Jak być lepszym gawędziarzem, gdy jesteś społecznie zaniepokojony

Czy wiesz, jak opowiadać historię, aby zaangażować słuchacza ? Jeśli masz lęk społeczny, możesz nie mieć dużego doświadczenia w opowiadaniu historii. Twój strach przed byciem w centrum uwagi prawdopodobnie powstrzymywał cię przed oferowaniem więcej niż jednego zdania lub dwóch na raz.

Chociaż możesz nigdy nie stać się wielkim gawędziarzem lub mieć ludzi wiszących na każdym twoim słowie, z pewnością możesz nauczyć się opowiadać ciekawe anegdoty w najlepszy sposób, aby zaangażować swoich słuchaczy.

Oto 8 sposobów na bycie lepszym gawędziarzem.

Wybierz odpowiedni czas i widownię

Uważaj na to, przed czym opowiadasz swoją historię, zanim zaczniesz. Pomyśl także o czasie, w którym opowiadasz historię. Na przykład nie powinieneś opowiadać historii z treściami dla dorosłych, gdy są obecne dzieci.

Chociaż nie chcesz przemilczeć rzeczy i zbytnio się martwić, że jesteś odpowiedni, musisz również wziąć pod uwagę te problemy.

Użyj haka do zaangażowania słuchacza

Kiedy zaczynasz opowiadać historię, zaczynasz od nudnych szczegółów? Czy zaczynasz opisywać, co jadłeś na lunch tego dnia? Nie zdziw się, jeśli ludzie szybko Cię wyłapią, jeśli ich nie zaczepisz od razu.

Najlepszym sposobem na zaangażowanie słuchacza jest zapewnienie haka, który sprawi, że będą chcieli dowiedzieć się więcej. Możesz powiedzieć coś w stylu "Nigdy byś nie uwierzył w to, co mi się dzisiaj przytrafiło" lub "Mam najbardziej zwariowaną historię do opowiedzenia".

Narysuj swoich słuchaczy od samego początku, tak aby czekali na to, co masz do powiedzenia. Twoja praca jako gawędziarza polega nie tylko na opisywaniu wydarzeń, ale także na ich interesowaniu, aby być godnym opowieści, którą chcesz opowiedzieć innym.

Zachowaj to zwięzłe

Nie ma nic gorszego niż słuchanie kogoś, kto włóczy się po opowieści, która wydaje się nie mieć końca i nie ma sensu.

Jeśli opublikujesz tego typu historie, możesz wkrótce znaleźć publiczność przytakującą.

Zachowaj odbiorców zainteresowanych i zaintrygowanych trzymaniem się ważnych szczegółów i streszczaniem historii tak, jak to tylko możliwe. Używaj kolorowych słów, aby przekazać wiadomość, zamiast wchodzić w szczegóły.

Wyróżnij elementy emocjonalne

Angażuj emocje słuchacza. Niezależnie od tego, czy wywołujesz szczęście, smutek, zaskoczenie czy złość, wzbudzanie emocji pomaga zachować uważność słuchacza.

Twoja historia ożyje, jeśli uwzględnisz elementy emocjonalne. Zamiast trzymać się faktów, pamiętaj, aby porozmawiać o tym, jak się czułeś i jak się czuli inni, w wyniku wydarzeń, które miały miejsce.

Nie śpiesz się

Jeśli masz niepokój społeczny, możesz ulec pokusie, by rzucić się w swoją opowieść, aby się z tym pogodzić. Staraj się ćwiczyć opowiadanie swojej historii w rozsądnym tempie. Idź powoli, aby Twoi słuchacze mieli czas na przetrawienie tego, co masz do powiedzenia.

Jeśli nie masz pewności, czy mówisz zbyt szybko, spróbuj nagrać swój głos lub nagrać wideo, a nawet zapytać członka rodziny lub przyjaciela o tempo mówienia.

Poke Fun at Yourself and Nobody Else

Mówienie zabawnych rzeczy o sobie podczas opowiadania to świetny sposób na wygodne słuchanie.

Ale nie wyśmiewaj się z otoczenia. Nie opowiadaj historii, które sprawiają , że inni czują się źle z powodu samych siebie lub sami muszą się przeciwstawić. Opowiadanie historii, która śmieje się kosztem kogoś innego, pokazuje bezmyślność i samolubstwo.

Zmień stawkę mowy i głośność

Oprócz upewnienia się, że nie mówisz zbyt szybko, powinieneś również spróbować zmienić częstotliwość, o której mówisz. Przyspiesz ekscytujące części i zwolnij, aby dodać dramatu.

Możesz również mówić cicho lub głośno w różnych częściach opowieści, aby podkreślić to, co mówisz. Tylko upewnij się, że nie mówisz tak cicho, że inni mają problem ze słyszeniem.

Poproś słuchaczy, aby sobie wyobrazili

Częścią waszej pracy jako gawędziarza jest malowanie obrazu dla waszych słuchaczy. Poproś, aby wyobrazili sobie coś konkretnego w swojej historii. "Możesz mnie sobie wyobrazić ..." to dobre zdanie, żeby zacząć.

Pamiętaj, że nawet najwięksi gawędziarze ćwiczą wcześniej. Nie bój się ćwiczyć swojej historii wiele razy przed jej publicznym wydaniem. Zyskasz pewność siebie, a także będziesz mieć szansę na wyeliminowanie wszelkich problemów wymienionych powyżej.

Źródła:

Popraw swoje umiejętności społeczne. Opowiadanie historii w rozmowie.

Scott H. Young. Popraw swoje rozmowy dzięki historiom.

Rozmowy. Struktury opowiadania historii.