OCD jest stanem przewlekłym, który może mieć znaczący wpływ na twoje życie
Zaburzenie obsesyjno-kompulsywne (OCD) to zaburzenie charakteryzujące się przytłaczającymi, obsesyjnymi myślami i kompulsjami. Te obsesyjne myśli i powtarzające się zachowania mogą mieć znaczący wpływ na twoje życie, ale można im pomóc poprzez szereg interwencji medycznych.
Niezależnie od tego, czy żyjesz z OCD, czy wspierasz kogoś z tą chorobą, oto 10 faktów na temat OCD, które powinieneś wiedzieć:
1. OCD może powodować znaczący niepokój
Jeśli masz OCD, możesz odczuwać silny lęk w wyniku obsesyjnych myśli . Często stosuje się rytuały lub kompulsje, które zmniejszają niepokój spowodowany obsesją. Te zachowania obejmują:
- Wielokrotne sprawdzanie, czy drzwi są zamknięte.
- Liczenie obiektów, liter lub słów.
- Zmiana kolejności obiektów w celu zapewnienia określonej kolejności lub symetrii.
- Robienie rzeczy w wielokrotnościach, takich jak włączanie i wyłączanie świateł pięć razy, ponieważ pięć to "dobra" liczba.
OCD charakteryzuje się obsesją i kompulsją, ale sposoby, w jakie manifestują się objawy OCD, różnią się w zależności od osoby. Jeśli masz OCD, możesz również mieć zaburzenia tików i powtarzające się ruchy motoryczne, takie jak migotanie lub tiki twarzy. Istnieje kilka podtypów OCD , w tym obsesja na punkcie czystości, obsesja na punkcie symetrii i porządku oraz gromadzenie.
2. Wiele osób z OCD ma wgląd w swoje objawy
Jeśli masz OCD, możesz rozpoznać irracjonalność lub nadmierność twoich obsesji lub kompulsji.
Może to być jeden z najbardziej frustrujących aspektów tego zaburzenia.
3. ZOK wpływa na około 2,5 procent ludzi w ciągu ich życia
Nie ma różnicy w częstości występowania OCD u mężczyzn i kobiet. Dotyczy to osób wszystkich kultur i grup etnicznych, ale istnieje kilka czynników ryzyka, które mogą zwiększać prawdopodobieństwo rozwoju tego zaburzenia, w tym:
- Wiek. Jesteś najbardziej zagrożony rozwojem OCD w późnym wieku dojrzewania. Po osiągnięciu wczesnej dorosłości ryzyko rozwoju OCD spada.
- Płeć. Samce i samice są równie podatne na rozwój OCD po okresie dojrzewania, ale mężczyźni są bardziej narażeni na rozwój OCD w dzieciństwie.
- Genetyka. Posiadanie członków rodziny z OCD znacznie zwiększa twoje ryzyko. Im bliżej tej osoby jest najbliższa rodzina, tym większe ryzyko, zwłaszcza jeśli ich OCD zaczęło się jako dziecko lub nastolatek.
- Traumatyczne wydarzenia życiowe. Stresujące, traumatyczne wydarzenia, takie jak wykorzystywanie seksualne lub śmierć bliskiej osoby, zwiększają ryzyko.
- Struktura mózgu. Chociaż badania nie są całkowicie jasne, uważa się, że istnieje związek między objawami OCD a nieprawidłowościami w mózgu.
4. Objawy OCD Zazwyczaj rozpoczynają się w okresie dojrzewania i wczesnej dorosłości
Jednak dzieci w wieku 4 lat mogą zostać dotknięte. Chociaż rzadko, OCD może również rozpocząć się w późnej dorosłości. Zazwyczaj większość osób rozpoznaje się w wieku 19 lat.
5. Pojedynczy gen OCD nie został zidentyfikowany
Opracowanie OCD jest wynikiem złożonej interakcji między doświadczeniem życiowym a genetycznymi czynnikami ryzyka. Podczas gdy nie zidentyfikowano żadnego pojedynczego genu, naukowcy wiedzą, że istnieje powiązanie genetyczne z badań bliźniąt, które pokazały, że kiedy jeden bliźniak ma OCD, drugie jest bardziej prawdopodobne, że rozwinie ten stan.
6. Zaburzenia OCD nie można zdiagnozować za pomocą badania krwi lub prześwietlenia
Jeśli uważasz, że masz OCD, aby uzyskać diagnozę, musisz udać się do wyszkolonego specjalisty zdrowia psychicznego, takiego jak psychiatra lub psycholog. Objawy OCD przypominają inne choroby, dlatego ważne jest, aby szukać profesjonalnej pomocy.
7. Dostępne są skuteczne zabiegi
Należą do nich leki takie jak Prozac (fluoksetyna), Zoloft (sertralina), Paxil (paroksetyna) i Anafranil (klomipramina), które wpływają na poziom serotoniny, a także psychoterapie, w tym terapia poznawczo-behawioralna (CBT). Leki i psychoterapia mogą być równie skuteczne.
Badacze zajmują się także innymi terapiami, takimi jak głęboka stymulacja mózgu (DBS) dla osób z opornym na leczenie OCD.
8. Stres może wywoływać objawy obraźliwe lub je nasilić
Utrzymywanie poziomu stresu w szachu prowadzi długą drogę w kierunku zmniejszenia nasilenia i częstotliwości występowania objawów.
9. OCD jest przewlekłą chorobą psychiczną
Należy skupić się na codziennym leczeniu objawów, zamiast leczyć się z choroby.
10. Z OCD można żyć pełnią i produktywnie
Dzięki dobrym mechanizmom radzenia sobie i zabiegom możesz prowadzić szczęśliwe i produktywne życie.
Źródła
- Amerykańskie Stowarzyszenie Psychiatryczne. "Podręcznik diagnostyczny i statystyczny zaburzeń psychicznych, wydanie 4, korekta tekstów" 2000 Washington, DC: Author.
- Goodman, Wayne K. i Lydiard, R. Bruce. "Rozpoznanie i leczenie zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych". Journal of Clinical Psychiatry December 2007 68: e30. 01 września 2008 r.
- Narodowy Instytut Zdrowia, zaburzenie obsesyjno-kompulsywne. 2016.
- Pauls, David. "Genetyka zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych: przegląd dowodów." American Journal of Medical Genetics 15 kwietnia 2008 r., 148: 133-139. 01 września 2008 r.
- Schruers, K., Koning, K., Luermans, J., Haack, MJ, i Griez, E. "Zaburzenie obsesyjno-kompulsywne: krytyczny przegląd perspektyw terapeutycznych". Acta Psychiatrica Scandinavica 15 lutego 2005 111: 261-271. 01 września 2008 r