Od rozpoczęcia leczenia do zaawansowanego odzyskiwania
Kiedy zdecydujesz się wprowadzić profesjonalny program leczenia uzależnień od alkoholu i narkotyków, rozpoczniesz podróż przez cztery różne etapy rehabilitacji, ponieważ nauczysz się rozwijać czysty i trzeźwy styl życia.
Opisane tutaj cztery etapy rehabilitacji - rozpoczęcie leczenia, wczesna abstynencja , utrzymanie abstynencji i zaawansowana rehabilitacja - zostały opracowane przez Narodowy Instytut ds. Narkomanii w celu uzyskania informacji na temat "Indywidualnego podejścia do radzenia sobie z narkotykami w leczeniu uzależnienia od kokainy" dla podmiotów świadczących opiekę zdrowotną .
W tym modelu ożywienie jest procesem trwającym całe życie.
Etap 1: Rozpoczęcie leczenia
Kiedy sięgasz po pomoc z profesjonalnego programu rehabilitacji alkoholowej i lekowej , rozpoczynasz pierwszy etap odzyskiwania, rozpoczynając leczenie. Niezależnie od tego, czy szukasz pomocy dobrowolnie, czy też jesteś zmuszony przez okoliczności do wejścia na odwyk, Twój proces odzyskiwania rozpocznie się wraz z rozpoczęciem profesjonalnego programu leczenia.
We wczesnych godzinach i dniach rehabu prawdopodobnie będziesz mieć pewne ambiwalentne uczucia co do rezygnacji z wyboru leku na stałe i możesz pomyśleć, że twój problem nadużywania substancji nie jest tak zły jak inni. Strzec się. Ambiwalencja i odmowa mogą być Twoimi najgorszymi wrogami w pierwszych dniach twojego powrotu do zdrowia.
Etap 2: Wczesna abstynencja
Kiedy już podjąłeś zobowiązanie do kontynuowania leczenia problemu nadużywania substancji, przejdziesz do drugiego etapu odwyku znanego jako wczesna abstynencja.
Może to być najtrudniejszy etap, z którym można poradzić sobie z powodu wielu czynników, w tym ciągłych objawów odstawiennych , fizycznych zachcianek, psychologicznej zależności i wielu czynników wyzwalających, które mogą skłonić pacjenta do nawrotu.
To właśnie na tym wczesnym etapie abstynencji twój wyszkolony specjalista od uzależnień zacznie uczyć cię umiejętności radzenia sobie ze stresem, których potrzebujesz, aby zacząć prowadzić trzeźwy styl życia.
Narzędzia, których nauczysz się teraz używać, pomogą Ci przez cały okres regeneracji.
Etap 3: Utrzymywanie abstynencji
Po około 90 dniach ciągłej abstynencji, przejdziesz od etapu wczesnej abstynencji do fazy trzeciej, utrzymując abstynencję. Jeśli zacząłeś w programie leczenia stacjonarnego, przejdziesz teraz do kontynuowania lub kontynuacji fazy poradnictwa w programie rehabilitacji ambulatoryjnej.
Jednym z celów tego etapu rehabilitacji jest oczywiście utrzymywanie abstynencji poprzez unikanie nawrotów. Poznasz znaki ostrzegawcze i kroki, które mogą doprowadzić do nawrotu.
Również na tym etapie rehabilitacji nauczysz się wykorzystywać narzędzia, których nauczyłeś się we wczesnej abstynencji, aby wykorzystać je w innych dziedzinach życia, abyś mógł nadal żyć prawdziwie trzeźwy styl życia. Odkryjesz, że Twoja przyszła jakość życia zależy od czegoś więcej niż po prostu nie używania.
Nauczysz się nowych umiejętności radzenia sobie i narzędzi, które pomogą Ci radzić sobie z następującymi dziedzinami życia:
- Zdrowe związki
- Rozwijanie stylu życia wolnego od narkotyków
- Zarządzanie złością
- Ćwiczenia i odżywianie
- Zatrudnienie i zarządzanie pieniędzmi
Utrzymanie abstynencji na odwyku rozpocznie się po około trzech miesiącach w programie rehabilitacji i potrwa do około pięciu lat w stanie czystym i trzeźwym, w którym to czasie zwykle kończy się poradnictwo kontrolne.
- Trzeci etap odwyku: utrzymanie abstynencji
- Radzenie sobie z nawrotem
- 12 Krokowych zasobów odzyskiwania
Etap 4: Zaawansowane odzyskiwanie
Po około pięciu latach abstynencji dojdziesz do czwartego i ostatniego etapu rehabilitacji, zaawansowanego powrotu do zdrowia. Chodzi o to, że bierzesz wszystkie narzędzia i umiejętności, których nauczyłeś się podczas poradnictwa na temat rehabilitacji, i wykorzystujesz je do życia w satysfakcjonującym, satysfakcjonującym życiu.
Nie tylko będziesz w stanie pozostać trzeźwy, ale także będziesz miał umiejętności, aby stać się zdrowszym człowiekiem; lepszy współmałżonek i rodzic; produktywny członek społeczeństwa; i dobrego sąsiada i obywatela. Ożywienie jest czymś więcej niż tylko utrzymaniem czystości i trzeźwości. Nauczy się żyć bardzo dobrze.
- Czwarty stan odwyku: zaawansowane odzyskiwanie
- Czym dokładnie jest odzyskanie?
- Jakie są zalety przejścia na odwyk?
Źródła:
Narodowy Instytut ds. Narkomanii. "Zasady leczenia uzależnień od narkotyków: przewodnik oparty na badaniach." Zrewidowany na 2007 rok.
Narodowy Instytut ds. Narkomanii. "Indywidualne podejście do radzenia sobie z narkotykami w leczeniu uzależnienia od kokainy: model badań nad kokainą w ramach współpracy". Dostęp do maja 2009.