Podobne, ale różne objawy depresji dwubiegunowej
Kiedy mój psychiatra poprosił mnie o opisanie mojego nastroju, powiedziałem jej, że to niski, stały stan letargu. Słowo "letarg" nie wydawało się właściwe, ale nie mogłem wymyślić bardziej odpowiedniego określenia.
Kiedy rozmawialiśmy, użyła słowa "apatia". Wykrzyknąłem: "To jest to!" Tego właśnie szukam! To nie jest letarg, to apatia. "
Te dwa terminy - wraz z "anhedonią", co oznacza utratę zainteresowania przyjemnymi czynnościami - mają pewne podobieństwa w ich znaczeniu, które są używane do opisywania objawów epizodów depresji dwubiegunowej i depresji klinicznej.
Co ciekawe, ich różnice. Oto spojrzenie na każde słowo.
Anhedonia
Głównymi słowami anhedonii są przedrostek an-, oznaczający "bez" i grecki hedon, co oznacza "przyjemność". Oznacza to bycie w stanie, w którym nie lubisz rzeczy, które zwykle lubisz robić.
Oto kilka przykładów:
- W swoim normalnym nastroju Michael uwielbia grać w baseball w Los Angeles Dodgers. Ma nawet bilety okresowe. Ale podczas ostatniego epizodu depresyjnego dni gier przychodziły i znikały, a Michael nie mógł wzbudzić entuzjazmu do uczestnictwa. Zamiast tego pozostał w domu i nawet nie oglądał gier w telewizji.
- Anne uwielbia zakupy na ubrania. Kiedy jest stabilna, robi zakupy ostrożnie, oglądając się i próbując wielu przedmiotów, by znaleźć jedyną w swoim rodzaju, która jest dla niej idealna, niezależnie od tego, czy chodzi o buty, sukienkę, bluzkę, spodnie - cokolwiek tego dnia chce.
Kiedy jest hipomanikiem , często wypluwa, kupując przedmioty z powagą, ponieważ lubi, jak wyglądają. Może wracać do domu z centrum handlowego z trzema sukienkami, sześcioma szczyty, trzema parami butów i dwiema parami spodni oraz szarfami i innymi dodatkami. Kiedy pojawiają się rachunki kart kredytowych, często ma problemy z płaceniem ich z powodu swoich nierozważnych wydatków.Ale kiedy wpada w depresję dwubiegunową, wszystko to się zmienia. W zeszły weekend, w normalnym nastroju, poszła sama na zakupy, dobrze się bawiła i wróciła do domu z ostrą sukienką do noszenia do pracy. W ten weekend znajomy dzwoni, by zaprosić ją do galerii z dwoma innymi przyjaciółmi. Zrobią z tego dzień, mówi znajomy, robiąc zakupy rano, jadąc lunch, a potem idąc obejrzeć film. Ale Anne nie jest zainteresowana. Odwraca zaproszenie i spędza cały dzień w domu, oglądając telewizję i jedząc niezdrowe jedzenie.
Candy jest maniakiem mediów społecznościowych. Spędza godziny na Facebooku, rozmawiając z przyjaciółmi, publikując swoje przemyślenia i aktualizacje oraz łącząc się z filmami i memami. Czyta wszystko, co publikują jej przyjaciele, i pisze wiele komentarzy. Gra w gry interaktywne.
Potem przechodzi do epizodu depresyjnego. Przestaje grać w gry i posty o tym, jak źle się czuje. Nie przejmuje się aktualizacjami ani postami innych osób i prawie nigdy nie komentuje ich. Pozostaje offline z czatu. Straciła prawie całe zainteresowanie czymś, co sprawia jej wielką przyjemność w normalnym nastroju.
Apatia
Pochodzenie tego słowa jest interesujące. Pochodzi z formy tego samego przedrostka powyżej, a- oznaczającego "bez", a grecki patos oznacza "uczucie, uczucie, cierpienie". Tak więc apatia była pierwotnie definiowana jako wolność od cierpienia. Kiedyś w XVIII wieku znaczenie to zmieniło się w poczucie bycia bez emocji i uczuć: obojętność, szczególnie w sprawach ważnych i pociągających. Ma szerszy zakres niż anhedonia.
Przykłady apatii w depresji:
- Lily ma cukrzycę i musi przestrzegać starannej diety, aby utrzymać zdrowie. Zwykle jest sumienna i rzadko musi patrzeć na dietę od swojego lekarza i dietetyka, ponieważ ma ją dobrze zapamiętaną.
Ale kiedy pojawiają się epizody depresyjne, staje się obojętna na swoją dietę. Zamiast zjeść dobrze zbilansowane śniadanie, zje kilka plasterków tostów z masłem orzechowym i miodem. Często opuszcza lunch i po obiedzie ma hot doga lub dwie. W międzyczasie będzie zjadać batoniki lub inne słodkie słodkości. - John przeprowadzał się w swoim mieście, aby kandydować w wyborach lokalnych. Włączył się do niego z energią i entuzjazmem. Atrakcyjny i przystojny młody człowiek, wykonał dobrą robotę, a zadrażnienia go nie zawiodły - wie, że to część wysiłku.
- Niedługo przed wyborami jego nastrój zaczyna się obniżać. Robi coraz mniej, czasem odwiedzając tylko 3 lub 4 domy, zanim rzuci palenie na cały dzień. Ludzie są mniej wrażliwi na niego z powodu jego oczywistego braku zaangażowania. To, co kiedyś wydawało mu się tak ważne, wydaje się teraz płaskie i nieciekawe. W dniu wyborów nie idzie nawet na głosowanie.
Letarg
Letarg może być stanem ciała lub umysłu, lub jednym i drugim. W obu przypadkach podstawowym składnikiem jest spowolnienie lub spowolnienie. Wyjątkowo senność lub uczucie drętwienia psychicznego można również zdefiniować jako letarg.
Przykłady depresyjnego letargu:
- Jane ma troje małych dzieci, jedną w pierwszej klasie, jedną w przedszkolu i jedną w wieku zaledwie jednego roku. Podczas gdy dwoje starszych dzieci jest w szkole (cały dzień dla pierwszej równiarki, pół dnia rano dla przedszkola), najmłodsi chodzą do przedszkola. Jane spędza ten czas sprzątając dzieci, robiąc pranie, załatwiając sprawunki, planując i gotując posiłki na później.
Kiedy jest w depresji, większość z tych zadań pozostaje nierozwiązanych. W niektóre dni po prostu wraca do łóżka. Innymi dniami zostaje na sofie. Może odczuwać niepokój w związku z przelewaniem naczyń do zlewu lub przelewem prania, ale po prostu nie ma siły, by cokolwiek z tym zrobić. Kiedy próbuje trochę prac domowych, czuje się tak zmęczona i ospała, że najprostsza praca wydaje się ciężką pracą.
- Aaron zwykle jest kompetentnym pracownikiem - nie genialnym, ale stabilnym, odpowiedzialnym i ostrożnym. Jednak w epizodach depresyjnych często kończy późno zadania. Błędy wkradają się, ponieważ nie sprawdzają jego pracy - jest to zbyt męczące i wymaga zbyt dużej koncentracji. Współpracownicy zauważają, że gapi się na ekran komputera bez wyrazu, trzymając ręce na kolanach. Nie chodzi o to, że go to nie obchodzi - po prostu wydaje się, że jego umysł pracuje zbyt wolno, aby nadążyć za jego pracą.
Przykład wszystkich trzech objawów:
Diane uwielbia chodzić i wędrować po zalesionych wzgórzach w pobliżu jej domu. Prawie w każdy weekend planuje wycieczkę, czasami z przyjaciółmi lub klubem turystycznym, czasem sama. Świeże powietrze, zapach drzew, ćwiczenia, wszystko to podnosi jej na duchu. Zrobienie nowego szlaku tylko po to, by zobaczyć, dokąd idzie, zawsze mu się podoba.
Kiedy wpada w depresję, wędrówki i wędrówki ustają. Jest po prostu zbyt zmęczona lub nie może się martwić. Czuje się powolna i nudna (letarg) . Myśl o chodzeniu nie jest już atrakcyjna ( anhedonia ) .
W jeden weekend jej klub wędrowny galwanizuje, by pomóc w poszukiwaniu zaginionego dziecka w lesie. W normalnym stanie umysłu Diane znajdowała się w czołówce poszukiwań, pomagając w zorganizowaniu i niestrudzonej pracy aż do odnalezienia dziecka. Ale dzisiaj, ona po prostu nie dba o coś, co większość ludzi uważa za krytyczną (apatię) . Ktoś inny znajdzie tego dzieciaka. Pozostaje w domu, nawet nie zadając sobie trudu, by sprawdzić telefonicznie.