Zaangażowanie członków rodziny może mieć ogromne znaczenie dla całej rodziny
Jeśli masz kogoś bliskiego z pogranicznym zaburzeniem osobowości (BPD), terapia rodzinna może być pomocnym dodatkiem do tradycyjnych planów leczenia . Członkowie rodziny osób z problemami ze zdrowiem psychicznym często czują się przytłoczeni objawami swoich bliskich i często potrzebują pomocy w zrozumieniu, w jaki sposób mogą sobie poradzić. Angażując całe gospodarstwo domowe w terapię, BPD można lepiej zarządzać, umożliwiając rodzinie wspólną pracę w bardziej efektywny sposób.
Podstawy terapii rodzinnej dla pogranicznego zaburzenia osobowości
Terapia rodzinna różni się od tradycyjnej psychoterapii znanej większości osób. Zamiast jednej osoby i jej terapeuty, terapia rodzinna obejmuje całe gospodarstwo domowe współpracujące z jednym lub dwoma terapeutami. Ta forma leczenia zazwyczaj obejmuje rodziców lub rodzeństwo, ale w razie potrzeby może również obejmować rozszerzone grupy.
Terapia rodzinna może być dla Ciebie opcją, jeśli osoba z BPD ma negatywny wpływ na codzienne życie Twojej rodziny lub jeśli uważasz, że działania Twojego gospodarstwa domowego mogą pogarszać objawy BPD. Czasami te dwa problemy oddziałują - objawy BPD zaburzają funkcjonowanie rodziny i złe funkcjonowanie rodziny powoduje pogorszenie objawów BPD, tworząc bolesny cykl, który utrudnia wszystkim zaangażowanym.
Czy działa terapia rodzinna z pogranicznym zaburzeniem osobowości?
Badania nad tym, w jaki sposób terapia rodzinna może przynieść korzyści osobom z BPD, są rzadkie, ale jest to coraz obszerniejszy obszar badań o ogromnym potencjale.
Udowodniono, że terapia grupowa obejmująca członków rodziny jest korzystna dla innych zaburzeń zdrowia psychicznego, takich jak zaburzenia afektywne dwubiegunowe lub depresja, więc wpływ na BPD jest obiecujący. Niewielka liczba badań sugeruje, że ten rodzaj terapii może prowadzić do lepszej komunikacji, mniejszego konfliktu oraz mniejszego poczucia ciężaru i winy w rodzinach z BPD.
Jeśli masz nastolatka lub członka rodziny będącego na utrzymaniu, niektórzy klinicyści uważają, że takie podejście może być dla nich szczególnie pomocne.
Inne rodzaje leczenia dla rodzin BPD
Oprócz terapii dostępne są również inne zasoby dla Ciebie i Twojej rodziny. Family Connections to renomowany program, który działa z rodziną, bez osoby z BPD, dzięki czemu mogą otwarcie omawiać swoją sytuację. 12-tygodniowy program, twoja rodzina pozna BPD, mechanizmy radzenia sobie w pracy z krewnym BPD i umiejętności dla grupy jako całości, aby pracować bardziej funkcjonalnie. Posiadanie krewnego z BPD jest trudne i może sprawić, że poczujesz się bezradny; łączenie programów takich jak Family Connections może zapewnić ci silne wsparcie i zasoby, które pomogą Ci zarządzać.
Możesz dowiedzieć się więcej o programie Family Connections z National Education Alliance for Borderline Personality Disorder.
Oprócz Family Connections dostępnych jest wiele podobnych programów. Na przykład National Alliance for Mental Illness (NAMI) oferuje program "Family-to-Family", który jest podobny do Family Connections, ale oferuje także wsparcie rodzinom radzącym sobie z innymi rodzajami poważnych chorób psychicznych. Możesz nawet znaleźć program lub grupę wsparcia w lokalnym szpitalu - możesz spróbować przeszukać swoją stronę internetową lub zadzwonić, aby dowiedzieć się, czy oferuje usługi dla rodzin.
Znalezienie terapii rodzinnej dla zaburzeń osobowości borderline
Zdecydowanie nie jest łatwo znaleźć terapeuty rodzinnego o specjalności w tej dziedzinie dla BPD, ale staje się coraz bardziej powszechne. Zacznij od terapeuty bliskiej osoby i poproś o skierowanie do kogoś, kto zajmuje się terapią rodzinną. Możesz również skontaktować się ze swoim zakładem ubezpieczeń zdrowotnych, aby sprawdzić, czy mają skierowania i czy pokryje się koszty tego rodzaju leczenia.
Aby uzyskać więcej pomysłów, sprawdź " Znalezienie terapeuty BPD ". Możesz również wypróbować stronę rekomendacji Terapeuty Amerykańskiego Stowarzyszenia Małżeńskich i Rodzinnych Terapii.
Źródła:
"Zaburzenie osobowości borderline". Narodowy Instytut Zdrowia Psychicznego. 2011.
Grupa robocza dotycząca pogranicznego zaburzenia osobowości. "Wytyczne postępowania w leczeniu pacjentów z pogranicznym zaburzeniem osobowości." American Journal of Psychiatry 158: 1-52, 2001.
Hoffman PD, Fruzzetti AE, Buteau E, Neiditch ER, Penney D, Bruce ML, Hellman F, Struening E. "Połączenia rodzinne: program dla krewnych osób z pogranicznym zaburzeniem osobowości." Proces rodzinny . 44 (2): 217-225, 2005.
Santisteban DA, Muir JA, Mena MP, Mitrani VB. "Terapia rodzinna z integrującym rodzajem granicznym: sprostanie wyzwaniom leczenia nastolatków z pogranicznym zaburzeniem osobowości." Psychoterapia: teoria, badania, praktyka, trening . 40 (4): 251-264, 2003.