Łagodne zaburzenia związane z używaniem alkoholu mogą stać się bardzo szybkie
Kiedy mówimy o kimś, kto ma problem alkoholowy, nie musi to oznaczać, że jest alkoholikiem. Problemy z alkoholem mogą obejmować od czasu do czasu picie alkoholu na szkodliwych poziomach, aż po alkoholizm w pełni rozwinięty lub uzależnienie od alkoholu.
Nie każdy, kto ma zaburzenia związane z piciem alkoholu, jest alkoholikiem i nie każdy, kto mógłby skorzystać z leczenia, jest alkoholikiem.
Nie musisz wykazywać wszystkich objawów, aby mieć problem z piciem.
Zgodnie z wytycznymi diagnozy zawartymi w Podręczniku diagnostyczno-statystycznym zaburzeń psychicznych (DSM-5), opublikowanym przez American Psychiatric Association, jest 11 symptomów zaburzeń związanych z piciem alkoholu. Jeśli ktoś wyświetla tylko 2-3 z tych objawów, może zostać zdiagnozowany z łagodnym zaburzeniem picia.
Osoby pijące, które wykazują 4-5 objawów, są uważane za osoby z umiarkowanym zaburzeniem picia, a osoby z 6 lub więcej objawami są diagnozowane z ciężkim zaburzeniem picia.
Zobacz 11 symptomów wymienionych w DSM-5
Nadużywanie alkoholu i uzależnienie
Określenie łagodnych, umiarkowanych lub ciężkich zaburzeń związanych z piciem alkoholu jest terminologią stosowaną w oficjalnych diagnozach medycznych. Trzy główne typy problemów alkoholowych są prawdopodobnie częściej opisywane jako:
- Picie do upadłego
- Nadużywanie alkoholu
- Uzależnienie od alkoholu (alkoholizm)
Picie do upadłego
Jednym z najczęstszych problemów alkoholowych jest upijanie się, które po prostu pije szkodliwą ilość alkoholu podczas jednej sesji picia.
Upijanie się jest oficjalnie definiowane jako picie 5 lub więcej standardowych drinków w jednym miejscu dla mężczyzn (4 dla kobiet).
Dlaczego picie 5 lub więcej drinków uważa się za problem? Badania naukowe wykazały, że spożycie alkoholu na tym poziomie może wyrządzić prawdziwe szkody dla twojego zdrowia. Istnieje wiele różnych sposobów, że upijanie się może powodować poważne problemy zdrowotne.
Dlatego z definicji, jeśli masz do czynienia z upijaniem się, nawet sporadycznie, masz problem z alkoholem. Nie możesz mieć poważnego problemu ani być alkoholikiem, ale twoje picie jest uważane za niebezpieczne.
College Binge Drinking
Najwięcej badań nad upijaniem się obfituje w nawyki picia alkoholu w kampusach uniwersyteckich, gdzie jest to powszechna praktyka wśród 18-21-latków. Badania pokazują, że uczniowie, którzy pijają, to:
- Bardziej prawdopodobne jest uszkodzenie mienia
- Masz problemy z egzekwowaniem prawa
- Miss więcej klas
- Poczuj więcej kaca
- Zostać rannym
Badania wskazują również, że studenci mieszkający w kampusach o wyższych wskaźnikach napitków częściej doświadczają napaści fizycznych i niechcianych zachowań seksualnych.
Rodzaje Binge Drinkers
Ale studenci nie są jedynymi, którzy piją piwo. Brytyjscy naukowcy zidentyfikowali 9 rodzajów pijących, którzy piją co najmniej dwa razy więcej zalecanych dziennych ilości alkoholu z różnych powodów.
Zobacz 9 rodzajów pijących po pijanemu
Nadużywanie alkoholu
Wychodzenie z przyjaciółmi i posiadanie kilku zbyt wielu okazji jest problemem alkoholowym, ale jest bardzo powszechne wśród młodych ludzi. Kiedy te napady picia zaczynają powodować prawdziwe problemy w twoim życiu, a ty nadal pijesz pomimo negatywnych konsekwencji, to kiedy twoje picie staje się nadużywaniem alkoholu .
Uważa się za nadużywanie alkoholu, jeśli nadal pijesz pomimo:
- Słaba wydajność w szkole lub pracy
- Zaniedbanie obowiązków
- Kłopoty z prawem
- Picie podczas jazdy
Jeśli twoje picie spowodowało problemy w innych obszarach życia - problemy społeczne, prawne lub osobiste - i nadal pijesz pomimo tych powracających problemów, to twój poziom konsumpcji alkoholu stał się nadużyciem .
Ponieważ alkoholizm uważany jest za postępującą chorobę , jeśli nie dostaniesz pomocy na swój problem alkoholowy na tym etapie, możesz udać się do znacznie poważniejszych problemów.
Uzależnienie od alkoholu
Nadużywanie alkoholu może bardzo szybko przekształcić się w uzależnienie od alkoholu i zwykle postępuje zgodnie z przewidywalną ścieżką.
Nie tylko nadal pijesz pomimo narastających problemów w swoim życiu, ale kontynuuj po tym, jak twoje spożycie alkoholu zacznie wpływać na ciebie fizycznie.
Osoby uzależnione od alkoholu:
- Kontynuuj picie pomimo problemów fizycznych lub psychicznych
- Zaczynają pragnąć alkoholu, gdy nie pije
- Rozwijaj tolerancję na działanie alkoholu
- Wystąpić objawy odstawienia, gdy nie pije
Gdy ktoś osiąga stadium uzależnienia od alkoholu lub ciężkiego alkoholu, znacznie trudniej jest mu zachować równowagę i uzależnienie psychiczne od alkoholu.
Krótko mówiąc, stali się alkoholikami. O wiele łatwiej jest rzucić picie przed osiągnięciem etapu uzależnienia od alkoholu, ale niestety, wielu pijących nie zwraca się o pomoc, dopóki ich picie nie spowoduje przytłaczających negatywnych konsekwencji, zjawisko znane jako uderzenie w dno .
Czy masz problem alkoholowy?
Odpowiedź na te 11 pytań da ci pojęcie, czy Twoje wzorce picia są bezpieczne, ryzykowne czy szkodliwe. Bądź uczciwy wobec siebie, tylko zobaczysz wyniki swojego testu i możesz czerpać korzyści tylko wtedy, gdy twoje odpowiedzi są dokładne.
Źródła:
Goldman, M "Komentarz do White'a, Krausa i Swartzweldera (2006):" Wiele nowicjuszy z college'u na poziomach daleko poza pruderyjnym progiem ". Alkoholizm: badania kliniczne i eksperymentalne maj 2006
Narodowy Instytut ds. Nadużywania Alkoholu i Alkoholizmu. "Zaburzenie używania alkoholu". Alkohol i Twoje zdrowie dostępne 2016
Narodowy Instytut ds. Nadużywania Alkoholu i Alkoholizmu. " Zaburzenie używania alkoholu: porównanie między DSM-IV i DSM-5 ." Publikacja NIH nr 13-7999 . Listopad 2013.
US National Library of Medicine. "Alkoholizm i nadużywanie alkoholu." Tematy dotyczące zdrowia zostały udostępnione w 2016 r