Specjaliści od zdrowia psychicznego to najlepsi
Jeśli uważasz, że możesz mieć depresję kliniczną, możesz nie być pewien, co robić i od czego zacząć. Depresja kliniczna ma objawy, takie jak utrata apetytu; uczucia smutku, beznadziei lub poczucia winy; czuć się zmęczonym lub niespokojnym; tracąc zainteresowanie rzeczami, które kiedyś cieszyłeś się; izolacja; trudności z zasypianiem lub spaniem za dużo; oraz przyrost lub utratę wagi. Oto kilka wskazówek, które mogą Ci pomóc.
Wymuś inne warunki
Twoja pierwsza wizyta powinna być skierowana do twojego lekarza rodzinnego w celu dokładnego sprawdzenia. Istnieje kilka schorzeń, które mogą powodować objawy depresji, takie jak niedobory witamin i minerałów , zmiany hormonalne u kobiet i choroby tarczycy. Ponadto, kilka leków może mieć depresję jako efekt uboczny. Jeśli twój lekarz nie znajdzie żadnego z tych czynników jako przyczyny twojej depresji, możesz zostać skierowany do specjalisty zdrowia psychicznego , takiego jak psychiatra, psycholog lub doradca.
Dlaczego specjalista ds. Zdrowia psychicznego jest najlepszy w leczeniu depresji
To bardzo ważne - szczególnie jeśli po raz pierwszy widzisz kogoś na depresję - otrzymasz skierowanie, jeśli twój lekarz podejrzewa, że masz depresję. Twój lekarz rodzinny może chcieć przepisać ci lek przeciwdepresyjny, ale nie jest on najlepiej wykwalifikowanym lekarzem w leczeniu depresji . Nie może zaoferować ci psychoterapii ani nie ma doświadczenia w przepisywaniu leków psychotropowych.
Psychiatria to mieszanka sztuki i nauki. Leczenie depresji nie jest tak proste jak dawanie komuś recepty na Zoloft i wysyłanie ich po drodze. Niektórzy będą potrzebować kilku prób różnych leków, aby znaleźć takie, które najlepiej łagodzi ich objawy. Niektórzy będą potrzebować więcej niż jednego leku, aby przeciwdziałać skutkom ubocznym lub zwiększyć pozytywne efekty.
Jeszcze inni mogą skorzystać na dodaniu psychoterapii do miksu. Ponadto możesz mieć zupełnie inne zaburzenie. Choroba afektywna dwubiegunowa jest jedną z takich zaburzeń, która początkowo może być błędnie zdiagnozowana jako depresja, ale wymaga bardzo odmiennego przebiegu leczenia.
Zastanów się Widząc psychiatrę Początkowo
Niektórzy nowi pacjenci mają tendencję do odwiedzania doradcy lub psychologa w celu przeprowadzenia wstępnej oceny, a nie psychiatry . Może to być korzystne dla wielu osób, ale dla innych nie wystarczy. Tylko lekarz psychiatra jest lekarzem i dlatego może przepisać leki. Jeśli twoja depresja wynika z braku równowagi chemicznej , terapia rozmów nie będzie wystarczająca, aby cię leczyć. Najlepiej udać się na pierwszą wizytę u psychiatry, który może zarówno przepisać leki, jak i zaoferować ci psychoterapię, jeśli zajdzie taka potrzeba. To dwukierunkowe podejście do leczenia farmakologicznego i rozmów jest często najkorzystniejsze dla pacjentów.
Chociaż twój psychiatra ma kwalifikacje, by oferować ci usługi psychoterapeutyczne, nie dziw się, jeśli odsyła cię do drugiego, niemedycznego specjalisty do twojej terapii, podczas gdy on koncentruje się na dopracowywaniu twoich leków. W obrębie psychiatrii toczy się dyskusja, czy rola psychiatry jako terapeuty mowy stała się przestarzała, gdy dowiadujemy się więcej o biologicznych podstawach depresji i chorób psychicznych.
Niektórzy twierdzą, że terapia może zostać pozostawiona psychologom, podczas gdy psychiatra koncentruje się na złożoności opieki medycznej pacjenta. Jednak psychoterapia jest częścią szkolenia psychiatrów i ma pełne kwalifikacje do oferowania jej pacjentom, jeśli zechcą.
Uzyskiwanie pomocy oznacza, że jesteś na drodze do uzdrowienia
Najważniejszą rzeczą, o której należy pamiętać, aby ubiegać się o leczenie depresyjne, jest po prostu mówienie i proszenie. Depresja nie jest oznaką słabości ani lenistwa. To znak, że coś jest wytrącone z równowagi. Przy odpowiednim leczeniu możesz znowu czuć się dobrze.