Psychoterapia jest nie tylko dobra, ale może powodować zmiany biologiczne
Wraz ze wzrostem liczby weteranów dotkniętych okropnościami wojny i smutną rzeczywistością traum z życia codziennego, Post Traumatic Stress Disorder (PTSD) jest częstym problemem. Podczas gdy częstość występowania PTSD może się różnić, oszacowano, że około 7,8% osób w danym momencie życia doświadcza PTSD. Psychoterapia , znana również jako "terapia rozmów", jest popularną formą leczenia tego zaburzenia.
Dowody z jednego badania pokazują, że terapia rozmów może rzeczywiście powodować zmiany biologiczne u pacjentów z PTSD.
Zespołu stresu pourazowego
PTSD to zaburzenie psychiczne, które może wystąpić po narażeniu na stresor lub traumę zagrażający życiu. Typowymi przykładami takich stresorów są wojna, gwałty i ciężkie wypadki. Nie każdy, kto jest narażony na traumę, rozwija PTSD. Osoby dotknięte zespołem stresu pourazowego często doświadczają koszmarów sennych, wspomnień traumatycznych wydarzeń, trudności w zasypianiu oraz ogólnego poczucia drętwienia i nadmiernej czujności .
Jedno badanie dotyczące terapii rozmów i PTSD
W artykule opublikowanym w grudniu 2013 r. W " Biological Psychiatry" omawia się badania, w których badano wpływ terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) na pacjentów z PTSD. Naukowcy z Narodowego Instytutu Psychiatrii i Uzależnień oraz Uniwersytetu w Szeged na Węgrzech zbadali grupę 39 pacjentów, którzy spełnili kryteria PTSD i porównali je z 31 osobami, które były narażone na traumę, ale nie miały PTSD.
Pacjenci z PTSD otrzymali 12 tygodni CBT, podczas gdy grupa porównawcza bez PTSD nie otrzymała terapii.
Naukowcy zmierzyli objętości niektórych obszarów mózgu za pomocą rezonansu magnetycznego i pobrali próbki krwi do pomiaru zmian ekspresji genu, FKBP5 , który okazał się być związany z rozwojem PTSD i jest implikowany w regulacji hormonów stresu .
Pomiary te zostały wykonane od wszystkich uczestników przed i po 12-tygodniowym okresie.
Wyniki badania
Zgodnie z wcześniejszymi badaniami, na początku badania stwierdzono, że pacjenci z PTSD mają niższą ekspresję genu FKBP5 i mniejsze obszary mózgu, które są zaangażowane w regulację emocji, uczenie się i pamięć, takie jak hipokamp , w porównaniu z kontrolą. Grupa. Po 12-tygodniowej terapii CBT ekspresja genu FKBP5 pacjentów była jednak większa, a objętość hipokampa wzrosła. W rzeczywistości stopień, w jakim ich ekspresja w genach FKBP5 był wyższy, a objętość hipokampa zwiększała się, świadczyła o ich poprawie w ogólnej redukcji objawów PTSD .
Implikacje badania
Implikacje tego badania pokazują siłę interwencji psychologicznych, takich jak psychoterapia, a konkretnie CBT, w wyniszczającym zaburzeniu PTSD. Psychoterapia nie tylko pomaga ludziom czuć się lepiej, ale dowody te sugerują, że może modulować krytyczne procesy biologiczne u tych, którzy cierpią na PTSD. Badania te przyczyniają się do coraz większej literatury ukazującej coraz więcej o istnieniu neuroplastyczności , czyli zdolności mózgu do zmiany z doświadczeniem.
Wyniki te pokazują, że uszkodzenia mózgu związane z PTSD mogą w rzeczywistości być odwracalne.
Badanie to oferuje wiele nadziei i przyszłych kierunków w badaniu i leczeniu PTSD.
Źródła
Kessler, RC, Sonnega, A., Bromet, E., Hughes, M. i Nelson, CB (1995). Zespół stresu pourazowego w krajowym badaniu na temat współchorobowości. Archives of General Psychiatry, 52 , 1048-1060.
Levy-Gigi, E., Szabó, C., Kelemen, O. i Kéri, S. (2013). Powiązanie odpowiedzi klinicznej, objętości hipokampa i ekspresji genu FKBP5 u osób cierpiących na pourazowe zaburzenia stresowe. Otrzymujące poznawczą terapię behawioralną. Biological Psychiatry, 74, 793-800.