Zrozumieć ludzką świadomość
Witamy w lekcji czwartej z darmowego kursu Wprowadzenie do psychologii! Do tej pory w tej serii lekcji zgłębiłeś podstawy, zbadałeś techniki badawcze i nauczyłeś się podstaw biopsychologii. Podczas tej lekcji skupimy się na różnych stanach ludzkiej świadomości i niektórych rzeczach, które mogą mieć wpływ na te stany świadomości.
Ludzka świadomość jest często porównywana do strumienia, ciągle się zmienia, ale zawsze płynie gładko.
Syllabus na ten tydzień:
- Czym jest świadomość?
- Rytmy biologiczne i okołodobowe
- Sen
- Marzenia
- Hipnoza
- Leki psychoaktywne
Kliknij poniższe linki, aby przeczytać artykuły i zasoby związane z każdym tematem w tej lekcji. Nie martw się, nie ma pracy domowej! Te lekcje są całkowicie samowystarczalne, co oznacza, że od ciebie zależy przeczytanie artykułów i poznanie informacji. Powodzenia w tej lekcji!
Zrozumienie świadomości
Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego rano czujesz się bardziej energiczny, próbowałeś analizować swoje sny lub kwestionowałeś działanie hipnozy? Wszystkie te tematy związane są z ludzką świadomością, którą można zmieniać na wiele różnych sposobów. Więcej na ten temat w tym przeglądzie ludzkiej świadomości .
Ciało zegary
Wiele osób zaczyna dzień pełen energii, ale potem zaczyna czuć się wyczerpana do popołudnia.
Inne osoby zmagają się z rutynową poranną rutyną tylko po to, by w końcu poczuć energię wieczorem. Dzienne fluktuacje poziomów energii znane są jako rytm dobowy i gra oraz ważna rola w ludzkiej świadomości. Czasami te, zwane czasami "zegarami ciała", mają duży wpływ na twoją świadomość, a także na wiele stanów fizjologicznych.
Przeczytaj ten artykuł, aby dowiedzieć się więcej o tych biologicznych i środowiskowych rytmach.
Sen i świadomość
Sen od tysiącleci fascynuje naukowców, naukowców i uczonych. Innowacje technologiczne w ciągu ostatniego stulecia umożliwiły naukowcom badanie snu w sposób, który po prostu nie był możliwy w przeszłości, co przyczyniło się do powstania wielu teorii snu. Dowiedz się więcej o etapach snu, dlaczego śpimy i niektóre z najczęstszych zaburzeń snu:
- Etapy snu
- Dlaczego śpimy?
- Problemy ze snem
Sny i świadomość
W pewnym momencie swojego życia prawdopodobnie miałeś naprawdę kłopotliwy sen, który sprawił, że zastanawiałeś się: "Co to miało znaczyć ?" Dowiedz się więcej o niektórych badaniach dotyczących cech, teorii i interpretacji snów:
Hipnoza i świadomość
Hipnoza była stosowana w wielu celach, w tym w leczeniu bólu i utracie wagi. Czy hipnoza naprawdę jest skutecznym narzędziem terapeutycznym? Kliknij poniższy link, aby znaleźć odpowiedź na to pytanie i wiele innych na temat hipnozy .
Narkotyki i świadomość
Leki psychoaktywne mogą być stosowane w leczeniu poważnych schorzeń, ale mogą też prowadzić do uzależnień i problemów społecznych.
Dowiedz się więcej o tym, jak leki te wpływają na ludzką świadomość w tym przeglądzie niektórych z najczęstszych leków psychoaktywnych .
Końcowe przemyślenia
Gratulacje, skończyłeś lekcję czwartą! Podczas gdy ta lekcja oferuje tylko przegląd podstaw ludzkiej świadomości, stanowi dobrą podstawę do dalszych poszukiwań i studiów.
Gdy poczujesz, że w pełni sprawdziłeś informacje zawarte w tej lekcji, możesz przejść do lekcji piątej . Jeśli jednak nadal pracujesz nad zrozumieniem lub zapamiętywaniem materiału z dzisiejszej lekcji, pomyśl o spędzeniu kilku dni na sprawdzeniu informacji, zanim przejdziesz do następnej lekcji z serii.
Czy potrzebujesz dodatkowej pomocy naukowej? W takim razie nie przegap naszych wskazówek dotyczących psychologii , porad dotyczących tego, jak należy stosować dobre notatki i techniki psychologiczne , aby pomóc Ci w nauce na egzaminach psychologicznych .
Dalej: Lekcja 5