dla naprawy

Dwanaście kroków programu zdrowienia Anonimowych Alkoholików (AA) jest duchową podstawą osobistego uzdrowienia, używanego nie tylko przez alkoholików, ale przez ich przyjaciół i rodzinę w programach Al-Anon i Alateen.

Ludzie, którzy przyjęli manifest Dwunastu Kroków, odkryli, że nie tylko zapewniają one środki do zaprzestania picia, ale oferują im strukturalne ramy, dzięki którym można prowadzić produktywne i satysfakcjonujące życie.

Z Dwunastu Kroków, Krok trzeci można najlepiej określić jako proces poddania się. Twierdzi, że dożywotnie wyzdrowienie można osiągnąć jedynie poprzez podjęcie decyzji o przekierowaniu swojej woli do wyższej istoty. Kroki Trzecie są zdefiniowane w Dwunastu Krokach jako "(aby uczynić) decyzję, aby odwrócić naszą wolę i nasze życie na opiekę Boga, tak jak Go pojmowaliśmy".

Podstawa Dwunastu Kroków

Chociaż AA opisuje swój program jako niereligijny, jest silnie oparty na wierze w wyższą moc, którą potocznie nazywali Bogiem. To niekoniecznie oznacza boga chrześcijańskiego, ale raczej wyższą istotę duchową, w której osoba może wyznawać swoją wiarę.

Chociaż AA stanowi około trzech czwartych wszystkich programów odzyskiwania narkotyków i alkoholu, sama koncepcja Boga, powszechnie stosowana w tekście, może sprawić, że niektórzy ludzie poczują się niekomfortowo. Podczas gdy AA wyraźnie przyjmuje osoby wszystkich przekonań religijnych i denominacji, język i odniesienia są mocno oparte na tradycjach judeo-chrześcijańskich, w których duchowa istota jest męska ("On"), a określenie "modlitwa" sugeruje intymne połączenie z wyższą mocą.

Dla tych, którzy są ateistyczni lub niekomfortowi z powodu tych fundamentalnych przekonań, istnieją inne programy naprawcze, które mogą być równie skuteczne i znacznie bardziej odpowiednie.

O trzecim kroku

Członkowie AA i innych programów Dwunastu Kroków dążą do znalezienia nowej ścieżki, przyjmując duchowość i przyznając, że tylko oni nie mogą kontrolować swojego uzależnienia.

Chociaż podróż rozpoczyna się, gdy dana osoba wchodzi na swoje pierwsze spotkanie, prawdziwa poprawa zaczyna się, kiedy podejmuje się decyzję "puścić" i pozwolić większej władzy do przejęcia.

Może to być trudne, szczególnie w kulturze, gdzie ludzie uczą się, że są mistrzami własnego losu, ale wielu znajduje pocieszenie i ulgę, gdy szczerze biorą udział w Kroku trzecim. Pracując w społeczności, a nie we własnym, Krok trzeci pozwala osobie przyjąć wiarę jako środek do osiągnięcia niemożliwego.

Ostatecznie, bez wiary, nikt - nie alkoholik czy jakakolwiek osoba tkwiąca w nieszczęsnej sytuacji - może podjąć ten krok. Aktywne wierzenie i objęcie większej władzy jest zarówno aktem poddania się, jak i odwagi.

Po osiągnięciu kroku pierwszego (przyznanie się do bezsilności) i kroku drugiego (stwierdzając, że tak naprawdę istnieje wyższa siła), krok trzeci wykracza poza słowa i działania. Otwiera drzwi do pozostałych stopni i pozwala osobie rozpocząć proces autorefleksji ( krok czwarty ) i przyznać się do natury czyichś krzywd ( krok piąty ).