Nie pozwól, aby strach przed zamkniętymi przestrzeniami chronił cię przed uzyskaniem skanu CT
Jeśli cierpisz na klaustrofobię lub strach przed zamkniętymi przestrzeniami, możesz obawiać się poddania się ważnym testom medycznym, takim jak tomografia komputerowa lub rezonans magnetyczny. Z tego powodu klaustrofobia może być naprawdę niebezpieczna.
Szeroka gama testów i procedur medycznych może wywołać klaustrofobię. Ale zamiast unikać tych testów i narażać zdrowie na ryzyko, możesz nauczyć się skutecznie radzić sobie ze strachem.
Klaustrofobia jest inna dla każdego
Jak każda inna fobia , klaustrofobia może być łagodna lub ciężka. Niektórzy ludzie obawiają się tylko wyjątkowo ciasnych obudów, podczas gdy inni czują się niekomfortowo w zatłoczonych pokojach lub w ogranicznikach górskich. W skrajnych przypadkach chorzy mogą nie być w stanie całkowicie zamknąć drzwi do łazienki lub kuchni.
Dlaczego zabiegi medyczne powodują klaustrofobię
Wiele procedur medycznych wymaga zachowania wyjątkowego spokoju. Rzeczywiste lub symulowane ograniczenia mogą być stosowane w celu zapewnienia ci spokoju i miejsca leczenia sterylnego. Co więcej, niektóre procedury - takie jak tomografia komputerowa - polegają na wsuwaniu się w pustą rurkę na delikatnie poruszającym się stole.
Dla wielu osób cierpiących na klaustrofobię, MRI wywołują największy strach. Procedura wymaga, abyś leżał praktycznie nieruchomy w ciasnej, głośnej komorze nawet przez godzinę. Typowa komora MRI jest znacznie większa i bardziej imponująca niż lampa CT, a typowy czas skanowania jest znacznie dłuższy.
Zarządzanie swoją klaustrofobią
Pomimo obawy przed skanem TK lub MRI, procedury medyczne są ważną częścią życia. Bardzo niebezpieczne jest zaniedbanie swojego zdrowia z powodu fobii i możesz potrzebować profesjonalnej pomocy w radzeniu sobie z klaustrofobią, jeśli powstrzymuje cię to przed otrzymywaniem testów medycznych.
Jeśli twój lęk jest łagodny lub umiarkowany, możesz zrobić kilka kroków, aby przygotować się na jakąkolwiek procedurę medyczną.
- Poinformuj swojego lekarza pierwszego kontaktu o swojej fobii. On lub ona może pomóc ci przygotować się, szczegółowo wyjaśniając nadchodzącą procedurę i informując cię, czego się spodziewać.
- Poproś o wcześniejszy sprzęt. Dla wielu osób samo zobaczenie maszyny i jej działanie może pomóc w zmniejszeniu lęku przedawkowania . Możesz nawet pozwolić ci leżeć na stole lub patrzeć, jak technik włącza urządzenie.
- Zapytaj o rozrywki. Niektóre urządzenia zapewniają teraz muzykę, kojące obrazy, a nawet filmy dla pacjentów poddawanych testom lękowym. Niektórzy nawet posuwają się tak daleko, aby odtworzyć spokojną scenę na plaży lub inne przyjemne środowisko w pokoju testowym.
- Zapytaj o sedację chemiczną. Niektórzy lekarze zalecają łagodne środki uspokajające niektórym pacjentom poddawanym takim zabiegom. Oczywiście będzie to zależeć od osobistej historii zdrowia i wymagań danej procedury. Wielu lekarzy nie zapewni niczego mocniejszego, takiego jak znieczulenie ogólne, chociaż opinia ta może się różnić w środowisku medycznym.
- Porozmawiaj o alternatywach. Niektóre obiekty oferują teraz "otwarte MRI", które eliminują zamkniętą komorę. Będziesz nadal zamknięty, ale będziesz miał dostęp do świeżego powietrza i światła. Jeśli twój lęk nie jest ciężki, ten typ MRI może być tolerowany. Ponadto alternatywne typy procedur obrazowania mogą być dopuszczalne w przypadku niektórych warunków. Omów ryzyko i korzyści związane z możliwymi alternatywami ze swoim lekarzem.
Klaustrofobia doskonale reaguje na zabiegi i procedury leczenia. Jeśli klaustrofobia wpływa na twoje życie, ważne jest, aby zasięgnąć porady wykwalifikowanego specjalisty zdrowia psychicznego. Przy odrobinie wysiłku możesz z powodzeniem pokonać klaustrofobię i uzyskać skany TK, MRI i inne testy medyczne, których potrzebujesz.
Źródła:
Arkusz informacyjny: Klaustrofobia. Better Health Channel. Rząd Victoria, Australia.
Garcia-Palacios, Azucena, Hoffman, Hunter, Richards, Todd, Seibel, Eric, Sharar, Sam. "Wykorzystanie rozproszenia rzeczywistości wirtualnej w celu zmniejszenia objawów klaustrofobii podczas makroskopowego obrazowania metodą rezonansu magnetycznego Skan mózgu: opis przypadku". CyberPsychologia i zachowanie. 10 (3): 485-488.