Jeśli rozważasz wycofanie się z uzależnienia od narkotyku opioidowego (zwanego także opiatem ) - przeciwbólowego na receptę, takiego jak oksykodon lub nielegalny narkotyk, na przykład heroina - prawdopodobnie wiesz, że czeka cię trudny czas. Ale możesz nie wiedzieć, ile pomocy na wycofanie narkotyków jest dostępne, kiedy jesteś gotowy, aby pomóc Ci osiągnąć cel.
Znajdziesz tutaj ważne informacje, które pomogą Ci zacząć.
Uwaga: Kiedy w tym artykule pojawia się słowo "narkotyk", oznacza to lek opioidowy.
Co powoduje objawy odstawienia narkotyków?
Używanie opioidów przez dłuższy czas zmienia działanie komórek nerwowych w mózgu. Zaczynają potrzebować narkotyku tylko po to, by wykonywać swoje normalne zadania, a kiedy przestaną je otrzymywać, szczególnie "zimny indyk", nie podoba im się to. Informują o tym, uruchamiając objawy wycofania.
Jak niewygodne są symptomy odstawienia narkotyków?
Rezygnacja z narkotyków na ogół nie zagraża życiu, ale uzależnienie od narkotyków powoduje, że jesteście bardzo niewygodne objawy wycofania. Dobrze jest o tym wiedzieć i przygotować się do nich z wyprzedzeniem, więc nie masz ochoty poddawać się i popadać w uzależnienie.
Wycofanie leku: faza 1. W ciągu pierwszych 24 godzin można spodziewać się następujących objawów:
- Niepokój
- Bóle mięśni
- Katar
- Łzawiące oczy
- Niepokój
- Bezsenność
- Nadmierne ziewanie
- Nadmierne pocenie
Drug Outdrawal: Phase 2. Podczas kontynuacji wypłaty będziesz prawdopodobnie doświadczać:
- Szybkie bicie serca
- Wysokie ciśnienie krwi
- Biegunka
- Nudności i wymioty
- Skurcze brzucha
- Rozszerzone źrenice (i ewentualnie niewyraźne widzenie)
Bez wątpienia w tym czasie będziesz nieswojo. Ale nie poddawaj się!
Twoje symptomy powinny zacząć poprawiać się po około 72 godzinach - i możesz oczekiwać, że poczujesz się znacznie lepiej, blisko normalnego siebie, po około tygodniu.
Wycofanie narkotyków: Faza 3. Kiedy "doznasz" w swoim doświadczeniu z odstawienia, możesz również doświadczyć pewnych długoterminowych objawów odstawienia lub, bardziej odpowiednio, problemów z odstawieniem, ponieważ zwykle wyrażają je emocje i zachowania.
Główne metody wypłat
Po pierwsze, zrozum, że skuteczne wycofywanie leków zaczyna się od wsparcia. Nie powinieneś być sam w swojej walce, co może być niebezpieczne w razie nagłej potrzeby.
Detoksyfikacja ("Detox") Udogodnienia. Oto, gdzie możesz uzyskać wsparcie, którego potrzebujesz, nie tylko w celu wycofania leku, ale także dla ogólnego stanu zdrowia. W zakładzie detoksykacji:
- Bezpiecznie, z wyszkolonymi ludźmi, którzy zajmują się Tobą
- Po spersonalizowanym planie leczenia
- Monitorowane przez lekarzy i poddawane leczeniu w razie wystąpienia objawów lub powikłań
- Pomagała w utrzymaniu zdrowej codziennej rutyny, włączając w to nawodnienie i prawidłowe odżywianie
- Dostarczone z ciągłą zachętą wraz z pomocą w planowaniu, jak kontynuować powrót do zdrowia po opuszczeniu placówki
Wycofanie w domu. Dla niektórych osób wycofywanie leków w zakładzie detoksykacji nie jest pierwszym wyborem z powodu, na przykład, rzeczywistej lub wyimaginowanej utraty statusu społecznego, niedogodności, problemów finansowych lub obaw o poziom komfortu (lub nawet o innych pacjentach) .
Jeśli brzmi to jak ty lub ktoś bliski, wycofanie się w domu może być rozwiązaniem, o ile nie jesteś sam i trzymasz się przy sobie 1) dane kontaktowe twojego lekarza (w tym numer telefonu poza biurem) i 2 ) liczba przyjaciół, członków rodziny i innych pracowników służby zdrowia, których możesz potrzebować, aby szybko dotrzeć. Oczywiście, nie zapomnij o 911 w nagłym wypadku.
Oto kilka wskazówek dotyczących wycofywania się z uzależnienia od narkotyków w domu:
Zaopatrz się w żywność i napoje, które lubisz - zwłaszcza napoje. Bardzo ważne jest, aby w tym czasie nie dać się odwodnić. Jeśli to zrobisz, możesz skończyć w szpitalu.
Oczywiście pij dużo wody. Możesz również rozważyć napoje zastępujące elektrolit, takie jak Gatorade, a nawet Pedialyte.
Możesz również stosować leki i produkty dostępne bez recepty (OTC), które pomogą Ci poradzić sobie z objawami. Obejmują one:
- Loperamid (Imodium) na biegunkę (co przyczynia się do odwodnienia)
- Meclizine (Bonine lub Antivert) lub dimenhydrinate (Dramamine) w przypadku nudności
- Acetaminofen (Tylenol) lub NLPZ, taki jak ibuprofen (Advil, Motrin) w celu złagodzenia bólu mięśni
Tylko pamiętaj, aby brać te produkty tylko zgodnie z zaleceniami i nigdy więcej niż zalecana dawka. Jeśli nie robią wystarczająco dużo, aby złagodzić objawy, skontaktuj się z lekarzem.
Co jeszcze powinienem wiedzieć?
Rób wszystko, aby czuć się bezpiecznie i wygodnie. Mają mnóstwo przyjemnych rozrywek, takich jak filmy, książki i gry wideo; wentylator, jeśli zaczniesz bardzo się pocić; i dodatkowe łóżko, z tego samego powodu. Jeśli jesteś sam w swoim domu lub mieszkaniu, upewnij się, że ktoś bliski wie, że rozpoczynasz proces wypłaty i że on lub ona będzie Cię kontrolować co najmniej raz dziennie.
Źródła
Case-Lo C. "Wycofanie opiatów". Healthline.Com (2015).
Case-Lo C. "Domowe środki zaradcze na wycofanie opiatów." Healthline.Com (2014).