Emocje odgrywają ważną rolę w naszym codziennym życiu. Każdego dnia spędzamy ogromną ilość czasu obserwując emocje innych, interpretując, co te sygnały mogą oznaczać, określając, jak reagować i radzić sobie z własnymi złożonymi doświadczeniami emocjonalnymi.
Emocje w psychologii i badaniach
Emocje są również ważnym tematem w psychologii, a badacze poświęcili dużo energii na zrozumienie celu emocji i teorii na temat tego, jak i dlaczego pojawiają się emocje.
Naukowcy również wiele się nauczyli o rzeczywistym wyrażaniu emocji.
Nasze emocje wyrażamy na wiele różnych sposobów, w tym zarówno werbalną, jak i niewerbalną . Język ciała, taki jak przygarbiona postawa lub skrzyżowane ramiona, może być używany do wysyłania różnych sygnałów emocjonalnych. Jednym z najważniejszych sposobów wyrażania emocji jest mimika .
Czy wyrazy emocjonalne są uniwersalne?
Zapewne słyszeliście, że sygnały mowy ciała i gesty mają czasami różne znaczenia w różnych kulturach, ale czy ten sam pomysł odnosi się również do mimiki twarzy? Czy ludzie w innych krajach i kulturach wyrażają emocje w ten sam sposób?
W swojej książce z 1872 roku "Ekspresja emocji u ludzi i zwierząt" , słynny przyrodnik Charles Darwin argumentował, że ludzkie przejawy emocji są wrodzone i uniwersalne w różnych kulturach. Badacz i ekspert od emocji, Paul Eckman, odkrył, że w większości wyrażenia twarzy używane do wyrażania podstawowych emocji są takie same w różnych kulturach.
Podczas gdy odkrył, że ludzka twarz jest w stanie stworzyć zadziwiającą różnorodność ekspresji (ponad 7 000!), Istnieje sześć kluczowych podstawowych emocji:
- Szczęście
- Niespodzianka
- Smutek
- Gniew
- Niesmak
- Strach
Badacze pokazali fotografie ludzi wyrażających te emocje osobom z różnych kultur, a ludzie z całego świata byli w stanie zidentyfikować podstawowe emocje kryjące się za tymi wyrażeniami.
Eckman uważa, że nie tylko te podstawowe emocje są prawdopodobnie wrodzone, ale najprawdopodobniej są w mózgu utajone.
Kulturowe wariacje w ekspresji emocjonalnej
Istnieją jednak istotne różnice kulturowe w sposobie wyrażania emocji. Zasady wyświetlania to różnice w sposobie zarządzania naszą mimiką zgodnie z oczekiwaniami społecznymi i kulturowymi. W jednym klasycznym eksperymencie naukowcy oglądali japońskich i amerykańskich uczestników oglądających przerażające obrazy i filmy przedstawiające takie rzeczy jak amputacje i operacje. Ludzie z obu środowisk wykazywali podobne mimikę, grymasując i wyrażając odrazę na widok krwawych obrazów.
Kiedy naukowiec był obecny w pokoju, gdy uczestnicy oglądali te sceny, uczestnicy z Japonii maskowali swoje uczucia i utrzymywali neutralną mimikę twarzy. Dlaczego obecność naukowca zmieniłaby odpowiedź widzów? W kulturze japońskiej uważane jest za obraźliwe ujawnianie negatywnych emocji w obecności autorytetu. Maskując ich wyrażenia, japońscy widzowie trzymali się zasad wyświetlania swojej kultury.
Zdolność do wyrażania i interpretowania emocji odgrywa istotną rolę w naszym codziennym życiu.
Podczas gdy wiele przejawów emocji jest wrodzonych i prawdopodobnie utkanych w mózgu, istnieje wiele innych czynników, które wpływają na sposób, w jaki ujawniamy nasze wewnętrzne uczucia. Naciski społeczne, wpływy kulturowe i przeszłe doświadczenia mogą pomóc w kształtowaniu ekspresji emocji.