Co musisz wiedzieć o Iatrophobia (strach lekarzy)

Dowiedz się, czy twój strach jest normalnym lękiem lub czymś więcej

Jatrofobia, czyli strach przed lekarzami, jest dziś zadziwiająco powszechny. Większość z nas nie lubiła chodzić do lekarza. Od często długiego oczekiwania na zimne, sterylne środowisko do możliwości bolesnego zabiegu wizyty u lekarza mogą powodować niepokój u prawie każdego. Jednak u niektórych osób normalny niepokój ustępuje miejsca paniki.

Iatrophobia czy normalny lęk?

Ponieważ przed wizytą u lekarza normalne jest zdenerwowanie, może być trudno stwierdzić, czy twoje objawy stanowią w pełni rozwiniętą fobię .

Tylko wykwalifikowany specjalista ds. Zdrowia psychicznego może dokonać tego ustalenia. Jednak kilka znaków może oznaczać, że twój strach jest nieproporcjonalny do normalnego niepokoju wobec wizyt lekarskich. Mogą wystąpić wszystkie, niektóre lub żadna z następujących czynności:

Powiązane objawy

Obsesyjne obawy

Normalny lęk jest zwykle przejściowy. Możesz czuć falę nerwową, gdy aktywnie myślisz o zbliżającym się spotkaniu. Możesz odczuwać stres w drodze do gabinetu lekarskiego lub siedząc w poczekalni. Jednak nie poświęcisz dużo czasu na myślenie o nadchodzącej wizycie, a będziesz w stanie odciągnąć się od lęku, jeśli twoje obawy będą normalne.

Jeśli jednak masz jatofobię, nadchodząca wizyta u lekarza może być źródłem niekończącego się niepokoju. Może być trudnym lub niemożliwym skupienie się na innych rzeczach. Po dotarciu do gabinetu lekarskiego prawdopodobnie doświadczysz uczucia paniki i poczucia braku kontroli.

Możesz się pocić, potrząsnąć lub płakać, a nawet odmówić wejścia do pokoju egzaminacyjnego.

Inne fobie związane z chorobą

Wiele osób z zaburzeniami płodności obawia się, że mogą potrzebować wizyty u lekarza, nawet jeśli obecnie nie zaplanowano wizyt. Możesz mieć obsesję na punkcie drobnych dolegliwości, obawiając się, że będą wymagać leczenia.

Występuje stosunkowo częste występowanie zjawiska atrofii jamy ustnej wraz z hipochondriozą lub nosofobią , które są zarówno fobiami chorobowymi.

Odkładanie wizyt lekarskich

Ci, którzy tylko doświadczają nerwowości na wizytach u lekarza, zazwyczaj nie próbują ich unikać. Jeśli jednak masz jatofobię, możesz stracić kontrolę, szczepienia i inną rutynową opiekę. Możesz cierpieć z powodu nawet stosunkowo poważnych chorób na własną rękę, zamiast szukać profesjonalnego leczenia.

Dentophobia

Chociaż fobia może występować niezależnie, dentofobia lub strach przed dentystami, często występuje obok iatrophobia. Dentyści często wywołują te same obawy, co lekarze wszystkich typów.

Nadciśnienie białego płaszcza

Choć kontrowersyjne zjawisko nadciśnienia białego fartucha zostało udokumentowane przez wielu badaczy. Dzieje się tak, gdy stres związany z widzeniem lekarza wystarczy, aby podnieść ciśnienie krwi do istotnego klinicznie poziomu. Ciśnienie krwi jest normalne, gdy sprawdza się je w domu lub w innym otoczeniu, takim jak targi zdrowia, ale jest wysokie w gabinecie lekarskim.

Korona

Jatrofobia może być trudniejsza do leczenia niż wiele innych fobii ze względu na naturę strachu. Podczas gdy fobie można ogólnie leczyć za pomocą kombinacji leków i terapii, wiele osób z zaburzeniami jamy ustnej obawia się specjalistów od zdrowia psychicznego, a także innych rodzajów lekarzy.

Może być trudno odwiedzić profesjonalnego dostawcę usług leczniczych. Chociaż może to tymczasowo pogorszyć twój niepokój, bardzo ważne jest, abyś szukał leczenia. Z biegiem czasu nieleczona iatofobia może spowodować, że unikniesz potrzebnej opieki medycznej. Co może zagrozić twojemu zdrowiu i samopoczuciu, a ostatecznie może prowadzić do trudnych, skomplikowanych procedur medycznych w warunkach, które początkowo byłyby łatwe do leczenia.

Spersonalizowane opcje leczenia

Niektórzy dostawcy zdrowia psychicznego oferują usługi przez telefon lub Internet. Chociaż zawsze preferowane jest osobiste leczenie, usługi te mogą pomóc w oswojeniu swojej fobii na tyle, aby stawić czoła osobistej wizycie.

Wyszukaj usługodawcę zdrowia psychicznego, który oferuje usługi w skromnym ustawieniu, które jest bardziej domowe niż kliniczne. Niektórzy specjaliści pracują w swoich domach lub wynajmowanych przestrzeniach w budynkach biurowych, a nie w szpitalach i placówkach medycznych. Niektóre noszą dżinsy i inne ubrania codzienne, a niektóre zapewniają kojącą muzykę, telewizory i inne usługi przeznaczone do relaksu.

Dobry dostawca leczenia będzie pracował w twoim tempie. Poświęci czas, aby poczuć się komfortowo w środowisku biurowym, zanim przejdzie do leczenia fobii . Typowe terapie obejmują terapię poznawczo-behawioralną , hipnozę i seminaria grupowe . Poszukaj dostawcy, który oferuje rodzaj leczenia, z którym czujesz się najlepiej.

Szukanie leczenia dla iatrophobia nigdy nie jest łatwe. Przy odrobinie wcześniejszych badań, powinieneś być w stanie znaleźć dostawcę usług zdrowia psychicznego, który sprawia, że ​​czujesz się komfortowo. Weź kogoś ze sobą, aby w razie potrzeby działał jako pomocnik i skoncentruj się na rozwijaniu zaufania u swojego dostawcy, zanim przejdziesz do rzeczywistej terapii fobią.

Źródło:

Porozmawiajmy o faktach dotyczących zdrowia psychicznego. Amerykańskie Stowarzyszenie Psychiatryczne. 11 lutego 2008 r.