Małe tematy rozmów są najlepszym źródłem rozmowy między ludźmi, którzy nie znają się dobrze. Jeśli żyjesz z zaburzeniami lękowymi (SAD) , drobne rozmowy mogą wywoływać niepokój. Nauczenie się małych rozmów może pomóc w budowaniu pewności siebie, dzięki czemu można rozpocząć rozmowy, nawiązywać kontakty i rozwijać umiejętności społeczne.
Dobrym sposobem na złagodzenie niepokoju jest przygotowanie się na rodzaje tematów, które mogą pojawić się. Rozmowa polega nie tylko na tym, co powiedzieć, ale także na tym, co najlepiej zachować w tajemnicy. Jednocześnie ważne jest, aby przezwyciężyć swoje pragnienie uniknięcia go w całości. Zamiast bać się małych gadek, staraj się przezwyciężyć swój lęk przed tym.
1 - Najlepsze: Pogoda
Chociaż mówienie o pogodzie może wydawać się przyziemne, jest to dobry neutralny temat, który każdy może omówić. Czy właśnie przeszła duża burza? Czy jesteś w trakcie upałów? Nie szukaj dalej niż za twoimi drzwiami, żeby otworzyć dobre otwieranie rozmów.
Poniżej przedstawiamy kilka pomysłów na rozruszniki konwersacji, z których możesz skorzystać:
- "Piękny dzień, nie sądzisz?"
- "Wygląda na to, że deszcz jest w prognozie".
- "Zamówiłeś tę piękną pogodę?"
Poćwicz rozmawianie o pogodzie, zadając komuś jedno z tych pytań, gdy następnym razem znajdziesz się w niezręcznej ciszy.
2 - Najlepsze: sztuka i rozrywka
Tematy związane z kulturą i rozrywką, które są dobrym początkiem rozmów, obejmują
- filmy i programy telewizyjne
- popularne restauracje
- muzyka popularna
- książki
Aby przygotować się na te tematy, odśwież to, co jest popularne i zawsze znajduj się w trakcie czytania dobrej książki. Spróbuj zapytać kogoś: "Czy widziałeś ostatnio jakieś dobre filmy?" Być może będziesz musiał zapytać 10 osób, zanim pojawi się ktoś zainteresowany rozmową z tobą - to w porządku. Bądź w porządku z odrzuceniem lub faktycznie go odszukaj. W końcu to tylko praktyka.
3 - Najlepsze: sportowe
Tematy sportowe, które możesz omówić z innymi, obejmują
- ulubione zespoły
- wydarzenia sportowe
- turnieje
- gry pucharowe
Śledź, jakie zawody sportowe są rozgrywane w różnych sezonach, takich jak piłka nożna, piłka nożna, hokej i golf, dzięki czemu jesteś na bieżąco z bieżącą akcją. Na przykład, gdy olimpiada ma miejsce, wszyscy z pewnością będą o nich głośno mówić. Jeśli nie lubisz sportu, porozmawiaj o tym, dlaczego ich nie lubisz.
Zapytaj kogoś: "Czy złapałeś ten turniej golfowy w weekend?" Chociaż może się to wydawać niewygodne, kiedy kilka razy to zrobisz, w końcu będzie to dla ciebie bardziej naturalne.
4 - Najlepsze: wiadomości
Świetnym sposobem na przygotowanie się na małą pogawędkę jest codzienne czytanie wiadomości. Bądź świadomy tego, co dzieje się na świecie i w Twoim mieście. Podczas gdy gazety papierowe wychodzą z mody, cyfrowe wiadomości bezpośrednio ze źródeł wiadomości lub przez media społecznościowe stały się popularnymi sposobami utrzymywania aktualności.
Poniżej kilka pomysłów na otwieranie rozmów:
- Czy słyszałeś o nowym hotelu, w którym budują centrum?
- Co sądzisz o strajkujących nauczycielach?
- Czytałem, że zamierzają podwyższyć taryfy tranzytowe, słyszałeś to?
Pamiętaj, że mała rozmowa dotyczy budowania pomostu między tobą a inną osobą. Nie ma znaczenia, o czym mówisz, ale raczej, że zaczynasz mówić.
5 - Najlepsze: Rodzina
Ludzie prawdopodobnie zapytają cię o twoją rodzinę. Osoby otwierające rozmowy dotyczące rodziny mogą obejmować:
- "Czy masz jakichś braci lub siostry?"
- "Jak długo byłeś żonaty?"
- "Czy masz jakieś dzieci?"
Przygotuj się na tego typu pytania i odwzajemnij się, pytając innych o ich rodziny. Angażowanie się w tego typu małe rozmowy pokazuje twoje umiejętności komunikacyjne i pomaga ci dużo nauczyć się o osobie w krótkim czasie.
6 - Najlepsze: Praca
Innym popularnym tematem dla małych rozmów jest praca. Możesz zostać zapytany, co robisz i czy lubisz swoją pracę. Jeśli zrobisz coś niezwykłego, co trudno wyjaśnić, zastanów się, czy nie przechowywać wizytówek w portfelu. Działa to szczególnie dobrze, jeśli Twoja firma lub praca ma stronę internetową, którą ludzie mogą odwiedzić.
Kilka pomysłów na małą rozmowę związaną z pracą to:
- "Jak długo pracujesz jako (wstaw tytuł pracy)?"
- "Czy lubisz swoją pracę?"
- "To interesująca linia pracy, jak się do tego dostałeś?"
Zawsze skupiaj się na tym, czego chcesz się dowiedzieć o innych i rzeczach, które lubisz rozmawiać. To sprawi, że proces małych rozmów będzie bardziej przypominać zabawę niż pracę.
7 - Najlepsze: Podróż
Ludzie lubią słuchać o wakacjach. Jeśli podróżujesz, przygotuj się na udzielenie odpowiedzi na pytania i podziel się opinią na temat odwiedzonych miejsc. Przygotuj albumy, w których możesz pokazać osoby, które odwiedzają Twój dom.
Zapytaj innych o ich ulubione miejsca podróży i co polecają. Większość ludzi lubi pomagać i chętnie dzielą się swoimi doświadczeniami.
Jako dodatkową wskazówkę, jeśli próbujesz włamać się do rozmowy grupowej, zawsze nawiąż kontakt wzrokowy, uśmiechnij się i przedstaw się jako pierwszy. Następnie posłuchaj i zapamiętaj imiona innych osób w grupie.
Jak możesz zapamiętać imiona ludzi? Skoncentruj się, powtórz nazwisko, pomyśl o kimś, kogo znasz z tym imieniem, użyj nazwy w rozmowie i powtórz to, gdy odejdziesz z rozmowy.
8 - Najlepsze: Celebrity Plotkara
Nie trzeba podążać za plotkami o celebrytach, żeby rozmawiać. Jednak dobrym pomysłem jest poznanie niektórych z najbardziej popularnych celebrytów na wypadek pojawienia się tematu.
Zapisz ten typ małej rozmowy na nieformalne spotkania lub nieformalne przyjęcia. Dopóki wszyscy uczestnicy konferencji nie omawiają celebryty, najlepiej poprowadzić coś innego.
9 - Najlepsze: Hobby
Ludzie lubią rozmawiać o swoich hobby i prawdopodobnie są zainteresowani Twoimi. Jeśli nie masz żadnych zainteresowań, rozważ wypróbowanie czegoś nowego. Nie tylko będziesz miał o czym rozmawiać, ale hobby pozwoli ci poznać innych o podobnych zainteresowaniach.
Pamiętaj, aby zadawać kolejne pytania, słuchając o czyichś hobby. Słuchaj także między liniami. Jeśli ktoś powie: "To był ostatni raz kiedy jeździłem na nartach", zapytaj dlaczego!
10 - Najlepsze: Miasto rodzinne
Możesz zostać zapytany o swoje rodzinne miasto. Na przykład:
- "Czym się różnisz od miejsca zamieszkania?"
- "Dlaczego odszedłeś?"
Zapytaj także innych o swoje miasta. Nigdy nie wiesz, kto może pochodzić z tego samego miejsca co ty i jak możesz zacząć tworzyć połączenie. Spodziewaj się, że inni będą Cię również prosić o twoją, a także o ciekawą anegdotę lub historię do opowiedzenia.
11 - Najgorszy: finansowy
Zadawanie osobistych pytań finansowych osób, które właśnie spotkałeś, jest niewłaściwe. Dobrze jest zapytać, co ktoś robi w pracy lub jakie są pozytywne aspekty tej kariery, ale nie zadawaj pytań na temat wynagrodzenia. Większość osób uzna to pytanie za intruzywne i nieodpowiednie.
12 - Najgorszy: polityka
Problem z mówieniem o polityce polega na tym, że nigdy nie wiadomo, kto w tłumie może mieć mocne opinie. Trzymaj się z dala od tego tematu, chyba że chcesz ryzykować kończąc rozmowę.
13 - Najgorszy: religia
Religia jest kolejnym niezwykle osobistym i potencjalnie delikatnym tematem, którego należy unikać.
14 - Najgorszy: seks
Rozmawianie o seksie lub zadawanie pytań o intymny charakter jest niewłaściwe podczas krótkich rozmów. Rozmawiając z nieznajomymi, unikaj otwartych rozmów na temat seksu lub robienia seksualnych obelg. Oba mogą sprawić, że inni poczują się niekomfortowo.
15 - Najgorszy: śmierć
Śmierć jest kolejnym ciężkim tematem, którego należy unikać podczas krótkich rozmów. Kiedy jesteś w towarzystwie nieznajomych, nie wywołuj emocjonalnych tematów, które mogą być denerwujące.
16 - Najgorszy: wiek / wygląd
Jeśli nie znasz kogoś dobrze, unikaj tematów związanych z wiekiem i wyglądem.
Nie pytaj o wiek osoby. Chociaż pytanie może wydawać się proste, dla niektórych może być gorącym tematem.
Ponadto unikaj pytań związanych z wyglądem. Nie pytaj kobiety, czy jest w ciąży, ani nie komentuj, że ktoś stracił na wadze. Nigdy nie znasz przyczyny zwiększenia lub utraty wagi i możesz pozostawić ją w niewygodnej sytuacji.
17 - Najgorszy: osobiste plotki
Podczas plotek sławna jest uczciwa gra podczas krótkich rozmów, plotki o osobach, które znasz osobiście, nie są. Plotki o innych nie tylko malują cię w złym świetle, ale nigdy nie wiesz, kto może się znać. Unikaj niewłaściwych ust.
18 - Najgorsze: żarty ofensywne
Zapisz swoje wrażliwe dowcipy dla swoich najlepszych przyjaciół (lub jeszcze lepiej, zastąp je dowcipami, które nie mają ograniczeń czasu i miejsca). W szczególności tworzenie seksistowskich lub rasistowskich dowcipów jest obraźliwe i stanowi szybki sposób zakończenia rozmowy z nieznajomymi .
19 - Najgorsze: wąskie tematy
Unikaj długich wypowiedzi na tematy jednostronne. Jeśli nikt nie widział filmu, nie wdawaj się w szczegóły fabuły ani zabawnych scen. Obserwuj znaki, które inni stracili zainteresowanie i znajdź szybkie zakończenie twojej historii.
20 - Najgorsze: przeszłe relacje
Unikaj mówienia o poprzednich związkach na pierwszej randce . Dokonywanie porównań lub mówienie w nieskończoność o przeszłej miłości jest odskocznią i szybkim sposobem, aby upewnić się, że nie dostaniesz drugiej randki.
Słowo od
Najlepsze małe tematy rozmów to te, do których każdy może się odnieść i które nie mają możliwości obrażania. Z drugiej strony, najgorsze małe tematy rozmów zrazić, stworzyć dyskomfort i szybko zakończyć rozmowy. Dowiedz się, jaka jest różnica między nimi, a łatwiej ci będzie rozmawiać z nieznajomymi - bez stresu.
> Źródła:
> Klub angielski. Mała rozmowa: kto, co, gdzie, kiedy, dlaczego.
> Indiana University Southeast. Jak osiągnąć sukces w małej rozmowie.
> Miller M. Sztuka amerykańskiego Small Talk .
> Uniwersytet Stanford. Sztuka i nauka o małych rozmowach .