Nikotynowa terapia zastępcza (NRT) była pierwszym leczeniem farmakologicznym opracowanym w celu rzucenia palenia, zatwierdzonym przez Food and Drug Administration (FDA). Pierwszą była guma nikotynowa w 1984 r., A następnie łatka z nikotyną na początku lat 90-tych. Oba stały się dostępne bez recepty (OTC) w 1996 roku. W tym samym roku nikotynowy aerozol do nosa został wprowadzony na receptę, a następnie inhalator nikotyny w 1998 roku.
Pastylki do ssania nikotyny zostały zatwierdzone do sprzedaży OTC bezpośrednio w 2002 roku.
Różne formy i moce NRT zaspokajają potrzeby wielu byłych palaczy, zapewniając kontrolowaną dawkę terapeutycznej nikotyny, która zmniejsza się z czasem, aż NRT zostanie przerwany.
3 najważniejsze informacje na temat terapii zastępczej nikotyną
1. Stosowanie nikotynowej terapii zastępczej nie jest oszustwem. Nowi byli palacze czasami myślą, że używanie jakiejkolwiek pomocy jest "oszustwem". Dotyczy to zwłaszcza NRT, ponieważ zawierają one nikotynę. Podczas gdy ostatecznym celem jest usunięcie całej nikotyny z twojego ciała, nie jest konieczne robienie tego szybko. Stopniowe obniżanie poziomu nikotyny w krwioobiegu powoduje odejście od nikotyny i sprawia, że zadanie jest łatwiejsze w zarządzaniu.
Nie ma nic złego w korzystaniu z pomocy do rzucenia palenia, aby pomóc rzucić palenie. W rzeczywistości powinieneś traktować je jako cenne narzędzia do twojej dyspozycji.
2. Możesz uzależnić się od nikotynowej terapii zastępczej. Nikotyna uzależnia, czy to w wyrobach tytoniowych, czy w NRT, więc ważne jest, aby używać tej pomocy wyłącznie zgodnie z zaleceniami.
Przebieg leczenia został starannie zaprojektowany, aby stopniowo zmniejszać zależność od nikotyny w ciągu kilku tygodni lub miesięcy. Postępuj zgodnie z zaleceniami producenta, zatrzymując NRT w wyznaczonym czasie. Jeśli nie sądzisz, że jesteś gotowy na zakończenie leczenia, skonsultuj się z lekarzem.
3. NRT nie są magią. W tym przypadku nie ma żadnej pomocy, która wykona całą pracę za ciebie. Skuteczne wyleczenie z uzależnienia od nikotyny jest kombinacją leczenia fizycznego i psychicznego, a także zwykłej starej praktyki polegającej na prowadzeniu życia przez jeden wolny od dymu dzień. To powiedziawszy, jeśli masz determinację, aby zrobić to, co trzeba, aby rzucić palenie, to pomoc może być łatwiejsza.
Rodzaje terapii zastępowania nikotyną
Warto zauważyć, że wszystkie formy nikotynowej terapii zastępczej oprócz plastra nikotynowego są stosowane wiele razy dziennie. Może to być problematyczne dla byłych palaczy, którzy mogą mieć trudności z przyklejeniem się do zalecanej liczby kawałków gumy nikotynowej lub pastylek nikotynowych, na przykład. Łatka nakładana jest raz dziennie i wykorzystuje system uwalniania czasu do podawania nikotyny, którą zawiera.
Plastry nikotynowe
Plaster nikotynowy wygląda jak mały, kwadratowy opalenizny lub przezroczysty bandaż. Ma samoprzylepne podłoże i jest nakładany na ramię lub nogę, lub w dowolnym miejscu, które jest bezwłosy. Występuje w trzech mocach, a użytkownicy "ustępują" w zależności od zalecanej dawki, zwykle zatrzymując plaster w sumie od sześciu do 20 tygodni. Łatka jest dostępna bez recepty.
Gumy nikotynowej
Gumy nikotynowej występują w różnych smakach i dwóch mocach.
Każdy kawałek jest żuty do momentu, w którym byli palacze odczuwają mrowienie, a następnie guma jest "zaparkowana" między policzkiem a dziąsłem, aż przestanie mrowić. Proces następnie powtarza się aż do wyczerpania gumy, zwykle około 30 minut. Guma nikotynowa jest powszechnie stosowaną niewłaściwą formą NRT, dlatego należy być świadomym i ściśle przestrzegać instrukcji, odstawiając ją w zalecanym czasie. Gumę nikotynową można nabyć bez recepty.
Pastylki do ssania nikotynowego
Pastylki do ssania nikotyny są dostarczane w tabletkach lub tabletkach przypominających cukierki i są stosowane wiele razy dziennie, aby zmniejszyć apetyt na dym. Podobnie jak guma nikotynowa, pastylka ma dwa atuty i jest umieszczana między policzkiem a gumą, gdzie powoli rozpuszcza się w ciągu pół godziny.
Tabletka nikotynowa nie zawiera cukru i występuje w kilku smakach. Pastylki do ssania nikotynowego są dostępne bez recepty.
Inhalator nikotyny
Inhalator nikotynowy jest cylindryczną rurką, w której znajduje się nabój z płynną nikotyną. Użytkownicy czerpią z ustnika, aby otrzymywać "zaciągnięcia" oparów, które dostają się do płuc i wysyłają nikotynę do krwioobiegu. Każdy nabój trwa około 20 minut, podawanie w przybliżeniu takiej samej ilości nikotyny, jaka byłaby zawarta w jednym papierosie. Inhalator nikotynowy wymaga recepty.
Nikotynowy spray do nosa
Nikotynowy spray do nosa występuje w butelce w stylu pompki z roztworem nikotyny, który jest rozpylany do nozdrzy. Ilość użytej nikotyny (liczba rozpylaczy) zależy od lekarza, który zdecyduje o dawkowaniu i dostarczy receptę na ten lek.
Jaka jest różnica między inhalatorem nikotyny a elektronicznymi papierosami?
Jest to dobre pytanie i ważne jest, aby wiedzieć, dlaczego te dwa podobne produkty nie są wymienne.
Jak wspomniano powyżej, wszystkie NRT, w tym inhalator nikotyny, opracowano tak, aby stopniowo odciążyć użytkowników od nikotyny. Wszystkie są również regulowane przez władze federalne, a to oznacza, że nikotyna w produktach NRT jest wytwarzana przy użyciu norm gwarantujących spójność. Zastosowane składniki są znane i monitorowane, w tym dokładna ilość nikotyny. Konsumenci mogą ufać, że otrzymują to, co pakiet mówi w produkcie.
Nie dotyczy to papierosów elektronicznych , które były produkowane i przywożone w przeszłości z innych krajów, które nie posiadają żadnej struktury regulacyjnej. Ilość nikotyny w roztworze e-soku może i jest różna w zależności od raportów na opakowaniach.
FDA zaczyna narzucać producentom tak zwane ENDS (elektroniczne systemy dostarczania nikotyny), których częścią są e-papierosy. Tak więc ostatecznie konsumenci skorzystają z nałożonych nowych norm.
Mimo to papierosy elektroniczne nie zostały zatwierdzone medycznie jako pomoc w odejściu, co oznacza, że nie ma kuracji uzależniającej rzucenie palenia, związanej z e-papierosami. Może się to wydarzyć w przyszłości, ale na razie palacze są sami, gdy używają e-papierosów, aby rzucić palenie.
Elektroniczne papierosy są uważane za palącą alternatywę, a nie za pomoc.
Dlaczego warto stosować nikotynę, aby przestać stosować nikotynę?
Może się wydawać, że niewłaściwe jest stosowanie substancji, której jesteś uzależniony, w celu wyzdrowienia, ale ma ona tę zaletę, że stopniowo redukuje apetyt na nikotynę, umożliwiając organizmowi przyzwyczajenie się do coraz mniejszej ilości aż do całkowitego zatrzymania nikotyny. W tym samym czasie, byli palacze mogą zwrócić większą uwagę na zwyczajową stronę palenia , w której znajduje się większość pracy polegającej na rzuceniu palenia. I chociaż zawierają nikotynę, NRT nie zawierają wielu tysięcy innych toksycznych substancji chemicznych, które są w papierosach.
Używanie NRTs w połączeniu z lekami na receptę
Jeśli okaże się, że NRT nie robią wystarczająco dużo, aby pomóc ci w rzuceniu palenia, porozmawiaj ze swoim lekarzem o połączeniu NRT, którego używasz z innymi lekami przeciwretrowirusowymi lub lekami na receptę, takimi jak Chantix lub Zyban . Może to zwiększyć szanse na sukces, ale powinno to nastąpić pod nadzorem lekarza.
Nie pal, gdy korzystasz z NRT
Nikotyna zawarta w papierosach może narazić na ryzyko przedawkowania nikotyny podczas palenia przy użyciu leków NRT. Przedawkowanie nikotyny może wywoływać zawroty głowy, nudności, dezorientację lub osłabienie. Możesz wymiotować, odczuwać zimny pot lub mieć niewyraźne widzenie, silny ból głowy lub nawet problemy ze słuchem. Jeśli coś takiego przydarza się podczas stosowania leków NRT, należy przerwać stosowanie NRT i natychmiast uzyskać pomoc lekarską.
Dodaj trochę porad i wsparcia do programu Quit
Większość lekarzy zaleca dzisiaj dodanie wsparcia lub poradnictwa, aby dopracować program quit. Twoja szansa na sukces rośnie, jeśli masz pomoc innych, którzy wiedzą, przez co przechodzisz. Porozmawiaj ze swoim lekarzem o grupach wsparcia w twojej okolicy, a także dodaj wsparcie online i całodobową pomoc.
Czy NRT to inteligentny program pomocy?
Tak, po prostu zachowaj ostrożność, aby NRT, którego używasz do rzucenia palenia, nie stało się nawykowe. Postępuj zgodnie ze wskazówkami producenta, zwężając i całkowicie wyłączając użytkowanie w zalecanym czasie.
Nikotynowa terapia zastępcza pomogła wielu tysiącom osób skutecznie zaprzestać palenia. Ale faktem jest, że cokolwiek użyjesz jako pomoc w rzuceniu palenia, zadziała, jeśli włożysz w to swój powrót. NRT nie staną się problemem, dopóki będą używane zgodnie z zaleceniami producenta.
Były palacz Michelle użył plastra nikotynowego jako pomocy w odejściu. Zapoznaj się z jej perspektywą, zwłaszcza, jeśli jesteś na linii o NRT.
Słowo od:
Pamiętaj, że pomoce zakończone to tylko pomoce. Używaj ich w tym celu i bądź cierpliwy wobec siebie. Nie tworzyłeś swojego habitu z dnia na dzień i zajmie to trochę czasu, aby wyleczyć i znaleźć nowy i zdrowszy sposób życia, który nie obejmuje palenia (lub pragnienie palenia).
Normalne jest odczuwać strach, gdy myślisz o rzuceniu palenia , ale to tylko dlatego, że jesteś uzależniony od nikotyny. Posunąć się naprzód.
Wybierz pomoc dotyczącą przerywania palenia, wybierz datę, zacznij czytać o tym, czego możesz oczekiwać od rzucenia palenia, a następnie wykonaj, kiedy nadejdzie dzień, w którym skończysz.
Źródła:
National Cancer Institute. Smokefree.gov. Zbadaj metody zamykania.
Narodowy Instytut ds. Narkomanii. Czy istnieją skuteczne terapie uzależnienia od tytoniu? Zaktualizowano lipiec 2012.
Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków. Parowniki, e-papierosy i inne elektroniczne systemy dostarczania nikotyny (ENDS). Zaktualizowano 30 sierpnia 2016 r.