Czynniki do rozważenia i pytania do zapytania
Wykwalifikowany terapeuta może pomóc i pomóc twojemu nastolatkowi uporać się z problemami, które mają. Istnieje wiele terapeutów, którzy pracują z nastolatkami, więc warto wiedzieć, czego szukać w poszukiwaniu najlepszego dopasowania dla niespokojnego nastolatka. Oto ważne czynniki, które należy wziąć pod uwagę, podstawowe pytania i krytyczne uwagi, o których musisz wiedzieć w wyborze terapeuty, aby pomóc twojemu dziecku.
Czynniki w wyborze terapeuty
Decydując się na terapeuta, rozważ następujące czynniki:
- Wybierz terapeutę, który ma wiedzę i doświadczenie w kontaktach z nastolatkami. Nastolatki nie są młodszymi wersjami dorosłych; problemy, które napotykają i sposób, w jaki sobie z nimi radzą, są unikalne dla tej grupy wiekowej.
- Jeśli to możliwe, otrzymuj skierowania do konkretnego terapeuty, który jest zalecany przez kogoś, kto ma osobistą wiedzę na temat osobowości i umiejętności terapeuty.
- Szukaj w Internecie dla terapeutów nastolatek w Twojej okolicy i uważnie przejrzyj ich strony internetowe, aby uzyskać informacje o tym, jak pracują z nastolatkami i szczegóły dotyczące ich praktyki.
- W większości przypadków terapeuta powinien mieć licencję. Istnieją wyjątki, takie jak przeszkolony doradca religijny lub narkotykowy, ale zauważ, że firmy ubezpieczeniowe zazwyczaj płacą tylko za sesje prowadzone przez licencjonowanego specjalistę zdrowia psychicznego.
- Zastanów się nad terapeutycznym podejściem i szkoleniem terapeuty. Istnieje wiele różnych sposobów leczenia nastolatków, więc zapoznaj się z różnymi podejściami i dokonaj wyboru w oparciu o problemy, z którymi boryka się nastolatka, i tło, które ma dla ciebie największy sens.
- Pomyśl o szczególnych cechach, których twoja nastolatka może potrzebować u terapeuty. Czy najprawdopodobniej odpowiedzą najlepiej na kogoś, kto jest bezpośredni i na temat, lub na kogoś, kto bardziej wspiera i wspiera? Czy preferujesz terapeuty płci męskiej lub żeńskiej? Czy wiek jest czynnikiem dla twojego nastolatka? Czy będą lepiej pracować z kimś młodym i energicznym, czy też skorzystać z pomocy terapeuty z większym doświadczeniem?
Pytania, które należy zadać potencjalnemu terapeucie
Przeprowadzaj rozmowy z potencjalnymi terapeutami przez e-mail, telefon lub spotkanie osobiste. Niektórzy terapeuci przeprowadzą wstępną konsultację po niższych kosztach, aby można było się z nimi spotkać i odpowiedzieć na pytania.
Zadając następujące pytania, dostarczysz ważnych informacji i lepiej zrozumiesz, w jaki sposób terapeuta będzie pracował z twoim nastolatkiem, aby ułatwić pozytywne zmiany:
- Jakie masz doświadczenia związane ze szczególnym problemem, z którym boryka się moja nastolatka?
- Jak długo jesteś w praktyce?
- Opisz, jak będziesz pracować z moim nastolatkiem.
- Czy inni członkowie rodziny będą zaangażowani w proces terapii?
- Jaką masz licencję i czy jest ona aktualna?
- W jaki sposób ustalasz cele terapii i mierzysz postęp?
- Czy jesteś członkiem profesjonalnej organizacji?
- Czy możesz wyjaśnić stosowane podejście terapeutyczne?
Po uzyskaniu odpowiedzi na te pytania, zastanów się, jak dobrze terapeuta opisał swoje podejście i jak się z tym spotykają. Zadaj sobie pytanie: Czy terapeuta wydaje się wiedzieć, o czym mówią? Czy zdają się mieć prawdziwą empatię dla nastolatków? Czy cierpliwie odpowiadają na twoje pytania? Jak się czujesz, kiedy z nimi rozmawiasz?
Najważniejszy czynnik w wyborze terapeuty
Doświadczenie i kwalifikacje są ważne, ale to zazwyczaj osobowość terapeuty i związek terapeutyczny, który rozwija się między nastolatkiem a terapeutą, jest najważniejszym czynnikiem.
Ta relacja jest ostatecznie najważniejszym czynnikiem, który może pomóc terapeucie w pomyślnym udzieleniu pomocy zmartwionemu nastolatkowi. Wybierając terapeutę, zadaj sobie pytanie, która osoba najprawdopodobniej będzie mogła związać się ze swoim nastolatkiem. Zwróć szczególną uwagę na swoje intuicje w podejmowaniu decyzji.
Dodatkowe uwagi dotyczące wyboru terapeuty
Idealnie, twoja nastolatka musi być częścią tego procesu, nawet jeśli jesteś tym, który nalega, aby uczestniczyć w terapii. W większości przypadków dobrze sprawdza się w przypadku rodziców, którzy wykonują pracę związaną z uzyskiwaniem referencji i przeprowadzaniem wstępnej selekcji. Następnie przekaż te informacje nastolatkowi i niech podejmą ostateczną decyzję.
Jeśli po kilku sesjach związek nie wydaje się zbliżać do siebie, może być konieczne przejście przez proces ponownego wyboru lub zwrócenie się do terapeuty, aby odniósł się do kogoś, kogo uzna za lepszego.