Terapia sztuką jest rodzajem techniki terapeutycznej zakorzenionej w idei, że twórcza ekspresja może sprzyjać uzdrowieniu i dobremu samopoczuciu.
Może cię zaskoczyć fakt, że sztuka może być skutecznym narzędziem w leczeniu chorób psychicznych. Co sztuka może mieć wspólnego z psychoterapią ? Jako medium ekspresyjne, sztuka może być wykorzystana do pomocy klientom w komunikowaniu się, przezwyciężaniu stresu i odkrywaniu różnych aspektów ich osobowości.
W psychologii wykorzystanie metod artystycznych do leczenia zaburzeń psychicznych i poprawy zdrowia psychicznego jest znane jako arteterapia.
Terapia sztuką łączy techniki psychoterapeutyczne z procesem twórczym w celu poprawy zdrowia psychicznego i dobrego samopoczucia. Amerykańskie Stowarzyszenie Terapii Artystycznej opisuje sztukę jako "profesję zdrowia psychicznego, która wykorzystuje twórczy proces tworzenia sztuki w celu poprawy i poprawy fizycznego, psychicznego i emocjonalnego samopoczucia osób w każdym wieku. proces zaangażowany w artystyczną autoreklama pomaga ludziom rozwiązywać konflikty i problemy, rozwijać umiejętności interpersonalne, zarządzać zachowaniami, zmniejszać stres, zwiększać samoocenę i samoświadomość oraz uzyskiwać wgląd. "
Kiedy powstało Art Therapy?
Podczas gdy ludzie używają sztuki jako sposobu wyrażania, komunikowania się i leczenia przez tysiące lat, terapia artystyczna zaczęła formalizować się dopiero w połowie XX wieku.
Lekarze zauważyli, że osoby cierpiące na choroby psychiczne często wyrażały się w rysunkach i innych dziełach sztuki, co doprowadziło wielu do zbadania wykorzystania sztuki jako strategii leczenia. Odtąd sztuka stała się ważną częścią dziedziny terapeutycznej i jest wykorzystywana w niektórych technikach oceny i leczenia.
Kiedy używana jest terapia artystyczna?
Terapia sztuką może być stosowana w leczeniu wielu zaburzeń psychicznych i zaburzeń psychicznych. W wielu przypadkach może być stosowany w połączeniu z innymi technikami psychoterapii, takimi jak terapia grupowa lub terapia poznawczo-behawioralna .
Niektóre sytuacje, w których można wykorzystać terapię artystyczną obejmują:
- Dzieci z trudnościami w uczeniu się
- Dorośli doświadczający silnego stresu
- Dzieci cierpiące na problemy behawioralne lub społeczne w szkole lub w domu
- Osoby doświadczające problemów ze zdrowiem psychicznym
- Osoby cierpiące na uszkodzenie mózgu
- Dzieci lub dorośli, którzy doświadczyli traumatycznego zdarzenia
Jak działa terapia artystyczna?
Terapeuta sztuki może wykorzystywać różnorodne metody artystyczne, w tym rysowanie, malowanie, rzeźbę i kolaż z klientami od małych dzieci po osoby starsze. Klienci, którzy doświadczyli traumy emocjonalnej, przemocy fizycznej, przemocy domowej, lęków, depresji i innych problemów psychologicznych, mogą odnieść korzyści z kreatywnego wyrażania siebie. Szpitale, prywatne biura zdrowia psychicznego, szkoły i organizacje społeczne to wszystkie możliwe ustawienia, w których dostępne są usługi arteterapii.
Możesz także zastanawiać się, w jaki sposób sesja terapii sztuką różni się od przeciętnej klasy sztuki.
"W większości sesji terapii sztuką skupiamy się na twoim wewnętrznym doświadczeniu - twoich uczuciach, spostrzeżeniach i wyobraźni. Podczas gdy terapia sztuką może obejmować umiejętności uczenia się lub techniki artystyczne, nacisk kładziony jest przede wszystkim na rozwijanie i wyrażanie obrazów, które pochodzą z wnętrza osoby. , a nie te, które widzi w świecie zewnętrznym "- wyjaśnia Cathy Maldiochi w" The Art Therapy Sourcebook ". "Podczas gdy niektóre tradycyjne zajęcia artystyczne mogą wymagać od ciebie malowania lub czerpania z wyobraźni, w terapii sztuk, twój wewnętrzny świat obrazów, uczuć, myśli i idei jest zawsze najważniejszy dla tego doświadczenia."
Jak zostać terapeuta sztuki
Czy interesuje Cię kariera w terapii sztuką? Chociaż przepisy różnią się w zależności od stanu, w większości przypadków może zajść potrzeba uzyskania licencjonowanego psychologa klinicznego , zawodowego doradcy lub pracownika socjalnego w celu zaoferowania usług w zakresie psychoterapii. Zacznij od sprawdzenia swojego stanu, aby dowiedzieć się więcej o edukacji, szkoleniach i kwalifikacjach zawodowych, których będziesz potrzebować w terapii sztuką.
W Stanach Zjednoczonych, Art Therapy Credentials Board, Inc. (ATCB) oferuje programy uwierzytelniające, które pozwalają arteterapeutom zostać zarejestrowanymi, certyfikowanymi przez zarząd lub licencjonowanymi arteterapeutami, w zależności od stanu, w którym żyją i pracują.
Według American Art Therapy Association, minimalne wymagania:
- Tytuł magistra w arteterapii, lub
- Tytuł magistra w zakresie doradztwa lub pokrewnej dziedzinie z dodatkowymi zajęciami z arteterapii
Wymagane jest również dodatkowe doświadczenie podyplomowe. Możesz dowiedzieć się więcej na temat wymagań szkoleniowych i edukacyjnych, aby zostać arteterapeutą na stronie internetowej AATA.