Badacze wciąż nie wiedzą dokładnie, co powoduje fobie . Najnowsze badania pokazują, że istnieje prawdopodobnie złożone oddziaływanie czynników, w tym genetyki , chemii mózgu, czynników środowiskowych i wyuczonych zachowań . W związku z tym najbardziej udane zabiegi zazwyczaj dotyczą więcej niż jednego z tych czynników. Obecnie istnieją dwie główne teorie dotyczące tego, jak najlepiej leczyć fobie, oparte na różnych przekonaniach na temat natury chorób psychicznych.
Lek
Model medyczny kładzie nacisk na komponenty fobii w genetyce i mózgu. Leki są przepisywane w celu zrównoważenia chemikaliów w mózgu. Obecnie istnieje kilka rodzajów leków przepisywanych na fobie.
W większości stanów psychologowie nie mogą przepisać leków, chociaż powoli się to zmienia. Jednak żaden lekarz zajmujący się zdrowiem psychicznym, który ma mniej niż stopień doktora, może przepisać leki w dowolnym stanie. Ci, którzy zdecydują się używać leków do leczenia swoich fobii, muszą odwiedzić psychiatrę lub innego lekarza w celu leczenia leków, nawet jeśli widzą również terapeuta.
Terapia
Wielu profesjonalistów uważa, że najważniejszymi przyczynami fobii są wyzwalacze środowiskowe i wyuczone zachowania. Twierdzą, że fobia jest ostatecznie wyuczoną odpowiedzią na bodziec. Poprzez "oduczenie" reakcji i zastąpienie racjonalnych reakcji, fobię można wyleczyć. Model ten preferuje terapię jako preferowane leczenie.
Wielu chorych na fobię najlepiej leczy się kombinacją leków i terapii. Większość psychiatrów nie wykonuje terapii najlepiej nadających się do leczenia fobii. Dlatego też psychiatrzy i terapeuci często tworzą sieci referencyjne, aby pomóc klientom w spełnieniu obu tych potrzeb. Ośrodki zdrowia psychicznego często zatrudniają specjalistów od zdrowia psychicznego oferujących swoim klientom kompleksowe rozwiązanie.
Alternatywne zabiegi
Coraz częściej specjaliści zajmujący się zdrowiem psychicznym i pacjenci przechodzą na alternatywne metody leczenia w celu wzmocnienia tradycyjnych sposobów leczenia fobii. Chociaż te zabiegi nie zostały poddane rygorystycznym, kontrolowanym testom niezbędnym do poparcia przez główny nurt środowisk medycznych, wiele osób znajduje ulgę w objawach za pomocą alternatywnych kanałów. Oczywiście wszelkie alternatywne metody leczenia powinny być podejmowane wyłącznie przy pomocy specjalisty ds. Zdrowia psychicznego.