Leczenie osób z PTSD i zaburzeniami używania substancji
Bezpieczeństwo w poszukiwaniu I jest formą poznawczo-behawioralnej terapii grupowej, której celem jest unikatowe problemy, które powstają, gdy ludzie zmagają się z nadużywaniem narkotyków i alkoholu, a także z zespołem stresu pourazowego ( PTSD ).
Dlaczego ludzie z PTSD mają problemy z nadużywaniem substancji
PTSD jest zaburzeniem lękowym, a wiele osób z takimi zaburzeniami i innymi stanami psychicznymi zwraca się do narkotyków i alkoholu, aby poradzić sobie z uczuciem dyskomfortu.
Ludzie z PTSD wydają się być bardzo czujni. Oznacza to, że mogą odmówić siedzenia plecami do drzwi, ponieważ chcą zobaczyć, kto przychodzi i odchodzi, starając się, aby czuli się bezpiecznie.
Mogą mieć retrospekcje traumatycznego wydarzenia lub odmówić odwiedzania miejsc, które przypominają o zdarzeniu lub odwiedzają dowolne miejsce, w którym czują, że mogą ponownie zostać ofiarą. Jeśli przeżyli traumatyczne wydarzenie, podczas gdy inni nie, mogą mieć poczucie winy.
Aby uśmierzyć te uczucia, ludzie z PTSD mogą używać narkotyków i alkoholu do samoleczenia. Początkowo to zachowanie może wydawać się pomagać osobom, które się nim zajmują, przez jakiś czas radzić sobie z życiem, ale ostatecznie je dogania.
The Harm of Self-Medicating
Samoleczenie może niekorzystnie wpływać na zdrowie, napięcie mięśni, zagrażać karierze i powodować kłopoty finansowe. Samoleczenie może również spowodować pogorszenie symptomów stanu zdrowia psychicznego, dokładnie odwrotny skutek dla osób, które zażywają narkotyki i alkohol, aby rzeczywiście sobie z nimi poradzić.
W niektórych przypadkach samoleczenie może doprowadzić osobę z PTSD do przeżycia innego traumatycznego zdarzenia lub skutkować śmiercią. W końcu wiele osób z problemami nadużywania substancji umiera w wypadkach spowodowanych jazdą po pijanemu lub przedawkowaniem.
Seeking Safety oferuje osobom z PTSD alternatywę dla alkoholu i narkotyków. Uczy tych osób wielu różnych umiejętności radzenia sobie, dzięki czemu mogą uniknąć liczby negatywnych skutków, z jakimi borykają się ludzie z problemami uzależnień .
Te mechanizmy radzenia sobie obejmują uczenie się, jak prosić innych o pomoc, rozpoznawanie znaków ostrzegawczych lub sytuacji wysokiego ryzyka dla używania narkotyków i alkoholu, samoopieki i radzenie sobie z objawami PTSD.
Najważniejszym priorytetem poszukiwania bezpieczeństwa jest poprawa bezpieczeństwa osoby; w rezultacie wszystkie umiejętności są ukierunkowane na ten cel.
Zawijanie
Jeśli masz PTSD i niewłaściwie używasz narkotyków lub alkoholu, aby poradzić sobie, porozmawiaj ze specjalistą zdrowia psychicznego o zaletach i wadach poszukiwania bezpieczeństwa. Uczciwa rozmowa z terapeutą może pomóc w ustaleniu, czy szukanie bezpieczeństwa jest odpowiednią terapią dla ciebie, czy lepiej dla innej formy interwencji.
Terapia grupowa może jednak dać ci znać, że nie jesteś sam i że wiele innych osób, które przeżyły traumatyczne wydarzenie, zaczęło używać alkoholu i narkotyków, czy to na receptę, czy narkotyki, aby poradzić sobie z objawami. Ponadto w sesjach terapii grupowej będziesz otoczony grupą swoich rówieśników, a nie autorytetem, takim jak psychiatra.
Jeśli masz skłonność do problemu z autorytetami, takimi jak policjanci, lekarze, nauczyciele lub twoi rodzice, ciągłe sesje terapii grupowej mogą być pożądaną zmianą.