Zespół odstawienia SSRI
Więc ... używasz krótko działającego leku SSRI. Musisz przerwać leczenie lub obniżyć dawkę, masz tendencję do bycia bardzo wrażliwym na skutki wycofania leku i chcesz wiedzieć, co zrobić, aby powstrzymać zespół odstawienia SSRI?
Najpierw zapytaj swojego lekarza, czy dostępna jest specjalna dawka w konkretnym celu odsadzenia. Niektóre firmy farmaceutyczne obecnie produkują i oferują je w formie próbki lekarzom.
Zapytać.
Jeśli taka dawka nie jest dostępna, najważniejszą rzeczą do zapamiętania jest to, że chcesz próbować odstawić odczyn bardzo powoli - zwykle o połowę, o jaką twój lekarz zwykle sugerowałby proces odsadzania u większości ludzi.
Jeśli masz tabletki, a wkładka nie oznacza, że dzielenie lub kruszenie jest tabu, możesz je podzielić (pomocnik pigułki pomaga, kilka dolarów w aptece). ZAWSZE najpierw sprawdź wkładkę lub monografię leku, aby się upewnić, że możesz je rozdzielić. To sprawia, że dość łatwo jest zmniejszyć o połowę zalecenie dotyczące miareczkowania i zmniejszyć o jeden tydzień każdy tydzień.
Jeśli masz kapsułki, masz inny typ problemu ... oczywiście nie możesz ich otworzyć i zabrać zawartość na surowo ... ale nadal możesz się pozbyć. Kup jakieś puste czapki żelowe (bardzo tanie - kilka dolarów za sto). Weź jedną 24-godzinną dawkę i odłóż ją na bok. Otwórz kapsułki i rozprowadź lek w pustych czapkach żelowych, aby rozprowadzić całą 24-godzinną dawkę w mniejszych porcjach.
Przed przechowywaniem należy pocierać każdą kapsułkę suchą szmatką, aby usunąć dowolny lek z zewnętrznej części kapsułki. Jest małe narzędzie, które może ci w tym pomóc, jeśli masz ból rąk lub problemy z motoryką. Następnie odkładasz na bok 24-godzinną dawkę i stopniowo ją redukujesz, używając każdej ilości na tydzień.
Miałem wielki sukces, stosując tę metodę przy miareczkowaniu od Paxil, jednego z najbardziej znanych leków powodujących zespół odstawienia SSRI. Mój lekarz odmówił uznania problemu z odstawieniem i nie mógł wydawać mi żadnych pomocnych sugestii dotyczących zmniejszenia dyskomfortu. Więc zrobiłem to w ten sposób, a efekty były znacznie bardziej znośne.
Najważniejsze jest to, że produkcja acetylocholiny przez mózg nie zostaje przerwana. Jedną z najprostszych rzeczy, które możesz zrobić, aby temu zapobiec, oprócz ultra-wolnego miareczkowania, jest dodawanie suplementów: w szczególności kompleksu choliny, lecytyny i B. Witaminy z grupy B pomogą utrzymać obecny poziom neurotransmittera w acetylocholinie (którego wyczerpanie jest przyczyną zespołu odstawienia). Powinieneś także używać suplementów choliny lub suplementów lecytynowych (które są 13 procentową choliną), aby zwiększyć poziom dostępnej choliny, której mózg używa do wytwarzania acetylocholiny podczas miareczkowania lub przerwania leczenia.
Można również wprowadzić zmiany w diecie (tymczasowe, jeśli chcesz, aż do odstawienia od lekarza). Lecytynę i cholinę można znaleźć w wielu produktach spożywczych, ale wiele z najbogatszych źródeł to żywność bogata w cholesterol i tłuszcz.
Żółtka są jednym z najlepszych źródeł diety lecytyny / choliny. Innymi doskonałymi źródłami choliny w diecie są: stek wołowy, wątroba, mięso narządów, szpinak, soja, kalafior, kiełki pszenicy, orzeszki ziemne i drożdże piwne.
Objawy odstawienia nie są ograniczone do SSRI, jak wielu z was tutaj może potwierdzić. Wiele leków działających na ośrodkowy układ nerwowy może powodować objawy zespołu odstawienia: inhibitory monoaminooksydazy (MAO), tricykliczne leki przeciwdepresyjne , leki przeciwparkinsonowskie, tradycyjne leki przeciwpsychotyczne i klozapinę. Niektórzy ludzie mają schorzenie zwane odbijaniem, które pojawia się po spożyciu krótkodziałających leków (wzburzony stan emocji pojawiający się pod koniec cyklu dawkowania i trwa 15 lub 20 minut, po czym znika).
Modyfikacje diety są pomocne w tym problemie.
Dobrze wiedzieć, że psychiatryczna społeczność zawodowa uznaje to zjawisko za ważne. Chociaż objawy są różne i zarówno fizyczne, jak i psychiczne, rozpoznawany jest charakterystyczny zespół odstawienia SSRI.