9 sposobów na bezpłatne lub tanie leczenie
Jeśli zdiagnozowano kliniczną depresję, możesz odczuwać ulgę, aby dowiedzieć się, co powoduje twoje objawy i że istnieje wiele leków i innych metod leczenia dostępnych dla nich. Jednocześnie możesz się martwić, że nie będziesz w stanie pozwolić sobie na leki lub terapię, które mogą ci pomóc. Czasami plany ubezpieczeniowe nie są zbyt hojne w leczeniu stanów psychicznych, a jeśli nie masz ubezpieczenia w ogóle, wtedy wypłata z kieszeni za leki takie jak Prozac, lub nawet jego forma generyczna (fluoksetyna), może być dla ciebie zasięgiem .
Istnieją jednak sposoby na obejście tych wyzwań, współpracując z lekarzem lub farmaceutą i będąc otwartym na sposoby leczenia depresji innych niż leki antydepresyjne.
Split Pills
Czasami taniej jest kupić lek w wyższej dawce niż ta, którą przepisałeś. Jeśli lek ten występuje w postaci, która może być fizycznie podzielona na pół, może warto poprosić lekarza, jeśli jest to opcja dla ciebie. Na przykład, jeśli chce, abyś zażywał 20 miligramów (mg) Prozacu każdego dnia, a wersje 40 mg tego leku są tańsze, mógłby napisać receptę na większą dawkę pigułki. Następnie możesz podzielić każdą z nich na pół.
Znajdź Meds za darmo
Firmy farmaceutyczne często dają lekarzom próbki narkotyków. Zapytaj swojego lekarza, czy ma próbki leków. Nawet kilka gratisy raz na jakiś czas może obniżyć całkowity koszt twojego leczenia. Możesz także kwalifikować się do bezpłatnych usług leczniczych lub za pośrednictwem organizacji i innych programów zaprojektowanych, aby pomóc osobom, które zmagają się z problemem opieki zdrowotnej, takim jak Needy Meds, organizacja non-profit "dostarczająca informacje o programach opieki zdrowotnej, oferująca bezpośrednią pomoc i programy ułatwiające" oraz Program Medycyny (TMP), która oferuje bezpłatne usługi, takie jak plan recepty i ubezpieczenie zdrowotne dofinansowywane przez wyświetlanie reklam Google na swojej stronie.
Przeglądaj alternatywne
Ziołowe środki lecznicze i nutraceutyki stosowane w leczeniu depresji są niedrogie i nie potrzebujesz recepty, aby je otrzymać. Oto kilka najczęstszych problemów depresji, a także innych problemów, które często towarzyszą depresji. Ale zanim zabraknie Ci zapasów, porozmawiaj ze swoim lekarzem.
To, że coś jest oznaczone jako "naturalne", nie oznacza, że nie może mieć poważnych skutków ubocznych.
- Olej z wiesiołka (dla zespołu napięcia przedmiesiączkowego lub PMS i przedmiesiączkowego zaburzenia dysforycznego lub PMDD)
- 5-Hydroksytryptofan ( 5-HTP ), aminokwas, który, jak się uważa, przekształca tryptofan w serotoninę, neuroprzekaźnik i melatoninę hormonu snu (na depresję)
- SAM-e (dla depresji)
- Witaminy i minerały (na depresję)
- Kava Kava (z powodu lęku)
- Walerian (dla niepokoju i snu)
- Melatonina (do snu)
Spróbuj terapii
Psychoterapia może być skuteczna i kosztowna, ale niektórzy dostawcy mają prowizje w skali przesuwania. W oparciu o twoje dochody, usługodawca obniży jego opłaty. Możesz też wynegocjować plan płatności z terapeutą lub niższą stawkę w zależności od tego, jaki płaci twój plan ubezpieczeniowy. Dowiedz się, co Twoje miasto ma do zaoferowania również poprzez doradztwo. Wiele ośrodków zdrowia psychicznego (CMHC) oferuje szereg usług terapeutycznych i doradczych, zwykle po obniżonej stawce dla osób o niskich dochodach. CMHC zazwyczaj wymagają posiadania prywatnego ubezpieczenia lub uzyskania jakiejś formy pomocy publicznej. National Council for Community Behavioral Health Care jest doskonałym źródłem tego typu pomocy.
Zastanów się nad duchownym
Jeśli należysz do kościoła lub synagogi, pracownik może być w stanie skontaktować cię z programem poradnictwa duszpasterskiego. Certyfikowani doradcy duszpasterscy, którzy są ministrami w uznanym kościele religijnym, mają wyższe stopnie w doradztwie duszpasterskim, a także profesjonalne doradztwo. Doradztwo duszpasterskie jest często świadczone na zasadzie opłaty za zjazd. Możesz dowiedzieć się więcej na stronie Amerykańskiego Stowarzyszenia Doradców Pastoralnych.
Szukaj pomocy technicznej
Grupy samopomocy i wsparcia pozwalają ludziom rozmawiać i wspólnie pracować nad wspólnymi problemami, takimi jak alkoholizm , nadużywanie substancji psychoaktywnych , depresja, problemy rodzinne i relacje.
Zazwyczaj grupy samopomocy są bezpłatne. Źródła znajdowania grupy w pobliżu obejmują National Mental Health Self-Help Clearinghouse i MentalHelp.net.
Upubliczniać
Możesz kwalifikować się do pomocy publicznej, aby zapłacić za swoją opiekę psychiczną poprzez takie programy, jak Social Security, Medicare i Medicaid.
Bądź Świnką Gwinei
Wiele programów badawczych dotyczących nowych leków zapewni bezpłatne leczenie uczestników. Jednym minusem jest ryzyko otrzymania placebo lub niesprawdzonego leczenia, więc upewnij się, że twój lekarz jest na pokładzie, jeśli chcesz wziąć udział w badaniu klinicznym.
Surfuj po Internecie
Aby uzyskać więcej informacji na temat płacenia za opiekę psychiatryczną, sprawdź następujące organizacje:
- MentalHealth.org
- National Alliance for Mentally Ill
- National Empowerment Center