Zrozumienie, jakie fluktuacje hormonalne mogą mieć wpływ na objawy
Kobiety stają przed dodatkowym wyzwaniem podczas leczenia ADHD. Hormony! Naturalne fluktuacje hormonów, zarówno miesięczne, jak i w różnych fazach życia, mogą zwiększać objawy ADHD. Jednakże, gdy zrozumiesz, co się dzieje i dlaczego czujesz się wzmocniony i na silniejszej pozycji, aby szukać najlepszego leczenia dla ADHD.
ADHD, estrogen i mózg
Estrogen jest jednym z głównych hormonów odpowiedzialnych za regulację układu rozrodczego kobiety.
Estrogen odgrywa również rolę w funkcjach poznawczych, ponieważ bierze udział w modulacji neuroprzekaźników: serotoniny , dopaminy i norepinefryny. Neuroprzekaźniki pomagają w skupieniu, koncentracji, nastroju i pamięci. Poziomy estrogenu znacznie się różnią w ostatnich 2 tygodniach cyklu miesiączkowego oraz w okresie okołomenopauzalnym i menopauzie.
Gdy poziom estrogenów jest niski, mogą wystąpić zwiększone uczucia drażliwości, nastroju i depresji, problemy ze snem, niepokój, trudności z koncentracją, myślenie rozmyte, problemy z pamięcią i pamięcią, zmęczenie i utrata energii, a także uderzenia gorąca. Kobiety z ADHD wydają się być szczególnie wrażliwe na niższy poziom estrogenu. Sam ADHD jest związany z dysfunkcją w systemach neuroprzekaźników w mózgu.
Hormony i środki stymulujące ADHD
Leki pobudzające stosowane w leczeniu ADHD zwiększają uwalnianie niektórych neuroprzekaźników, w szczególności dopaminy i norepinefryny.
Blokują one również lub spowalniają szybkość reabsorpcji. Oznacza to, że neuroprzekaźniki dłużej pozostają w synapsie nerwowym, umożliwiając skuteczniejsze przekazywanie i odbieranie wiadomości w mózgu; iw rezultacie objawy ADHD są zmniejszone.
Badania wykazały, że estrogeny mogą wspomagać skuteczność stymulantów.
Odwrotnie, niższe poziomy estrogenu są często związane z mniejszą skutecznością lub mniejszą reakcją na leki pobudzające. Aby jeszcze bardziej skomplikować, hormon progesteronowy może osłabić działanie stymulantów. Przyjrzyjmy się, jak zmienia się poziom estrogenu przez całe życie.
Pokwitanie
Początek dojrzewania jest również związany ze zmianami poziomu hormonalnego i tak wczesne dorastające dziewczęta z ADHD mogą doświadczać zwiększonych trudności w radzeniu sobie z objawami ADHD. Nie jest niczym niezwykłym, że dziewczęta doświadczają intensywnych wahań nastroju, drażliwości i stają się bardziej emocjonalnie reaktywne w okresie dojrzewania.
Ponadto, we wczesnych latach młodzieńczych, dziewczęta mogą zacząć zauważać, że ich leki ADHD nie są tak skuteczne w pomaganiu im w radzeniu sobie z objawami ADHD. Może tak być, ponieważ w okresie dojrzewania wzrasta zarówno poziom estrogenu, jak i progesteronu. Podczas gdy estrogen wydaje się pomagać w skuteczności stymulantów, progesteron prawdopodobnie go zmniejsza.
PMS
Podczas miesięcznego cyklu menstruacyjnego występują wahania zarówno poziomu estrogenu, jak i progesteronu, i występują różne wskaźniki odpowiedzi na leki pobudzające. Pomocne jest śledzenie objawów poprzez prowadzenie dziennika lub prostego dziennika, zwracając uwagę, kiedy objawy wydają się eskalować w trakcie cyklu.
W ten sposób Ty i Twój lekarz będziecie mieć jaśniejszy obraz konkretnych wzorców, których doświadczacie, i możecie pracować nad opracowaniem strategii radzenia sobie, aby zminimalizować jakiekolwiek negatywne skutki.
Ciąża
Wiele kobiet zgłasza, że objawy ADHD zmniejszają się w czasie ciąży, ponieważ wtedy poziom estrogenu jest znacznie wyższy. Jednak nie każda kobieta odczuwa zmniejszenie objawów ADHD. Ponadto, lekarze często zalecają kobietom zaprzestanie przyjmowania leków ADHD w czasie ciąży, co oznacza, że ciąża może być trudnym okresem, ponieważ radzisz sobie z objawami ADHD bez przyjmowania leków.
Po porodzie
Po urodzeniu dziecka poziom estrogenu spada, a objawy ADHD wracają (lub utrzymują się).
Depresja poporodowa jest czymś, co może pojawić się u nowych matek z ADHD, szczególnie jeśli depresja była stanem, który współistniał z ADHD przed ciążą. Brak snu, który towarzyszy nowemu dziecku, jak również stres podczas tworzenia nowej rutyny, może pogorszyć objawy ADHD. Jeśli karmisz piersią, ważne jest, aby zasięgnąć porady lekarza przed ponownym rozpoczęciem przyjmowania leków ADHD.
Perimenopauza i ADHD
Perimenopauza często zaczyna się, gdy kobieta jest w późnych latach 30. lub na początku 40. roku życia. Jest to etap przejściowy, w którym kobieta odchodzi z okresu reprodukcyjnego i przechodzi w menopauzę. W tym czasie poziomy estrogenu mogą się zmieniać. Możesz zauważyć, że objawy ADHD wydają się pogarszać. Pomocna może być zmiana dawki leków ADHD. Porozmawiaj też z lekarzem, jeśli czujesz się przygnębiony lub niespokojny, ponieważ te warunki mogą pojawić się w tym czasie.
Menopauza i ADHD
Menopauza zazwyczaj występuje w wieku od 45 do 55 lat, a średni wiek wynosi około 51 lat. W okresie menopauzy u większości kobiet obserwuje się znaczny spadek poziomu estrogenów. Jednak wiele kobiet twierdzi, że po osiągnięciu menopauzy czują się lepiej niż podczas perimenopauzy, ponieważ ich poziom estrogenów ustabilizował się.
Przez całe życie i zmiany hormonalne, bądź otwarty z lekarzem o swoich objawach, aby mogli uzyskać jasny obraz tego, czego doświadczasz, gdy przepisują leki. Wiedząc, że prawdopodobnie dokonasz korekty w strategiach leczenia na różnych etapach swojego życia, możesz również pomóc w zachowaniu aktywności w utrzymywaniu objawów ADHD pod lepszą kontrolą.
> Źródło:
> Amerykański Kongres Położników i Ginekologów. Zdrowe kobiety: broszura edukacyjna dla pacjentów . Luty 2010. ACOG.org