Nie jest niczym niezwykłym, że ludzie z pogranicznymi zaburzeniami osobowości (BPD) borykają się z problemami finansowymi. Wyzwania, przed którymi stoisz, mogą się pogarszać dzięki chronicznemu brakowi pieniędzy. Wierzyciele mogą nawet dzwonić, co może być jak weryfikacja najgorszych myśli o sobie.
Personal Finance and Borderline Personality Disorder
BPD może powodować różnego rodzaju problemy, które mogą zaszkodzić Twoim finansom, w tym:
- Zachowania impulsowe, takie jak nadmierne wydatki: Jednym z kryteriów diagnostycznych dla BPD są zachowania impulsywne, które potencjalnie mogą być szkodliwe dla samego siebie. Wiele osób z BPD wydaje pieniądze nadmiernie, wywołując reakcje emocjonalne i pogarszające się objawy.
- Używanie alkoholu i narkotyków może również powodować problemy z płynnością finansową: Jeśli masz problemy z BPD, możesz ulec pokusie samoleczenia lub złagodzenia swoich objawów za pomocą narkotyków lub alkoholu . Chociaż te substancje mają wiele szkodliwych efektów fizycznych, mogą również być bardzo drogie. Niektóre osoby z BPD tracą kontrolę i ostatecznie tracą pieniądze, próbując sfinansować uzależnienia.
- Koszty medyczne i psychiczne: leczenie medyczne i psychiczne może być kosztowne. Oprócz kosztów leczenia zaburzeń osobowości typu borderline wiele osób z BPD doświadcza również innych problemów zdrowotnych lub psychicznych, które wymagają interwencji medycznej i powodują dodatkowe koszty. To smutna rzeczywistość, ale nie oznacza to, że każdy powinien zająć się zdrowiem.
To może wydawać się trudne, ale ignorowanie twojej sytuacji finansowej tylko pogarsza sytuację. Prawidłowa analiza finansów to pierwszy krok do poprawy swojej sytuacji. Nie ma szybkich poprawek, ale konsekwentne zmiany mogą przynieść wspaniałe rezultaty.
Połącz budżet
Budżety nie muszą być skomplikowane; nie potrzebujesz specjalnych programów ani ksiąg rachunkowych.
Prosta kartka papieru będzie działać dobrze. Ważne jest, abyś był realistą planowania i nie ustawiał się na porażkę.
Zmierz swoje rachunki
Przestań układać banknoty lub nie otwieraj ich w szufladzie. Otwórz rachunki, aby dowiedzieć się, co jest należne i warunki płatności.
Wybór stylu życia
Może być konieczne dokonanie pewnych zmian w stylu życia . Jeśli nawyki związane z używaniem narkotyków lub wydatkami nie pozwolą Ci osiągnąć przewagi nad konkurencją, możesz dokonać pewnych zmian, które mogą wpłynąć na twoje finanse. Kilka miejsc do rozpoczęcia to rzucenie palenia, jeśli jesteś palaczem i rzucić palenie .
Komunikuj się z dostawcami leczenia
Jeśli koszty leczenia i leczenia są dla Ciebie problemem, porozmawiaj o tym z dostawcami. Koszty medyczne mogą być często negocjowane w dół lub niższe koszty leczenia mogą być przepisywane. Niektórzy terapeuci działają na ruchomej skali, co oznacza, że leczenie może być tańsze w zależności od sytuacji finansowej.
Zaburzenie osobowości z pogranicza może utrudnić zarządzanie pieniędzmi, ale dzięki ciągłej terapii i koncentracji na zarządzaniu finansami, możesz stworzyć solidny fundament.