Nikt nie wie dokładnie, co to powoduje, ale depresja wydaje się mieć składnik genetyczny. Podczas gdy twój genetyczny makijaż może z pewnością wpłynąć na to, czy nie skończysz z depresją, oznacza to tylko, że jesteś potencjalnie bardziej podatny na rozwój depresji, a niekoniecznie to zrobisz.
Jak czynnik genetyki w depresji
U krewnych pierwszego stopnia, tj. Rodziców, rodzeństwa i dzieci, u osób z dużą depresją stwierdzono od dwóch do trzech razy częstsze występowanie poważnej depresji niż u ich normalnych odpowiedników.
Bliźniacze badania, które pokazują, jak często pary bliźniąt mają tę samą cechę, również dostarczają dowodów na związek genetyczny. Okazało się, że pary braterskich (nieidentycznych) bliźniaków charakteryzują się dużą depresją w tempie 20%. Jednak w przypadku par bliźniaków jednojajowych, co oznacza, że mają one ten sam materiał genetyczny, wskaźnik ten wzrósł do około 50%.
Jak dotąd żadne badania genetyczne nie wskazały, jakie specyficzne geny wiążą się z dużą depresją. Jest prawdopodobne, że duża depresja jest genetycznie złożonym stanem obejmującym wiele genów i prawdopodobnie wiele rodzajów dziedziczenia.
Inne przyczyny depresji
Genetyka nie jest jedyną potencjalną przyczyną depresji. Inne czynniki mogą obejmować:
- Chemia mózgu. Ludzie z depresją wydają się mieć niższe poziomy i zmniejszone funkcjonowanie neuroprzekaźników, które są związkami chemicznymi w mózgu, które wpływają na nastrój i samopoczucie.
- Różne struktury mózgu. Badania wykazały, że osoby z depresją mogą mieć fizyczne różnice w ich mózgach. Nadal trwają badania nad tym.
- Hormony. Gdy hormony są nieskuteczne z powodów takich jak ciąża, choroba tarczycy lub menopauza, może to wywołać depresję, szczególnie u osób, które już są podatne.
- Ekstremalny stres. Niektórzy ludzie rozwijają tzw. Depresję sytuacyjną , zwaną również zaburzeniem przystosowawczym z depresyjnym nastrojem, w odpowiedzi na wysoce stresującą sytuację lub traumę.
Każdy z tych czynników może zostać zaostrzony przez genetyczną predyspozycję do depresji, ale odwrotnie, osoba, która nie ma genetycznych predyspozycji do depresji, może nadal ją rozwijać.
Objawy depresji
Objawy depresyjne mogą się różnić u poszczególnych osób, ale ogólnie rzecz biorąc, aby oficjalnie zdiagnozować duże zaburzenie depresyjne, musisz mieć pięć lub więcej z tych objawów i doświadczać ich przez co najmniej dwa tygodnie:
- Utrata przyjemności w czynnościach, które kiedyś sprawiały ci przyjemność
- Jedz więcej lub mniej niż kiedyś, co może obejmować utratę lub zwiększenie masy ciała
- Uczucie zmęczenia i / lub braku energii
- Albo śpi za dużo, albo za mało
- Czuć się beznadziejnym, bezwartościowym i / lub winnym
- Myśli o samobójstwie lub śmierci
- Często czuje się smutny, niespokojny lub zdenerwowany
- Będąc drażliwym i / lub niespokojnym
- Objawy fizyczne, takie jak ból głowy lub ból brzucha
Zabiegi na depresję
Depresja jest zazwyczaj leczona lekami, psychoterapią lub ich kombinacją. Ustalenie najlepszego planu leczenia dla każdej osoby może trochę potrwać, więc postaraj się być cierpliwym, jeśli niedawno zdiagnozowano depresję. Upewnij się, że prowadzisz otwartą linię komunikacji ze specjalistą zdrowia psychicznego, jeśli chodzi o jakiekolwiek skutki uboczne, których możesz doświadczać, a także inne leki, witaminy lub zioła, które przyjmujesz, które mogą zakłócać leczenie depresji.
Źródła:
Moore, David P. i James W. Jefferson. Podręcznik psychiatrii medycznej . 2 Ed. Philadelphia: Mosby, Inc., 2004.
"Depresja (duże zaburzenie depresyjne)." Mayo Clinic (2015).
US Department of Health and Human Services, National Institutes of Health, National Institute of Mental Health. (2015). Depresja (publikacja NIH nr 15-3561). Bethesda, MD: US Government Printing Office.