Chociaż nie wszyscy będą je doświadczać w tym samym stopniu, wszystkie leki przeciwdepresyjne wiążą się ze skutkami ubocznymi. Niektóre z tych działań niepożądanych mogą być niewielkie lub mogą ustąpić samoistnie w porę. Inni mogą jednak pozostawać w spokoju lub znacząco ingerować w codzienne życie danej osoby. Jeśli dana osoba ma do czynienia z niedopuszczalnymi działaniami niepożądanymi, powinna porozmawiać z lekarzem na temat dostępnych opcji.
Jest możliwe, że lekarz może zalecić skuteczne strategie radzenia sobie z nimi lub zmiany w schemacie leczenia pacjenta, który da lepsze wyniki. Ludzie nigdy nie powinni przestać przyjmować leków bez uprzedniej konsultacji z lekarzem. Ryzyko wystąpienia depresji lub syndromu odstawienia , które obejmuje kilka nieprzyjemnych objawów, takich jak: zmęczenie, zaburzenia żołądkowo-jelitowe, niepokój, pobudzenie, drażliwość, bezsenność, bóle mięśni, halucynacje, niewyraźne widzenie, mrowienie, żywe sny , odczucia pocenia się i porażenia prądem.
Oto niektóre z najczęstszych działań niepożądanych leków przeciwdepresyjnych, a także niektóre strategie radzenia sobie z nimi:
- Zawroty głowy - Jeśli Twój lek przeciwdepresyjny powoduje zawroty głowy, należy wykonać kilka kroków, aby zachować bezpieczeństwo przed upadkiem, w tym: powolne wchodzenie do pozycji siedzącej; używanie laski, poręczy lub innych przedmiotów do podtrzymywania siebie; unikanie prowadzenia lub obsługiwania ciężkich maszyn; unikanie kofeiny, tytoniu lub produktów alkoholowych; utrzymywanie dobrego samopoczucia; i przyjmowanie leku przeciwdepresyjnego przed snem, gdy zawroty głowy nie stanowią większego problemu.
- Zmęczenie - Niektóre kroki, które mogą pomóc w zmęczeniu związanym z lekami przeciwdepresyjnymi, obejmują drzemki, więcej wysiłku fizycznego, przyjmowanie leku przeciwdepresyjnego tuż przed snem, a nie wczesnym rankiem, i proszenie lekarza o dostosowanie dawki.
- Niewyraźne widzenie - Osoby z niewyraźnym widzeniem mogą być w stanie użyć kropli do oczu, aby zmniejszyć suchość, która prowadzi do niewyraźnego widzenia. Ponadto pomocne może być obniżenie dawki pod kontrolą lekarza.
- Seksualne skutki uboczne - Niektóre strategie zalecone przez twojego lekarza obejmują planowanie aktywności seksualnej tuż przed przyjęciem dziennej dawki leku; dodanie do Twojego schematu antydepresyjnego, takiego jak bupropion (Wellbutrin), który może przeciwdziałać seksualnym skutkom ubocznym; podjęcie "wakacje narkotyków", aby tymczasowo zmniejszyć seksualne skutki uboczne; przyjmowanie leku, takiego jak syldenafil (Viagra); i angażowanie się w dłuższe okresy wstępnej gry przed seksem.
- Zwiększenie masy ciała - Właściwa dieta i ćwiczenia fizyczne mogą pomóc w przybieraniu na wadze w związku ze stosowaniem leków przeciwdepresyjnych. Pomocne może być również przejście na inny lek, który nie jest tak podatny na przybierania na wadze.
- Zaparcia - Niektóre z porad, które mogą pomóc w zaparciach, to picie większej ilości wody, spożywanie pokarmów bogatych w błonnik, uprawianie większej ilości ćwiczeń i przyjmowanie suplementów błonnika lub środków zmiękczających stolec.
- Bezsenność - Niektóre sposoby radzenia sobie z bezsennością związaną ze stosowaniem leków przeciwdepresyjnych obejmują przyjmowanie leku przeciwdepresyjnego rano, unikanie kofeiny, wykonywanie ćwiczeń wcześniej w ciągu dnia i rozmowa z lekarzem na temat przyjmowania leków uspokajających przed snem.
- Suche usta - strategie radzenia sobie z suchymi ustami obejmują zasysanie wiórków lodowych lub popijając wodę, gumę do żucia lub ssanie twardych cukierków, unikanie kofeiny, unikanie oddychania w jamie ustnej, stosowanie nawilżającego sprayu do ust i szczególnie staranne dbanie o higienę jamy ustnej jak suchość w jamie ustnej może zwiększyć ryzyko ubytków.
- Nudności - Aby poradzić sobie z nudnościami, pomocne może być przyjmowanie leków przeciwdepresyjnych z jedzeniem lub przyjmowanie leków zobojętniających, pepto-Bismolu lub imbiru w celu złagodzenia żołądka. Pomocne może być także picie dużej ilości płynów, szczególnie w przypadku wymiotów. Przyjmowanie niższej dawki pod nadzorem lekarza może również pomóc w tym efekcie ubocznym.
- Niepokój - niektóre czynności, które mogą pomóc złagodzić twój niepokój obejmują: regularne ćwiczenia fizyczne; ćwiczenia głębokiego oddychania, relaksacja mięśni lub joga; zażywanie leków uspokajających ; i przejście na mniej aktywujący lek przeciwdepresyjny.
Jeśli którykolwiek z powyższych efektów ubocznych stanie się nie do zniesienia i żadna z tych porad nie pomoże, powinieneś porozmawiać z lekarzem o innych opcjach, w tym na zmianie leku.
Źródła:
Personel kliniki Mayo. "Antidepressants: Uzyskaj wskazówki, jak radzić sobie z efektami ubocznymi." Klinika Mayo . 9 lipca 2013 r. Mayo Foundation for Medical Education and Research.
Warner, Christopher H. i in. glin. "Syndrom odstawienia przeciwdepresyjnego." American Family Physician 74.3 (2006): 449-56.