Ustawianie granic z uzależnionymi dziadkami

Czasy się zmieniły. W latach 70., 80. i nawet 90. rodzice małych dzieci palili i piją alkohol wokół siebie. Podczas gdy kilku wciąż to robi, wielu młodszych rodziców decyduje się nie pić i nie palić w ogóle, i słusznie. Rozpoznanie szkód zdrowotnych biernego palenia u niemowląt i dzieci oraz świadomość wpływu modelowania roli na przyszłe zachowanie zniechęca młodszych rodziców do picia i palenia wokół ich dzieci.

Ale dla dziadków, którzy palili przez całe dorosłe życie, a teraz są w latach 60., 70. lub starszych, wielu uważa, że ​​nie muszą rezygnować. Podobnie, wielu ludzi, którzy piją nadmierne ilości alkoholu, nie docenia, ile konsumują i nie wierzą, że ich zachowanie lub spożywanie alkoholu jest problematyczne. Niektórzy uważają, że ryzyko związane z paleniem i piciem jest przesadzone, ponieważ uważają, że nie zdiagnozowano poważnej choroby, że są w dobrym zdrowiu.

Trudno to zrozumieć, nawet niektórzy z tych, u których zdiagnozowano poważne choroby, w tym warunki bezpośrednio związane z paleniem i piciem, nie zmieniają swoich zachowań dotyczących tych substancji. Jednak młodsi rodzice mogą mieć trudności z konfrontacją z własnymi rodzicami, a nawet poprosić ich, aby nie pili ani nie palili wokół swoich wnucząt, z obawy przed obrażaniem lub gniewem swoich rodziców.

Potrzeba granic

Ustalanie granic z rodzicami jest trudne dla dorosłych dzieci osób z różnego rodzaju uzależnieniami.

Role są odwrócone, gdy ustawiasz granice wokół zachowania rodziców. Wyznaczanie granic wokół palenia rodziców jest szczególnie trudne, ponieważ palacze kurczowo trzymają się swojego "prawa" do palenia, narażając dziecko na zwiększone ryzyko związane z paleniem papierosów, a także na ryzyko związane z paleniem biernego i biernego.

Alkohol może być jeszcze bardziej problematyczny, jeśli twój rodzic pije i upija się wokół twojego dziecka lub dzieci. Podczas gdy poprzednie pokolenia mogły "roześmiać się", rodzice mają teraz większą wiedzę na temat wpływu picia na młodzież. Nie tylko może zachęcić ich do myślenia o piciu jako normalnym i nieszkodliwym, jeśli zrobi to babcia lub dziadek, ale pijaństwo może prowadzić do niewłaściwego języka lub zachowania, co może prowadzić do szeregu wyników, od wstydu do nadużycia.

Wykonywanie wymówek dla rodziców rzadko działa. Dzieci mogą odczuwać dyskomfort rodziców i może być trudno wytłumaczyć zachowanie rodziców swoim dzieciom, a nawet odpowiedzieć na pytania dotyczące zachowania ich dziadków w sposób, który wydaje się szczery i pouczający. Dopuszczenie do kontynuacji tych zachowań może doprowadzić do powstania rozłamów w rodzinie, co ostatecznie może mieć wpływ na twoje odczucia co do tego, że twoje dzieci spędzają czas z dziadkami.

Jako dorosłe dziecko nie jesteś już zobowiązany do przestrzegania instrukcji rodziców lub tolerowania ich niedopuszczalnego zachowania. Jako rodzic masz obowiązek chronić własne dzieci przed szkodliwym wpływem dymu i widzieć wpływową osobę dorosłą, jej dziadka, palącego lub pijącego alkohol.

Dlatego musisz ustawić granice z paleniem przez rodziców, aby chronić swoje dziecko.

Kiedy ustawić granice

Zanim zaczniesz dochodzić swoich rodziców, pomocne jest wyjaśnienie, co dokładnie uważasz za nie do przyjęcia, powody tego i to, co chciałbyś, aby twoi rodzice zrobili zamiast tego.

Istnieje duża różnica między rodzicem, który nieświadomie rozpala się przed wnukami, a picie alkoholu na początku dnia, a staje się odurzony i gwałtowny. Jeśli któryś z rodziców staje się agresywny, agresywny lub słowny w stosunku do ciebie lub twoich dzieci, powinieneś wycofać swoje dzieci z przebywania z nimi w dowolnym czasie, dopóki ich zachowanie się nie zmieni lub twoje dziecko stanie się dorosłe.

Lekceważysz ochronę swojego dziecka, jeśli pozwolisz mu być z kimś niewłaściwym, nawet jeśli kochasz tę osobę i uważasz, że powinien spędzić razem czas.

Podobnie, nie powinieneś pozwalać swoim dzieciom spędzać czasu z dziadkiem, który używa nielegalnych narkotyków . W ten sposób narażasz dziecko na modelowanie zachowań związanych z używaniem narkotyków, co zwiększa prawdopodobieństwo, że twoje dziecko zażyje narkotyki. Dzieciom można również zaszkodzić przez przypadkowe lub eksperymentalne zażywanie samych narkotyków, które mogą być w stanie zrobić, jeśli znajdują się w środowisku, w którym są zażywane narkotyki. Mogą również zostać zranione lub zainfekowane przez parafernalia, takie jak zapalniczki i igły.

Wybór bezpiecznej lokalizacji do spełnienia

Może się okazać, że twój rodzic bardziej szanuje twoje granice w domu niż w swoim domu lub w niektórych miejscach publicznych bardziej niż innych. Wybierz odpowiednio lokalizacje spotkań i nie poddawaj się presji ze strony twojego rodzica, aby przyjść do nich, tylko po to, aby palili wokół ciebie i twojego dziecka, ponieważ jest to "mój dom, moje zasady".

Możesz także uniknąć konfrontacji z rodzicem, wybierając miejsca, w których twoje dzieci będą spędzać czas z rodzicami, gdzie nie będzie łatwo, a nawet nie będzie można palić, pić ani zażywać narkotyków. Istnieje wiele miejsc publicznych, które zapewniają rozrywki i zajęcia odpowiednie dla rodzin, które nie pozwalają na palenie lub publiczne upojenie, takie jak centra handlowe, biblioteki, place zabaw, restauracje i kina. Ogromną zaletą wyboru tych lokalizacji i spotkania z rodzicami bezpośrednio wewnątrz, a nie poza budynkiem, jest to, że aspektem egzekwowania zajmować się będzie ktoś inny niż ty.

Możesz także zaangażować swoje dziecko w podejmowanie decyzji, gdzie spotkasz swoich dziadków, dając im dwie lub więcej opcji bezpiecznych lokalizacji, z których mogą wybierać. W ten sposób, gdy przekażesz wybraną lokalizację, możesz wyjaśnić rodzicowi, że działanie było czymś, co Twoje dziecko konkretnie poprosiło o zrobienie tego z dziadkiem. Może to być skuteczny sposób na utrzymanie dziecka z dala od złego wpływu rodziców, a jednocześnie zachęcanie ich do rozwijania bliskiego związku.

Jak ustawić granice

Ustalając granice z rodzicem, zacznij od najdelikatniejszego ustawienia granicznego i pracuj na bardziej asertywne i sztywne granice tylko wtedy, gdy początkowe wysiłki zawiodą.

Pierwsza próba: Poproś swojego rodzica, aby nie palił ani nie pił przed twoim dzieckiem (lub przed tobą, jeśli ci to przeszkadza). Jeśli pierwsza próba zakończy się powodzeniem, a rodzic nie pali ani nie pije przed tobą lub dzieckiem, nie musisz ustawiać żadnych dalszych granic.

Druga próba: Jeśli twój rodzic pali lub pije przed twoim dzieckiem, przypomnij mu o swojej poprzedniej prośbie i powiedz, że jeśli nalegają na palenie lub picie, zabierzesz swoje dziecko z dala od ich obecności. Jeśli uważasz, że twój rodzic zareaguje wybuchowo, możesz to zrobić z dala od swojego dziecka, tak abyś nie zmartwił swojego dziecka lub nie otworzył się na manipulacje ze strony twojego rodzica (np. "Patrz, ty niepokoją dzieci! ").

Kontynuuj szczerą dyskusję z rodzicem, być może przez telefon, na temat tego, jak ważne jest unikanie narażania dziecka na bierne palenie lub na alkohol, i zasugeruj próbę wypracowania porozumienia, dzięki któremu mogą powstrzymać się od palenia lub picia podczas w określonym czasie lub w sytuacji, która pozwoli Twojemu rodzicowi zrobić "przerwę na dym" z dala od twojego dziecka. Pamiętaj jednak, że dym z trzeciej ręki, który odnosi się do cząstek i gazów, które pozostały po wygaśnięciu papierosa i pozostaje na praktycznie każdej powierzchni w miejscu, w którym ktoś palił - również niesie ryzyko dla twojego dziecka.

Ostateczna próba: Jeśli twój rodzic nadal pali lub pije przed twoim dzieckiem lub angażuje się w manipulacje, aby wywrzeć presję na tolerowanie palenia lub picia, sugerowałbym ograniczenie kontaktu fizycznego między rodzicem a dzieckiem. To może wydawać się trudne i może być dla nich obrzydliwe, ale wysyła wyraźną wiadomość o znaczeniu tego problemu.

Sprowadza się to do tego, ile twój rodzic ceni sobie czas ze swoim wnukiem - jeśli zależy im na spędzeniu czasu z dzieckiem, rzuci lub przynajmniej ograniczy ich palenie. Pomimo tego, co może powiedzieć rodzic, są one w pełni zdolne do funkcjonowania bez palenia lub picia, nawet jeśli trwa to przez krótki okres, na przykład godzinę lub dwie, co zwykle trwa tak długo, jak większość małych dzieci będzie chciała angażować się w działanie.

Jeśli twój rodzic jest bardzo mocno uzależniony od nikotyny , może użyć zamiennika nikotyny w czasie, gdy są z dziećmi, takich jak guma nikotynowa lub plaster nikotynowy. A jeśli nie są w stanie funkcjonować przez krótki czas w ciągu dnia bez alkoholu, to jest bardzo prawdopodobne, że mają bardzo poważny problem z alkoholem.

Słowo od

Ciężko jest przeciwstawić się rodzicom. Nie chcesz ich zawstydzać, nie chcesz prowokować kłótni, szczególnie takiej, której nie możesz wygrać. Warto jednak wytrwać, aby znaleźć sposób, by sprowadzić rodziców i dzieci razem w imię ich związku, bez narażania swoich dzieci na ich szkodliwy wpływ.

Źródła

> Clarke, J. & Dawson, C. Dorastając w górę: rodzicielstwo się, rodzicielstwo naszych dzieci. (Druga edycja). Center City: Hazelden. 1998.

> Katherine, A. Gdzie narysować linię: Jak ustawić zdrowe granice codziennie Fireside. 2000.