Selektywna uwaga jest procesem skupiania się na określonym obiekcie w środowisku przez określony czas. Uwaga to ograniczony zasób, więc selektywna uwaga pozwala nam stłumić nieistotne szczegóły i skupić się na tym, co naprawdę ważne.
Jak działa selektywna uwaga?
W każdym momencie jesteśmy poddani ciągłej masie informacji zmysłowych.
Dźwięk klaksonu z ulicy na zewnątrz, pogaduszki znajomych, kliknięcie klawiszy podczas pisania papieru do szkoły, szum grzejnika, który utrzymuje ciepło w ciepły jesienny dzień. Ale w większości przypadków nie zwracamy uwagi na każde z tych doświadczeń zmysłowych . Zamiast tego koncentrujemy naszą uwagę na pewnych ważnych elementach naszego środowiska, podczas gdy inne rzeczy wtapiają się w tło lub mijają nas zupełnie niezauważone.
Jak więc dokładnie decydujemy, na co zwracać uwagę, a co ignorować?
Wyobraź sobie, że jesteś na imprezie dla przyjaciela hostowanego w tętniącej życiem restauracji. Wielokrotne rozmowy, brzęk talerzy i widelców oraz wiele innych dźwięków konkurują o twoją uwagę. Z tych wszystkich hałasów możesz odseparować nieistotne dźwięki i skupić się na zabawnej historii, którą dzieli się z partnerem.
Jak zdołasz zignorować określone bodźce i skoncentrować się na jednym aspekcie swojego środowiska?
Jest to przykład selektywnej uwagi. Ponieważ nasza zdolność do zajmowania się rzeczami wokół nas jest ograniczona zarówno pod względem pojemności, jak i czasu trwania, musimy być wrażliwi na rzeczy, na które zwracamy uwagę. Uwaga działa trochę jak światło reflektorów, podkreślając szczegóły, na których musimy się skupić i rzucając nieistotne informacje na margines naszej percepcji.
"Aby podtrzymać naszą uwagę na jednym wydarzeniu w życiu codziennym, musimy odfiltrować inne wydarzenia", wyjaśnia autor Russell Revlin w swoim tekście "Cognition: Theory and Practice." "Musimy być selektywni w naszej koncentracji, koncentrując się na pewnych wydarzeniach ze szkodą dla innych, ponieważ uwaga jest zasobem, który należy rozdzielić na te ważne wydarzenia."
Selektywna uwaga wizualna
Istnieją dwa główne modele opisujące, jak działa uwaga wizualna.
- Model "reflektor" działa podobnie do brzmienia - sugeruje, że uwaga wizualna działa podobnie do reflektora. Psycholog William James zasugerował, że to światło punktowe zawiera punkt centralny, w którym rzeczy są wyraźnie widoczne. Obszar otaczający ten punkt ogniskowy, zwany obrzeżem, jest nadal widoczny, ale nie jest wyraźnie widoczny. Wreszcie obszar poza obrębem reflektora jest znany jako margines.
- Drugie podejście jest znane jako model "obiektywu z zoomem". Chociaż zawiera wszystkie te same elementy modelu reflektorów, to sugeruje również, że jesteśmy w stanie zwiększyć lub zmniejszyć rozmiar naszego ogniska, podobnie jak obiektyw zmiennoogniskowy kamery. Jednak większy obszar ostrości powoduje również wolniejsze przetwarzanie, ponieważ zawiera więcej informacji, więc ograniczone zasoby uwagi muszą być rozproszone na większym obszarze.
Selektywna słuchowa uwaga
Niektóre z najbardziej znanych eksperymentów dotyczących uwagi słuchowej są wykonywane przez psychologa Colina Cherry. Cherry sprawdził, w jaki sposób ludzie są w stanie śledzić pewne rozmowy, podczas gdy inni dostrajają, zjawisko, które nazwał "efektem koktajlowym".
W tych eksperymentach dwa komunikaty słuchowe były prezentowane równocześnie z jednym prezentowanym każdemu uchu. Cherry poprosiła uczestników o zwrócenie uwagi na konkretną wiadomość, a następnie powtórz to, co usłyszeli. Odkrył, że uczestnicy mogli z łatwością zwrócić uwagę na jedną wiadomość i ją powtórzyć, ale gdy zostali zapytani o treść drugiej wiadomości, nie byli w stanie nic o niej powiedzieć.
Cherry odkrył, że kiedy nagle niespodziewanie zmieniła się zawartość nienadzorowanej wiadomości (np. Zmiana z angielskiego na angielski na środkowy lub nagle odtwarzany wstecz), bardzo niewielu uczestników zauważyło.
Co ciekawe, jeśli głośnik komunikatu nienadzorowanego zmienił się z męskiego na żeński (lub na odwrót) lub jeśli wiadomość została zamieniona tonem 400 Hz, uczestnicy zawsze zauważyli zmianę.
Ustalenia Cherry zostały wykazane w dodatkowych eksperymentach. Inni badacze uzyskali podobne wyniki z wiadomościami zawierającymi listy słów i melodie muzyczne.
Teorie uwagi selektywnej
Teorie selektywnej uwagi koncentrują się zazwyczaj na informacjach o bodźcach, na wczesnym etapie lub późno.
Model filtru Broadbent's
Jedną z najwcześniejszych teorii uwagi był model filtracyjny Donalda Broadbenta. W oparciu o badania przeprowadzone przez Cherry, Broadbent użył metafory przetwarzania informacji, aby opisać ludzką uwagę. Zasugerował, że nasza zdolność do przetwarzania informacji jest ograniczona pod względem pojemności, a nasz wybór informacji do przetwarzania odbywa się na wczesnym etapie procesu percepcyjnego .
W tym celu używamy filtra, aby określić, które informacje należy uwzględnić. Wszystkie bodźce są najpierw przetwarzane na podstawie właściwości fizycznych, które obejmują kolor, głośność, kierunek i wysokość. Nasze selektywne filtry pozwalają następnie przejść pewnym bodźcom do dalszego przetwarzania, podczas gdy inne bodźce są odrzucane.
Teoria tłumienia Treismana
Treisman zasugerował, że podczas gdy podstawowe podejście Broadbent było poprawne, nie uwzględniono w nim faktu, że ludzie mogą nadal przetwarzać znaczenie obsługiwanych wiadomości. Treisman zaproponował, że zamiast filtra, uwaga działa poprzez wykorzystanie tłumika, który identyfikuje bodziec oparty na właściwościach fizycznych lub znaczeniu.
Pomyśl o tłumiku, takim jak regulacja głośności - możesz zmniejszyć głośność innych źródeł informacji, aby dotrzeć do jednego źródła informacji. "Objętość" lub intensywność tych innych bodźców może być niska, ale wciąż są obecne.
W ramach eksperymentów Treisman wykazał, że uczestnicy nadal byli w stanie zidentyfikować zawartość nienadzorowanej wiadomości, wskazując, że byli oni w stanie przetworzyć znaczenie komunikatów nadzorowanych i nienadzorowanych.
Modele wyboru pamięci
Inni badacze uważali także, że model Broadbenta był niewystarczający i że uwaga nie była oparta wyłącznie na fizycznych właściwościach bodźca. Efekt koktajlowy jest doskonałym przykładem. Wyobraź sobie, że jesteś na imprezie i zwracasz uwagę na rozmowę między twoją grupą przyjaciół. Nagle słyszysz swoje imię wspomniane przez grupę ludzi w pobliżu. Nawet jeśli nie uczestniczyłeś w tej rozmowie, uprzednio bezobsługowy bodziec natychmiast przyciągnął twoją uwagę w oparciu o znaczenie, a nie właściwości fizyczne.
Zgodnie z teorią wyboru pamięci, zarówno wiadomości z udziałem, jak i bez nadzoru przechodzą przez początkowy filtr, a następnie są sortowane w drugim etapie w oparciu o rzeczywiste znaczenie treści wiadomości. Informacje, którymi zajmujemy się w oparciu o znaczenie, są następnie przekazywane do pamięci krótkotrwałej .
Teorie zasobów uwagi selektywnej
Nowsze teorie koncentrują się na idei uwagi jako ograniczonego zasobu i na sposobie dzielenia tych zasobów wśród konkurencyjnych źródeł informacji. Takie teorie sugerują, że mamy dostęp do stałej uwagi i musimy wtedy wybrać, w jaki sposób przydzielamy nasze dostępne rezerwy uwagi między różne zadania lub zdarzenia.
"Teoria zasobów uwagi została surowo skrytykowana jako zbyt obszerna i niejasna.W rzeczywistości może nie być sama w wyjaśnianiu wszystkich aspektów uwagi, ale całkiem dobrze uzupełnia teorie filtrów" - sugeruje Robert Sternberg w swoim tekście "Psychologia poznawcza". w podsumowaniu różnych teorii selektywnej uwagi. "Filozoficzne i zwężające uwagę teorie uwagi wydają się być bardziej odpowiednimi metaforami dla konkurencyjnych zadań, które wydają się być nieporównywalnie uwarunkowane ... Teoria zasobów wydaje się być lepszą metaforą do wyjaśniania zjawisk podzielonej uwagi na złożone zadania."
Obserwacje
Wiele czynników może wpływać na selektywną uwagę w komunikatach głosowych. Lokalizacja, z której pochodzi dźwięk, może odgrywać pewną rolę. Na przykład prawdopodobnie częściej zwracasz uwagę na rozmowę, która odbywa się tuż obok ciebie, niż kilka metrów od niej.
W swoim tekście "The Psychology of Attention" profesor psychologii Harold Pashler zauważa, że samo prezentowanie wiadomości różnym uchem nie prowadzi do wyboru jednej wiadomości z drugiej. Te dwie wiadomości muszą mieć pewien rodzaj nienakładania się w czasie, aby jeden mógł być selektywnie obsługiwany nad drugim. Jak wspomniano wcześniej, zmiany w wysokości boiska mogą również odgrywać rolę w selektywności.
Liczba selekcji słuchowych, które muszą zostać dostrojone, aby zająć się tylko jednym, może utrudnić proces. Wyobraź sobie, że jesteś w zatłoczonym pokoju i wiele różnych rozmów odbywa się wokół ciebie. Selektywne uczestnictwo w jednym z tych sygnałów dźwiękowych może być bardzo trudne, nawet jeśli rozmowa odbywa się w pobliżu.
Dowiedz się więcej o tym, jak działa uwaga , o niektórych rzeczach, które możesz zrobić, aby poprawić swoją uwagę i dlaczego czasami brakuje nam tego, co jest przed nami .
> Źródła:
> Broadbent, D. (1958). Percepcja i komunikacja. Londyn: Pergamon Press.
> Cherry, EC (1953). Niektóre eksperymenty na rozpoznawanie mowy z jednym i dwoma uszami. Journal of Acoustical Society of America , 25 , 975-979.
> Revlin, R. (2013). Poznanie: teoria i praktyka . New York: Worth Publishers.
> Sternberg, RJ (2009). Psychologia poznawcza . Belmont, Kalifornia: Wadsworth.
> Treisman, A., 1964. Selektywna uwaga w człowieku. British Medical Bulletin , 20 , 12-16.