Czym jest alkoholizm i jak ktoś może uzyskać pomoc w przypadku uzależnienia?
Oto pełna lista odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania dotyczące alkoholu, alkoholizmu i nadużywania substancji. Dostarczają informacji, aby lepiej zrozumieć konsekwencje zdrowotne zaburzeń związanych z piciem alkoholu. Skonsultuj się z lekarzem lub dostawcą usług medycznych, jeśli uważasz, że Ty lub ktoś bliski cierpi na problem alkoholowy.
Zrozumienie alkoholizmu
Nie ma oficjalnej diagnozy zwanej alkoholizmem .
To, co cały świat wie, jako alkoholizm, jest oficjalnie znane jako zaburzenie związane z piciem alkoholu. A więc, o czym mówimy, gdy używamy terminu "alkoholizm"?
Alkoholizm jest przewlekłą, często postępującą chorobą z objawami, które obejmują silną potrzebę picia pomimo negatywnych konsekwencji, takich jak problemy zawodowe lub zdrowotne. Podobnie jak wiele innych chorób, ma ogólnie przewidywalny przebieg, ma rozpoznane objawy, i jest pod wpływem zarówno czynników genetycznych i środowiskowych, które są coraz lepiej zdefiniowane.
Komponent genetyczny
Alkoholizm ma tendencję do działania w rodzinach, a czynniki genetyczne częściowo wyjaśniają ten schemat. Naukowcy odkrywają geny wpływające na podatność na alkoholizm. Twoje środowisko, takie jak wpływ przyjaciół, poziom stresu i łatwość uzyskiwania alkoholu, może również wpływać na picie alkoholu i rozwój alkoholizmu. Inne czynniki, takie jak wsparcie społeczne, mogą pomóc w ochronie nawet osób o wysokim ryzyku przed problemami alkoholowymi.
Ryzyko nie jest jednak przeznaczeniem. Dziecko alkoholika nie rozwinie się automatycznie w alkoholizm. Osoba bez rodzinnej historii alkoholizmu może stać się uzależniona od alkoholu.
Nie ma jeszcze lekarstwa
Alkoholizm jest chorobą uleczalną i dostępne są również leki, które pomagają zapobiegać nawrotom , ale nie znaleziono jeszcze lekarstwa.
Oznacza to, że nawet jeśli alkoholik przez długi czas był trzeźwy i odzyskał zdrowie, może on ulec nawrotowi i musi nadal unikać wszystkich napojów alkoholowych.
Leki na alkoholizm
Istnieją obecnie tylko trzy leki zatwierdzone przez Food and Drug Administration (FDA) specjalnie do leczenia alkoholizmu. Antybuse (disulfiram) powoduje gwałtowne zachorowania, jeśli pijesz go podczas przyjmowania, Revia (naltrexone) blokuje działanie alkoholu w twoim mózgu, a Campral (akamprozat) zmniejsza twoje pragnienie alkoholu.
Leczenie alkoholizmu
Skuteczność każdego programu leczenia zależy w dużej mierze od tego, jak bardzo jesteś skłonny przestać pić. Badania pokazują, że tylko niewielki procent tych, którzy rozpoczynają profesjonalne leczenie, pozostaje trzeźwy rok później, ale inni mają przedłużone okresy trzeźwości, przeplatane nawrotami .
Doświadczanie problemów z alkoholem, gdy nie jesteś alkoholikiem
Nawet jeśli nie jesteś alkoholikiem, nadużywanie alkoholu może mieć negatywne skutki, takie jak nieosiągnięcie poważnej pracy, szkoły lub obowiązków rodzinnych z powodu picia; problemy prawne związane z alkoholem; wypadki samochodowe spowodowane piciem; i różne problemy medyczne związane z alkoholem. W pewnych okolicznościach problemy mogą wynikać z nawet umiarkowanego picia.
Na przykład podczas jazdy, w czasie ciąży lub podczas przyjmowania niektórych leków.
Niektóre grupy osób mają większe problemy z alkoholem niż inne
Ponad 15 milionów osób w Stanach Zjednoczonych ma jakąś chorobę związaną z piciem alkoholu. Jednak więcej mężczyzn niż kobiet uzależnionych od alkoholu lub doświadcza problemów związanych z alkoholem. Osoby z rodzinną historią alkoholizmu również są bardziej zagrożone. Ponadto odsetek problemów alkoholowych jest najwyższy wśród młodych osób w wieku 18-29 lat, a najniższy wśród osób dorosłych w wieku 65 lat i starszych. Wśród głównych amerykańskich grup etnicznych wskaźniki alkoholizmu i problemów związanych z alkoholem są różne.
Jak powiedzieć, czy Ty lub ktoś bliski Ci ma problem alkoholowy
Jest taka myśl: "Jeśli musisz zapytać, czy to problem, to prawdopodobnie problem". Oficjalna diagnoza kogoś nie jest ważna. Jeśli ich picie stało się problemem dla ciebie lub rodziny, to jest problem. Jednak można również szukać oznak i symptomów .
Ograniczanie spożywania alkoholu podczas picia jest problematyczne
Jeśli zostaniesz zdiagnozowany jako alkoholik, nie możesz po prostu zmniejszyć spożycia alkoholu, nie zatrzymując go w ogóle. Badania pokazują, że prawie wszyscy alkoholicy, którzy próbują ograniczyć spożycie alkoholu, nie mogą tego zrobić w nieskończoność. Zamiast tego wycinanie alkoholu (czyli powstrzymywanie się) jest prawie zawsze konieczne do pomyślnego powrotu do zdrowia. Jednakże, jeśli nie jesteś alkoholikiem, ale masz problemy związane z alkoholem, możesz ograniczyć ilość wypijanego alkoholu.
Jak uzyskać pomoc w przypadku problemu alkoholowego
Jeśli Ty lub ktoś, kogo kochasz, masz problem z alkoholem, zadzwoń do Centrum Leczenia Nadużywania Substancji pod numerem 1-800-662-HELP, aby uzyskać informacje na temat programów leczenia w lokalnej społeczności. Wiele osób korzysta również z grup wsparcia. Aby uzyskać informacje na temat lokalnych spotkań wsparcia prowadzonych przez Anonimowych Alkoholików, zadzwoń do lokalnego rozdziału AA (sprawdź swój katalog telefoniczny pod "Alkoholizm") lub zadzwoń pod numer 212-870-3400. Sprawdź tę stronę, aby zobaczyć listę spotkań online.
Na spotkania Al-Anon (dla przyjaciół i członków rodziny w życiu alkoholika) i Alateen (dla dzieci alkoholików), zadzwoń do lokalnego oddziału Al-Anon lub zadzwoń na następujący numer bezpłatny: 1-888-4AL-ANON . Sprawdź tę stronę, aby znaleźć online spotkania Al-Anon.
Picie podczas ciąży jest niebezpieczne
Picie w czasie ciąży może mieć wiele szkodliwych skutków dla twojego dziecka, począwszy od upośledzenia umysłowego, nieprawidłowości narządów i nadpobudliwości, po uczenie się i problemy behawioralne. Co więcej, wiele z tych zaburzeń trwa do wieku dorosłego. Podczas gdy jeszcze nie wiemy dokładnie, ile alkoholu jest potrzebne, aby spowodować te problemy, wiemy, że można im w 100% zapobiec, jeśli w ogóle nie pijesz podczas ciąży.
W miarę jak ludzie starzeją się, alkohol wpływa na ich ciała w inny sposób
Zmiany w twoim ciele w wyniku starzenia się mogą sprawić, że będziesz bardziej podatny na skutki spożywania alkoholu i zwiększysz ryzyko obrażeń lub wypadku, jeśli pijesz. Ponadto, wraz z wiekiem, tym bardziej prawdopodobne jest, że twoje leki będą oddziaływać z alkoholem .
Twoje ciało traktuje alkohol tak, jakby to była toksyna, i próbuje ją przełamać i wydalić z ciała tak szybko, jak to możliwe. Wraz z wiekiem metabolizm może się zmienić, co wymaga dłuższego czasu na metabolizm alkoholu.
Alkohol wpływa na ciało kobiety inaczej niż u mężczyzny
Istnieje wiele różnych sposobów, że alkohol dotyka kobiety inaczej niż mężczyzn, a niektóre z nich są związane z faktem, że ciała kobiet mają po prostu mniej wody niż mężczyźni. Nie tylko może to wpływać na sposób, w jaki alkohol sprawia, że kobiety czują się, ale także wpływa na długofalowe skutki zdrowotne alkoholu.
Alkohol jest dobry dla twojego serca
Kilka badań doniosło, że umiarkowani pijący - ci, którzy mają jeden lub dwa drinki dziennie - są mniej podatni na choroby serca niż osoby, które nie piją alkoholu lub piją większe ilości. Małe ilości alkoholu mogą pomóc w ochronie przed chorobą niedokrwienną serca, podnosząc poziom "dobrego" cholesterolu HDL i zmniejszając ryzyko powstania skrzepów krwi w tętnicach wieńcowych.
Jeśli jesteś beztroską, nie powinieneś rozpoczynać picia tylko po to, aby z korzyścią dla twojego serca. Ochronę przed chorobą wieńcową można uzyskać poprzez regularną aktywność fizyczną i dietę niskotłuszczową. A jeśli jesteś w ciąży, planujesz zajść w ciążę, zdiagnozowano u ciebie alkoholizm lub masz chorobę, która mogłaby spowodować, że spożywanie alkoholu będzie szkodliwe, nie powinieneś pić.
Nawet dla tych, którzy mogą pić bezpiecznie i decydują się na to, kluczem jest umiar . Ciężkie picie może w rzeczywistości zwiększać ryzyko niewydolności serca, udaru i wysokiego ciśnienia krwi, a także powodować wiele innych problemów medycznych, takich jak marskość wątroby.
Zrozumienie standardowego drinka
A 12 uncji. puszka piwa, 5 oz. kieliszek wina i 1,5 oz. Szklanka whisky, brandy, ginu lub wódki są uważane za jeden standardowy napój, jeśli chodzi o zalecane wytyczne dotyczące spożywania alkoholu.
Wczesne wykrywanie testu konsumpcji alkoholu
Test wczesnego wykrywania spożycia alkoholu jest algorytmem 20 poziomów chemii krwi, którego wyniki porównuje się z bazą danych wyników testów ponad 1700 ciężkich i lekkich osób pijących. Jest używany do określenia, czy ktoś zaangażował się w jakiekolwiek duże spożycie alkoholu w ciągu ostatnich czterech do sześciu tygodni.
Co oznacza uderzenie w dno
Słyszysz, jak odzyskujący alkoholicy mówią o konieczności uderzenia w dno, zanim zdali sobie sprawę, że mają problem i sięgnęli po pomoc. Oznacza to, że zignorowali wiele sygnałów, że mieli problem aż do tego stopnia, że w końcu dostali bólu na tyle, by szukać pomocy.
Skurcz mózgu i alkoholizm
Według badań Dr. Andreasa Bartscha z Uniwersytetu w Würzburgu w Niemczech abstynencja od alkoholu umożliwia mózgowi odwrócenie skurczu spowodowanego przez alkohol i lepsze wyniki, ale jego badania pokazują również, że im dłużej pijesz nadmiernie, tym bardziej twój mózg traci zdolność do regeneracji.
Cukrzyca i alkohol
Jeśli twoja cukrzyca jest w punkcie, w którym potrzebujesz insuliny do kontrolowania poziomu glukozy, picie alkoholu jest złym pomysłem z wielu powodów.
Jazda pod wpływem (DUI)
To, czy DUI jest zbrodnią, czy wykroczeniem, zależy od okoliczności i od stanu, w którym jedziesz. Opłaty za jazdę po pijanemu są zazwyczaj wykroczeniami, ale w każdym stanie i Dystrykcie Kolumbii istnieją okoliczności, w których opłata za DUI może zostać podwyższona do poziomu przestępstwa .
> Źródło:
> Narodowy Instytut ds. Nadużywania Alkoholu i Alkoholizmu. Fakty i statystyki dotyczące alkoholu. Zaktualizowano w czerwcu 2017 r.