Możesz mieć zabawę, zbyt!
Kiedy młodzi ludzie zastanawiają się nad przyszłymi wyborami w karierze, często otrzymują porady, by podążać za swoją pasją i szukać pracy, która wiąże się z pasją i znaczeniem. Jednak na wymagającym rynku pracy wielu ludzi odczuwa potrzebę podjęcia pracy, która jest mniejsza niż ich ideał, ale na razie to zrobi. Oznacza to, że wielu ludzi wykonuje prace, które im się podobają, ale ich nie lubią - a czasem nawet nie lubią.
Czy chciałbyś mieć lepszą pracę? Zabawne prace są nie tylko dla szczęściarzy; wierzcie lub nie, większość "normalnych miejsc pracy" można przekształcić w "zabawne prace" z pewnymi poprawkami. To dobra wiadomość dla wielu osób, które znajdują się w trudnym klimacie pracy i mogą nie chcieć ryzykować rzucenia bezpiecznej pracy w poszukiwaniu pracy, która jest przyjemniejsza. Co ciekawe, to, co sprawia przyjemność w pracy, zależy od jednostki - i praktycznie każdy może podjąć kroki, aby ich obecna praca była dla nich bardziej przyjemna, tak aby różni ludzie w tej samej organizacji mogli przyjąć różne obowiązki, które mogą się wzajemnie uzupełniać.
Pragnienie, by praca była przyjemniejsza, nie jest frywolne. Podczas gdy przyjemne prace mogą zawierać pewien stres, ludzie zazwyczaj znajdują tego typu prace - miejsca pracy, które odpowiadają ich potrzebom, jeśli chodzi o wykorzystanie ich unikalnych mocnych stron i zapewnienie odpowiedniego wyzwania i znaczenia - przyjdź z mniejszą oglądalnością zegarów, mniej lęku w poniedziałek rano, mniej stresu.
A ponieważ stres związany z pracą jest jednym z najbardziej doświadczonych czynników stresogennych, jest to wyraźnie coś, z czym wielu ludzi boryka się i chciałoby się go pozbyć. Poniższe kroki mogą pomóc ludziom w bardziej aktualnym i mniej stresującym wykonywaniu bieżących prac. Gotowy? Zabawmy się!
Znajdź przepływ
Pomyśl o czasach w swoim życiu, kiedy doświadczasz przepływu - tracisz poczucie czasu, czujesz się zainspirowany, a rzeczy są naprawdę łatwe.
Czy podczas wykonywania określonych czynności, takich jak organizowanie ludzi, rozwiązywanie problemów lub dekorowanie przestrzeni? Albo w życiu codziennym, czy uważasz, że niektóre aspekty twojego dnia emocjonalnie karmią cię, np. Kiedy rozmawiasz z ludźmi, psujesz dowcipy lub spędzasz czas w samotności? Sprawdź, czy istnieją sposoby na wykorzystanie tych rzeczy w bieżącej pracy: bądź planistą imprez biurowych, na przykład, jeśli lubisz planować wydarzenia; wolontariuszem, aby radzić sobie z niezadowolonymi klientami, jeśli rozwiązywanie konfliktów jest twoją mocną stroną; utrzymywać poczucie humoru przez cały dzień, o ile to możliwe. Miejsca pracy, które nadają się do płynięcia, są na ogół doświadczane jako fajne prace.
Ważne jest, aby pamiętać, że czasami tworzenie przepływu w dniu pracy oznacza dodawanie nowych obowiązków, które obejmują odpowiedni poziom wyzwania i znaczenia, a nie zamiany działań, które są mniej przyjemne dla tych przyjemniejszych działań, które znane są jako gratyfikacja . Może to być warte wysiłku, nawet jeśli oznacza to nieco więcej pracy. Ten rodzaj aktywności może złagodzić stres i przynieść więcej znaczenia i radości w pracy, może być wart wysiłku.
Rozłóż radość
Zastanów się, w jaki sposób Twoja obecna praca pomaga ludziom, lub może pomóc ludziom.
Wszyscy mamy doświadczonych sprzedawców, którzy wyraźnie nienawidzą swojej pracy i nie chcą tam być, i urzędników zajmujących się sprzedażą, którzy potrzebują czasu, aby z nami porozmawiać i uczynić nasz dzień wyjątkowym. Urzędnicy, którzy robią wszystko, aby roznieść szczęście, zapewniają prawdziwą służbę i częściej uważają swoją pracę za "zabawną pracę" niż w pierwszej grupie.
W jaki sposób twoja praca pozwala ci dotknąć życia ludzi? Możesz być w stanie dzielić się pozytywnym nastawieniem z osobami, z którymi się spotykasz, możesz znaleźć możliwości, by pomóc innym, dzieląc się swoją wiedzą, lub możesz nawet zainspirować innych. Miejsca pracy, które czynią świat lepszym miejscem, dają poczucie satysfakcji i mogą być doświadczane jako przyjemne prace.
Utwórz znaczenie
Wykorzystaj swoją kreatywność i podziel się specjalnymi prezentami w obecnej pracy, a twoje doświadczenie może zostać zmienione. Zobacz, jak twoja praca może w pozytywny sposób przyczynić się do społeczeństwa i znaleźć większe znaczenie w twojej pracy. Skoncentrowanie się na nienamacalnych korzyściach z pracy może przekształcić większość prac w zabawne prace i może również zmniejszyć stres w pracy . Baw się dobrze!