Zajmij się konfliktem rodzinnym i wakacyjnym stresem

Obchodzenie się z rodziną podczas wakacji: kto to widzi i jak sobie z nimi radzić

Święta stwarzają wiele okazji do nawiązania więzi z rodziną, ale ta pora roku może również stanowić znaczny stres, szczególnie gdy pojawiają się konflikty rodzinne. Niektóre konflikty mogą wynikać z konieczności podjęcia decyzji, którzy krewni mogą je zobaczyć. Oto kilka sposobów na podzielenie się czasem w czasie wakacji i radzenie sobie z konfliktami i wakacyjnymi stresami, które mogą się pojawić.

Take Turns with Krewni

Jeśli ty i twój małżonek chcecie świętować wraz z rodzinami pochodzenia, jeśli macie do czynienia z sytuacją rozwodową, w której nie wszyscy chcą wspólnie świętować lub jeśli po prostu macie dużo rodziny, stresowanie może decydować o tym, kogo zobaczyć, i kiedy. Na zmianę jest łatwym rozwiązaniem. Jeśli zobaczysz jedną grupę w listopadzie, zobacz drugą w grudniu lub w kolejnych latach. Wtedy ostatecznie możesz zobaczyć wszystkich.

Organizuj uroczystości w Twoim domu

Jeśli stres związany z podróżowaniem jest czymś więcej, niż chciałbyś obsłużyć, możesz chcieć mieć rodzinę w domu na święta. Jest to również dobre rozwiązanie, gdy masz zbyt wiele grup lub krewnych, którzy na zmianę widzą: zaproś wszystkich do wspólnego świętowania, a zobaczysz każdego częściej. Chociaż nie będzie to działać w każdej sytuacji, może budować więzi między grupami krewnych, które mogą nie znać się bardzo dobrze.

Przygotuj się na jakiś konflikt

Jeśli zwykle spotykasz się z rodziną, dobrze jest być na to przygotowanym. Nie sugeruję, że szukasz kłopotów, ale raczej podchodzisz do sytuacji z poczuciem realizmu. Jeśli twoja matka zawsze krytykuje twoje pojawienie się lub twój brat zawsze robi niegrzeczne dowcipy, nie oczekuj od nich zmiany nawyków; wystarczy mieć poczucie humoru i przypomnieć sobie, co u nich kochasz.

Pomocne mogą być również artykuły na temat radzenia sobie z trudnymi ludźmi i radzenia sobie z konfliktami .

Po prostu powiedz nie

Jeśli widząc rodzinę, każdego roku odczuwasz ogromny stres, czasami nie możesz odmówić . Świętowanie z partnerem lub dziećmi może być wspaniałą alternatywą dla osób, które sprawiają, że czujesz się konsekwentnie zestresowany.

Otocz się przyjaciółmi

Wiele szczęśliwych wakacji zostało utworzonych przez grupy ludzi, którzy postanowili świętować z przyjaciółmi zamiast rodziną. Niezależnie od tego, czy nie możesz podróżować (lub masz rodziny), czy z jakiegoś innego powodu możesz znaleźć się bez krewnych, świętować z innymi osobami, które znasz bez rodziny na cały dzień, to świetny sposób na nawiązanie więzi z przyjaciółmi i cieszenie się duch sezonu.