W jaki sposób teoria Jamesa-Lange wyjaśnia emocje?
Co wywołuje emocje ? Jakie czynniki decydują o doświadczaniu emocji? W jakim celu służą emocje? Takie pytania fascynują psychologów od setek lat i pojawiło się wiele różnych teorii wyjaśniających, jak i dlaczego mamy emocje . Jedna z wczesnych teorii zaproponowana przez naukowców była znana jako teoria emocji Jamesa-Lange'a.
Proponowane niezależnie przez psychologa Williama Jamesa i fizjologa Carla Lange'a, teoria emocji Jamesa-Lange'a sugeruje, że emocje pojawiają się w wyniku reakcji fizjologicznych na zdarzenia. Innymi słowy, teoria ta sugeruje, że ludzie mają fizjologiczną reakcję na bodźce środowiskowe i że ich interpretacja tej fizycznej odpowiedzi powoduje emocjonalne doznanie.
Jak działa teoria Jamesa-Lange'a?
Zgodnie z tą teorią, obserwowanie zewnętrznego bodźca prowadzi do reakcji fizjologicznej. Twoja reakcja emocjonalna zależy od tego, jak interpretujesz te fizyczne reakcje.
Załóżmy na przykład, że idziesz w lesie i widzisz niedźwiedzia grizzly. Zaczynasz drżeć, a twoje serce zaczyna się ścigać. Teoria Jamesa-Lange'a proponuje, abyś zinterpretował twoje fizyczne reakcje i doszedł do wniosku, że się boisz ("Trzęsę się, dlatego się boję").
William James wyjaśnił: "Przeciwnie, moja teza polega na tym, że zmiany w ciele następują bezpośrednio po PERCEPTIONIE fascynującego faktu, a nasze odczuwanie takich samych zmian, jakie się pojawiają, jest emocją."
W innym przykładzie wyobraź sobie, że przechodzisz przez ciemny parking w stronę samochodu. Zauważasz, że za tobą krąży ciemna postać i twoje serce zaczyna ścigać się. Zgodnie z teorią Jamesa-Lange, interpretujesz swoje fizyczne reakcje na bodziec jako strach. Dlatego czujesz się wystraszony i pędzisz do samochodu tak szybko, jak to możliwe.
Zarówno James, jak i Lange wierzyli, że chociaż można sobie wyobrazić doświadczanie emocji, takich jak strach czy gniew, twoja wyobrażona wersja emocji byłaby płaskim faksem prawdziwego uczucia. Czemu? Ponieważ czuli, że bez faktycznej reakcji fizjologicznej, która według nich przyspieszała emocje, niemożliwe byłoby doświadczanie tych emocji "na żądanie". Innymi słowy, reakcja fizyczna musi być obecna, aby rzeczywiście doświadczyć prawdziwych emocji.
Krytyka teorii Jamesa-Lange'a
Teoria emocji Cannona-Barda , zaproponowana w latach dwudziestych przez Waltera Cannona i Philipa Barda, bezpośrednio kwestionuje teorię Jamesa-Lange'a. Teoria Cannona i Barda sugeruje, że nasze reakcje fizjologiczne, takie jak płacz i drżenie, są spowodowane przez nasze emocje.
Podczas gdy współczesni badacze w dużej mierze pomijają teorię Jamesa-Lange'a, istnieją pewne przypadki, w których reakcje fizjologiczne prowadzą do doświadczania emocji. Wywoływanie paniki i specyficznych fobii to dwa przykłady.
Na przykład dana osoba może doświadczyć reakcji fizjologicznej, takiej jak zachorowanie w miejscu publicznym, co prowadzi do reakcji emocjonalnej, takiej jak uczucie lęku. Jeśli pomiędzy sytuacją a stanem emocjonalnym powstaje związek, jednostka może zacząć unikać wszystkiego, co może wywołać tę szczególną emocję.
Jedną z głównych krytyki tej teorii było to, że ani James, ani Lange nie opierali swoich pomysłów na czymś, co zdawało się przypominać kontrolowane eksperymenty. Zamiast tego teoria była w dużej mierze wynikiem introspekcji i badań korelacyjnych . Zarówno James, jak i Lange przedstawili pewne ustalenia kliniczne, które potwierdzają ich teorię. Na przykład, Lange przywołał obserwacje jednego lekarza, że przepływ krwi do czaszki wzrósł, gdy pacjent był zły, co interpretował jako wspierające jego ideę, że fizyczna reakcja na bodziec doprowadziła do doznania tej emocji.
Było to późniejsze dzieło neuronaukowców i eksperymentalnych fizjologów, którzy wykazali dalsze wady z teorią emocji Jamesa-Lange'a.
Na przykład naukowcy odkryli, że zarówno zwierzęta, jak i ludzie, którzy doświadczyli poważnych strat wrażeń zmysłowych, nadal byli w stanie doświadczać emocji. Według Jamesa i Lange, reakcje fizjologiczne powinny być konieczne, aby naprawdę doświadczyć emocji. Naukowcy odkryli jednak, że nawet osoby z paraliżem mięśniowym i brakiem czucia wciąż odczuwają emocje, takie jak radość, lęk i gniew.
Inną kwestią związaną z tą teorią jest to, że podczas testowania przez stosowanie stymulacji elektrycznej, stosowanie stymulacji w tym samym miejscu nie prowadzi do tych samych emocji za każdym razem. Osoba może mieć dokładnie taką samą fizjologiczną reakcję na bodziec, ale doświadcza zupełnie innej emocji. Czynniki takie jak obecny stan psychiczny jednostki, wskazówki w otoczeniu i reakcje innych osób mogą odegrać pewną rolę w wynikowej reakcji emocjonalnej.
Wsparcie dla teorii emocji Jamesa-Lange'a
Chociaż wydaje się, że teoria Jamesa-Lange'a nie powinna być niczym więcej niż czymś, co można studiować ze względu na jej historyczne znaczenie, zachowuje ono obecnie znaczenie, ponieważ naukowcy nadal znajdują dowody, które wspierają przynajmniej część oryginalnych pomysłów Jamesa i Lange.
Niektóre dowody na poparcie teorii:
- Badania nad skanowaniem PET wykazały, że podstawowe emocje wywołują odmienne wzorce aktywności w mózgu.
- Te same badania wykazały, że kora somatosensoryczna mózgu i obszar mózgu związany z przetwarzaniem informacji sensorycznej z mięśni, skóry i narządów, stają się aktywne podczas reakcji emocjonalnych.
- Badania sugerują również, że percepcja wewnętrznych stanów fizycznych odgrywa rolę w sposobie odczuwania emocji przez ludzi. Jedno z badań wykazało na przykład, że uczestnicy, którzy byli bardziej wrażliwi na fizyczne sygnały organizmu, doświadczali również bardziej negatywnych emocji, takich jak lęk.
Słowo od
Emocje stanowią tak dużą część naszego życia, więc nie jest zaskakujące, że naukowcy poświęcili tyle wysiłku, aby zrozumieć, jak i dlaczego kryje się za naszymi reakcjami emocjonalnymi. Teoria emocji Jamesa-Lange'a reprezentuje tylko jedną z najwcześniejszych teorii. Podczas gdy teorie były krytykowane i zmieniane przez lata, pomysły Jamesa i Lange wciąż wywierają wpływ i mają dziś wpływ.
Teoria została zmodyfikowana w czasie i wprowadzono także konkurencyjne teorie emocji, takie jak teoria emocji Cannona-Barda i dwuskładnikowa teoria emocji Schacter. Dzisiaj wielu badaczy sugeruje raczej, że zamiast emocji będących rezultatem reakcji fizycznych, jak sugerowali James i Lange, nasze doświadczenia emocjonalne są zamiast tego modyfikowane zarówno reakcjami fizjologicznymi, jak i innymi informacjami.
> Źródła:
> Feldman Barrett, L. Emocje są prawdziwe. Amerykańskie Towarzystwo Psychologiczne . 2012; 12 (3): 413-429.
> Hockenbury, DH & Hockenbury, SE. Odkrywanie psychologii. New York: Worth Publishers; 2011.
> Pastorino, EE & Doyle-Portillo, SM. Czym jest psychologia? Elementy zasadnicze. Belmont, Kalifornia: Wadworth Cengage Learning; 2013.