Czy mogę mieć zaburzenia i depresję paniki?

Współwystępujące zaburzenia nastroju i lękowe

Pytanie: Czy mogę mieć zaburzenia i depresję paniki?

Osoby z zaburzeniami związanymi z lękiem często diagnozuje się ze współwystępującymi zaburzeniami nastroju. W szczególności ludzie z zaburzeniami lękowymi są często bardziej narażeni na rozwój depresji klinicznej. Badania wykazały, że około połowa osób z rozpoznaniem zespołu lęku napadowego będzie miała co najmniej jedną zapadalność na poważną depresję w swoim życiu.

Odpowiedź:

Depresja to nie to samo, co od czasu do czasu uczucie ponurego lub rozczarowanego. Wszyscy mamy czasy w naszym życiu, w których czujemy się dotknięci, na przykład po doświadczeniu straty lub otrzymaniu złych wiadomości. Uczucie "niebieskiego" w trudnych sytuacjach życiowych niekoniecznie jest oznaką depresji. Konieczne jest jednak poszukiwanie pomocy, jeśli uczucia smutku zaczynają negatywnie wpływać na ogólne funkcjonowanie, takie jak zakłócanie pracy, relacji i innych ważnych obszarów życia.

Wiele razy ludzie z depresją kliniczną nie są w stanie określić, co to ma wpływ na ich depresyjny nastrój, ale zdają sobie sprawę, że jest to uczucie, którego nie można po prostu "wyrwać".

Czym jest depresja?

Depresja to rozpoznawalne zaburzenie zdrowia psychicznego, które charakteryzuje się następującymi objawami:

Zgodnie z DSM-IV-TR przynajmniej pięć z tych objawów musi występować w ciągu dwóch tygodni. Jednym z tych objawów musi być obniżony nastrój lub utrata zainteresowania lub przyjemności, aby zostać oficjalnie zdiagnozowanym z dużą depresją. Objawy te muszą również odzwierciedlać zmiany w typowych zachowaniach osoby, na co wskazuje samoocena lub spostrzeżenia innych osób, które znają osobę, na przykład przyjaciół, rodzinę i współpracowników.

Depresja jest również stanem, który można leczyć za pomocą lekarza. Najczęstsze formy leczenia obejmują leczenie, psychoterapię lub połączenie obu. Leki przeciwdepresyjne są najczęściej przepisywanym lekiem do leczenia depresji. Znane ze swoich właściwości wzmacniających nastrój, zostały również opracowane leki przeciwdepresyjne do leczenia i łagodzenia objawów zaburzeń panicznych.

Terapia poznawczo-behawioralna ( CBT ) jest jedną z form psychoterapii, która okazała się również skuteczną formą leczenia depresji i lęku napadowego. CBT działa poprzez zmianę negatywnych myśli i zachowań w celu zmniejszenia objawów depresyjnych i lękowych oraz poprawy ogólnego funkcjonowania. Połączenie CBT i leków jest typowym wyborem opcji leczenia dla lęku napadowego i depresji.

Możliwe jest wystąpienie lęku napadowego i współistniejącej diagnozy depresji klinicznej; te opcje leczenia mogą dotyczyć obu warunków.

Jeśli podejrzewasz, że cierpisz na depresję, porozmawiaj z lekarzem od razu. Jeśli nadal nie jesteś pewien, czy masz depresję, weź ten poufny test przesiewowy. Ten przewodnik po depresji może dostarczyć dodatkowych informacji na temat objawów, objawów i możliwości leczenia depresji.

Jeśli myślisz o samobójstwie, natychmiast poszukaj pomocy, dzwoniąc pod numer 911 lub infolinię zapobiegającą samobójstwu. Te numery interwencyjne są bezpłatne i zapewniają całodobową pomoc.

Jeśli przebywasz w Stanach Zjednoczonych, możesz zadzwonić na krajową infolinię zapobiegania samobójstwom (800) SUICIDE (1-800-784-2433) lub National Suicide Prevention Lifeline, (800) 273-TALK (1-800-273- 8255).

Źródła:

American Psychiatric Association (1994). "Diagnostyczny i statystyczny podręcznik zaburzeń psychicznych (wyd. 4)." Washington, DC: Author.

Gorman, JM, i Coplan, JD (1996). "Współwystępowanie depresji i paniki". Journal of Clinical Psychiatry, 57, 34-41.