Rozmowa z dzieckiem i wyjaśnienie jej diagnozy ADHD
Wyjaśnienie ADHD dziecku po jego zdiagnozowaniu może pomóc w usunięciu tajemnicy związanej z walkami, które ona zna. Może także pomóc dziecku poczuć większe poczucie kontroli.
Choć rodzice czasami martwią się o to, że ich dziecko jest etykietowane, o wiele gorzej dla dziecka jest poczucie, że jest ono "głupie" lub "leniwe" - uczucia często odczuwane przez dzieci z ADHD , które nie do końca rozumieją, dlaczego różnią się od swoich rówieśników .
Zrozumienie, co ADHD pomaga usunąć tego typu etykiety negatywne. Demistyfikuje to, co się dzieje i zapewnia dziecku lepsze zrozumienie. ADHD nie ma nic wspólnego z inteligencją lub lenistwem; jest to stan medyczny, który wymaga interwencji i leczenia, tak jak robi to krótkowzroczność lub niedosłuch.
Jak radzisz sobie z wyjaśnianiem ADHD dziecku? Gdzie zaczynasz?
Połącz siły z lekarzem
Poznanie ADHD może być procesem zarówno dla rodziców, jak i dzieci. Często, gdy dziecko jest po raz pierwszy zdiagnozowane, warto usiąść razem z lekarzem, aby omówić diagnozę . Ty i twoje dziecko możecie zadawać pytania, a lekarz może udzielić dokładnych informacji.
Bądź pozytywny w swoim podejściu
Twoje podejście jest bardzo ważne. Bądź pozytywny, rzeczowy i wygodny w rozmowie. Teraz, gdy zdajesz sobie sprawę z tego, co spowodowało nieuwagę, problemy z koncentrowaniem się na jednej rzeczy na raz, trudności z siedzeniem i tym podobne, możesz zacząć skuteczniej rozwiązywać problemy.
Wiedza to dobra rzecz. Jeśli nie znasz odpowiedzi na pytania zadawane przez Twoje dziecko, daj mu znać, że uczysz się razem i potrafisz znaleźć razem odpowiedzi. Dostosuj swoje odpowiedzi do wieku Twojego dziecka. Bardzo małe dziecko może nie potrzebować lub potrzebować tak dużo szczegółów jak nastolatek.
Zidentyfikuj siły i opracuj strategie, aby rozwiązać problem słabości
Każdy ma mocne i słabe strony.
Nikt nie jest dobry we wszystkim. Skoncentruj się na pomaganiu Twojemu dziecku w określeniu jego obszarów siły i zainteresowania oraz w opracowaniu strategii radzenia sobie i minimalizowania obszarów, które powodują większe trudności.
Książki, książki, książki
Istnieje wiele książek, które pomagają dzieciom zrozumieć więcej o ADHD. Czytaj książki razem lub jeśli twoje dziecko jest starsze i woli je czytać samemu, bądź wsparciem, dając jej do tego przestrzeń.
Pozytywne modele ról
Uważa się, że ADHD wywiera silny wpływ genetyczny , więc istnieje duże prawdopodobieństwo, że jeśli twoje dziecko ma ADHD, może to być również ktoś z twojej rodziny. Być może nawet ty lub twój drugi rodzic dziecka. Mów otwarcie o tym z pozytywnym nastawieniem i perspektywą. Pozwól dziecku wiedzieć, że nie jest sama. Porozmawiaj o innych odnoszących sukcesy ludziach, którzy również mają ADHD - przedsiębiorców biznesowych, lekarzy, pisarzy, artystów, aktorów, sportowców. Z twoją pomocą twoje dziecko zacznie rozumieć, że ADHD to tylko niewielka część wspaniałej osoby, którą jest.