Zrozumienie subtelnych różnic
Mężczyźni i kobiety mają te same podstawowe objawy depresji: depresyjny nastrój, brak motywacji, utratę przyjemności w czynnościach i hobby, zmiany w apetycie, zaburzenia snu, poczucie winy i trudności z koncentracją. Jednak badania sugerują, że istnieją pewne różnice w modelach objawowych wykazywanych przez kobiety i mężczyzn.
Różnice w sposobie, w jaki depresja objawia się u mężczyzn i kobiet
Jedno z badań, które dotyczyło sposobu wyrażania smutku u mężczyzn i kobiet, wykazało, że kobiety częściej wykazywały widoczne oznaki emocji, takie jak płacz, podczas gdy mężczyźni wykazywali większą sztywność i mniej emocji.
W innym badaniu, w którym oceniano różnice płci w objawach, które uważano za bardziej rozpowszechnione u mężczyzn, takich jak drażliwość i gniew, stwierdzono, że około trzy czwarte z 151 pacjentów z depresją poddanych badaniu miało większą drażliwość, ale nie było znaczących różnic między mężczyznami i kobietami. w jak często doświadczali drażliwości. Jednak mężczyźni cierpieli około dwa razy częściej niż kobiety z powodu ataków złości, które zdefiniowano jako epizody intensywnego, niewłaściwego gniewu. Ponadto częstotliwość tych ataków była około trzy razy wyższa u mężczyzn.
Innym godnym uwagi sposobem, w którym objawy męskie i kobiece różnią się, jest to, że kobiety częściej niż mężczyźni wykazują nietypowe objawy depresji , takie jak nadmierne sen i przejadanie się, w przeciwieństwie do typowych objawów, takich jak bezsenność i utrata apetytu.
Inne objawy depresji u mężczyzn
Mężczyźni wykazują inne objawy depresji, które mogą różnić się od kobiet.
Obejmują one:
- Nadużywanie alkoholu lub innych substancji
- Ucieczka przez późne pobycie w pracy, granie w wiele gier wideo lub poświęcanie więcej czasu na ćwiczenia lub uprawianie sportu
- Podejmowanie ryzyka, jak prowadzenie lekkomyślności lub podczas picia
- Będąc drażliwym lub często wybuchającym w gniewie
- Stawanie się kontrolującym, brutalnym lub obraźliwym
Przyczyny depresji u kobiet
Kobiety są prawie dwa razy częściej niż mężczyźni diagnozowane z depresją. Jednym z powodów tego może być zmiana hormonalna, której doświadczają kobiety od dojrzewania. Potencjalne przyczyny depresji u kobiet, które są specyficzne dla kobiet, to:
- Pokwitanie
- Trudności przedmiesiączkowe
- Ciąża
- Depresja poporodowa
- Perimenopauza i / lub menopauza
- Okoliczności życiowe i stresory kulturowe
- Mając inny stan, który występuje z depresją, taki jak niepokój, nadużywanie substancji lub zaburzenie odżywiania
Dlaczego różnice między mężczyznami i kobietami?
Można przypuszczać, że różnice te występują, ponieważ tradycyjne role płci umożliwiają kobietom komunikowanie swoich uczuć i proszą o pomoc, podczas gdy mężczyźni powinni być silni i nie potrzebują pomocy. Kiedy ludzie nie pozwalają sobie swobodnie wyrażać swoich uczuć, uczucia te mogą wypłynąć na powierzchnię w innych formach, takich jak ataki złości.
Leczenie depresji
Bez względu na to, czy jesteś mężczyzną czy kobietą, leczenie depresji jest takie samo: psychoterapia , leczenie lub połączenie tych dwóch czynników. Opracowanie odpowiedniego planu leczenia dostosowanego do twoich indywidualnych potrzeb może zająć trochę czasu, więc postaraj się uzbroić w cierpliwość, ponieważ Ty i Twój specjalista ds. Zdrowia psychicznego zorientujesz się, co najlepiej dla ciebie działa.
Należy również pamiętać, że wiele skutków ubocznych leków ustępuje w ciągu pierwszych dwóch tygodni od ich przyjmowania. Jeśli jednak działania niepożądane są nie do zniesienia, należy poinformować o tym swojego specjalistę w zakresie zdrowia psychicznego.
Źródła:
Gorman, JM "Różnice płci w depresji i odpowiedź na leki psychotropowe." Gender Medicine 3.2 (2006): 93-109.
Winkler, Dietmar, Edda Pjrek i Siegfried Kasper. "Płciowe symptomy depresji i ataków złości". The Journal of Men's Health & Gender 3.1 (marzec 2006): 19-24.
"Męski kryzys: zrozumienie problemów". Mayo Clinic (2013).
"Depresja u kobiet: zrozumienie różnicy płci". Mayo Clinic (2016).