Dlaczego więcej mężczyzn bierze swoje własne życie
W ostatnich latach obserwuje się stały wzrost liczby mężczyzn, którzy zdecydują się przedwcześnie zakończyć życie przez samobójstwo. Ponad 41 000 osób umiera każdego roku samobójstwem w Stanach Zjednoczonych, a samobójstwo jest siódmą najczęstszą przyczyną śmierci wszystkich mężczyzn w USA, informuje National Center for Injection Infusion and Control. Ale jest nadzieja. Oto kilka ważnych rzeczy do zrozumienia o samobójstwie wśród mężczyzn, a to, co możesz zrobić, jeśli jesteś kochanym, ma beznadziejne uczucia lub myśli o samobójstwie.
Statystyki dotyczące mężczyzn i samobójstw
Młodzi mężczyźni i starsi mężczyźni są szczególnie narażonymi grupami. Najwyższe wskaźniki samobójstw u mężczyzn w wieku od 20 do 24 lat, które, jeśli są odizolowane od ogólnych statystyk dotyczących samobójstw, powodują, że samobójstwo jest trzecią kategorią przyczynową śmierci. Starsi ludzie cierpią z powodu utraty bliskich i mogą czuć się odizolowani, zignorowani, bezwartościowi lub nadmiernie uzależnieni od innych.
Czynniki ryzyka dla samobójstw
Nie każda próba samobójstwa kończy się, chociaż nieudane pierwsze próby często poprzedzają udane drugie próby. Najczęstsze czynniki ryzyka to:
- Używanie narkotyków i / lub alkoholu w celu radzenia sobie z emocjami, relacjami, presją pracy lub innymi problemami
- Izolacja społeczna lub życie w pojedynkę
- Brak możliwości tworzenia lub utrzymywania znaczących związków
- Rozwód lub awarie relacji
- Historia przemocy fizycznej i seksualnej
- Uwięzienie
- Być prześladowanym w szkole, na studiach lub w pracy
- Bezrobocie
- Utrata bliskiej osoby poprzez traumę lub chorobę
- Choroba psychiczna, szczególnie gdy jest to związane z depresją i bolesnymi lub wyniszczającymi chorobami lub stanami
U starszych mężczyzn samobójstwo najsilniej kojarzy się z depresją, bólem fizycznym i chorobą, samotnym życiem oraz uczuciem beznadziei i poczucia winy.
Zapobieganie samobójstwu
Nie wszystkie próby samobójcze zakończą się sukcesem, a wielu ludzi, którzy wyruszają z wyraźną intencją zakończenia własnego życia, odkrywa, że z dobrym emocjonalnym i praktycznym wsparciem są w stanie dostosować swoje okoliczności, by żyć pełnym i owocnym życiem. Wymienione wyżej znaki ostrzegawcze nie prowadzą nieuchronnie do prób samobójczych.
Jednak ludzie, którzy czują się samobójcami, często zgłaszają pewien rodzaj wizji tunelowej, nie mogąc zobaczyć szerszego obrazu i myślenia tylko w kategoriach czerni i bieli. W takich okolicznościach dana osoba może nie być zmotywowana do szukania pomocy dla siebie i często popada w inne, by zaoferować wsparcie słuchając, oferując zachętę, a czasem nawet kwestionując uprzedzenia, które ludzie posiadają o sobie, takie jak ich umiejętności i ich wartość, aby społeczeństwo.
Otrzymywać pomoc
Uzyskanie pomocy dla osób wyrażających myśli samobójcze lub pokazujących znaki ostrzegawcze jest niezwykle ważne. Pomoc jest dostępna z wielu różnych źródeł, w tym lekarzy rodzinnych, psychologów, psychiatrów, psychoterapeutów, organizacji wolontariackich, lokalnych ośrodków zdrowia psychicznego, lokalnych szpitali lub agencji społecznych.
Jeśli uważasz, że ktoś jest w bezpośrednim niebezpieczeństwie, zadzwoń pod numer 911 i nie zostawiaj go samego.
A jeśli walczysz osobiście, zadzwoń na bezpłatny National Suicide Prevention Lifeline, bezpłatną i poufną usługę dostępną dla wszystkich ludzi 24 godziny na dobę, siedem dni w tygodniu pod numerem 1-800-273-TALK.
Źródła:
Centra kontroli i zapobiegania chorobom. (2015, 13 lipca). Główny Przyczyny śmierci w Mężczyźni Stany Zjednoczone, 2013 (bieżący wykaz). Źródło: 21 lutego 2016 r.
DoSomething.org. (nd). 11 faktów o samobójstwie. Źródło: 21 lutego 2016 r.
Narodowy Instytut Zdrowia Psychicznego. (2015, kwiecień). Zapobieganie samobójstwom. Źródło: 21 lutego 2016 r.