Leczenie PTSD sięga od terapii do leczenia
Liczne metody leczenia zespołu stresu pourazowego (PTSD) są dostępne, aby pomóc ludziom w radzeniu sobie z negatywnymi i powszechnymi skutkami tej diagnozy. Leczenie obejmuje terapię indywidualną lub grupową (często określaną jako "terapia rozmowna") do leczenia. Mogą również różnić się w zależności od liczby wymaganych sesji leczenia. Niezależnie od tego istnieje wiele sposobów skutecznego celowania w objawy PTSD.
Zabiegi poznawczo-behawioralne dla PTSD
Zabiegi poznawczo-behawioralne opisują każdy rodzaj leczenia, który opiera się na założeniu, że problemy psychologiczne powstają w wyniku sposobu, w jaki ludzie interpretują lub oceniają sytuacje, myśli i uczucia, a także zachowania wynikające z tych ocen. Kilka różnych terapii można by uznać za "zachowania poznawcze", które są regularnie stosowane w leczeniu PTSD, w tym terapii narażeniem, treningiem zaszczepiania stresu i terapią kognitywną.
Terapia ekspozycji dla PTSD
Terapia ekspozycyjna jest uważana za leczenie behawioralne dla PTSD. Dzieje się tak dlatego, że terapia ekspozycji jest ukierunkowana na wyuczone zachowania, w które angażują się ludzie (najczęściej unikanie sytuacji) w odpowiedzi na sytuacje lub myśli i wspomnienia, które są postrzegane jako przerażające lub wywołujące niepokój. Wykazano, że terapia ekspozycji jest bardzo skuteczna w leczeniu objawów PTSD, a także w leczeniu innych zaburzeń lękowych.
Terapia naświetlania wirtualnej rzeczywistości
Terapia ekspozycją na rzeczywistość wirtualną (VRET) jest badana w inny sposób, aby pomóc ludziom wyjść z zaburzeń lękowych. Istnieją dowody na to, że VRET może być przydatny w leczeniu kilku różnych zaburzeń lękowych i problemów związanych z lękiem, w tym klaustrofobii, lęku przed jazdą, akrofobii (lub lęku wysokości), lęku przed lataniem, arachnofobii (lub lęku przed pająkami ) i lęku społecznego. Ponadto wykonano kilka badań, które sprawdzają, jak użyteczny może być VRET w przypadku PTSD. W tym artykule opisano VRET i pewne wstępne (ale pełne nadziei) wnioski z badań nad VRET.
Psychoterapia psychodynamiczna dla PTSD
Ważne jest zrozumienie różnicy między poznawczo-behawioralnym a psychodynamicznym traktowaniem PTSD. Podejście psychodynamiczne do PTSD koncentruje się na różnych czynnikach, które mogą wpływać na objawy PTSD, takich jak doświadczenia z wczesnego dzieciństwa (szczególnie nasz poziom przywiązania do naszych rodziców), bieżące relacje i rzeczy, które ludzie robią (często nie zdając sobie z tego sprawy), aby chronić siebie. od przygnębienia myśli i uczuć, które są wynikiem przeżywania traumatycznego zdarzenia (te "rzeczy" nazywane są "mechanizmami obronnymi"). Możesz dowiedzieć się więcej o psychodynamicznym leczeniu PTSD w tym artykule.
Terapia akceptacji i zaangażowania
Terapia akceptacyjna i zaangażowanie (ACT) to leczenie behawioralne, które opiera się na założeniu, że cierpienie nie pochodzi z bólu emocjonalnego, ale z próby uniknięcia tego bólu. Jest stosowany jako leczenie PTSD i innych zaburzeń psychicznych. Jej nadrzędnym celem jest pomaganie ludziom być otwarci i chętni do przeżywania swoich wewnętrznych doświadczeń, skupiając uwagę nie na próbach ucieczki lub unikaniu bólu (ponieważ jest to niemożliwe), ale na życiu pełnym sensownego życia. Dowiedz się więcej o ACT tutaj.
Leki na PTSD
Istnieje wiele leków na PTSD. Leki są coraz częściej stosowane w leczeniu zaburzeń lękowych i ogólnie okazało się, że skutecznie pomagają ludziom z ich objawami. Żadne leki nie były specjalnie zaprojektowane do leczenia objawów PTSD, chociaż niektóre leki powszechnie stosowane w leczeniu zaburzeń lękowych i depresji okazały się skuteczne w pomaganiu ludziom w radzeniu sobie z objawami.
Zabiegi dotyczące współwystępowania PTSD i stosowania substancji
Istnieje wyraźna potrzeba leczenia uzależnień i PTSD. Dzieje się tak, ponieważ osoby z PTSD często mają problemy z alkoholem i narkotykami. W rzeczywistości problemy te występują razem dość często. Alkohol i używanie narkotyków może zakłócać standardowe leczenie PTSD. Dlatego ludzie opracowali specjalistyczne zabiegi kognitywno-behawioralne dla nadużywania substancji i PTSD.
Aktywacja behawioralna dla PTSD
W aktywacji behawioralnej główne cele to zwiększenie poziomu aktywności (i zapobieganie zachowaniom unikania) oraz pomoc pacjentowi w wzięciu udziału w pozytywnych i satysfakcjonujących działaniach, które mogą poprawić nastrój. Aktywacja behawioralna została pierwotnie opracowana do leczenia depresji. Istnieją jednak pewne dowody, że aktywacja behawioralna może być również pomocna dla osób cierpiących na PTSD.
Wpływ zaburzenia osobowości borderline na leczenie PTSD
PTSD i zaburzenie osobowości typu borderline często idą w parze i istnieje pewna myśl, że posiadanie BPD może negatywnie wpłynąć na leczenie PTSD. Możesz dowiedzieć się więcej o tym, jak BPD może wpływać na leczenie PTSD w tym artykule.
Leczenie PTSD i schizofrenii
Stwierdzono, że PTSD i schizofrenia występują razem. Niektórzy zastanawiają się, jak skutecznie można leczyć PTSD, gdy występują również objawy schizofrenii. Dowiedz się więcej o związku między PTSD i schizofrenią, a także o leczeniu.
Terapia Dialektyczna
Dialektyczna terapia behawioralna (DBT) jest często traktowana jako leczenie zaburzeń osobowości typu borderline (BPD). Jednak, mimo że DBT jest najczęściej stosowany w leczeniu BPD, może być również przydatny dla osób z PTSD. Dowiedz się więcej o DBT od Dr Kristalyn Salters-Pedneault, naszego Przewodnika po Borderline Personality Disorder.
PTSD i hipnoza
Określono wiele terapii skutecznych w leczeniu PTSD. Jednak co z hipnozą w leczeniu PTSD? Czy hipnoza jest skutecznym leczeniem dla osób zmagających się z PTSD? Naucz się odpowiedzi na to pytanie tutaj.