Uzyskaj najlepsze wyniki leczenia gumą nikotynową
Guma nikotynowa jest postacią terapeutycznej nikotyny, która ma na celu pomoc byłym palaczom w stopniowym zmniejszaniu ilości nikotyny, której używa się do codziennego przyjmowania z papierosów.
Stosowany jako guma do żucia, guma nikotynowa ma dwie mocne strony: 2 mg dla osób, które palą mniej niż 25 papierosów dziennie, oraz 4 mg dla tych, którzy palą 25 lub więcej papierosów dziennie.
Nie jedz ani nie pij przez 15 minut przed żuciem gumy nikotynowej, ponieważ wchłanianie nikotyny może zostać zmniejszone, szczególnie w przypadku spożywania kwaśnych pokarmów / napojów.
Gumy nikotynowej nie zawierają cukru i nie należy ich połykać.
Gumy nikotynowe marek i smaków
Guma nikotynowa jest lekiem dostępnym bez recepty. Recepta lekarza nie jest potrzebna.
Guma nikotynowa jest sprzedawana pod kilkoma markami, w tym Nicorette, Habitrol, Nicotrol i Nicotinell, a także wieloma produktami gumy nikotynowej sprzedawanymi pod marką sklepu.
Guma nikotynowa ma moc 2 mg i 4 mg, a wszystkie marki oferują gumę o smaku mięty i gumę o smaku owocowym. Dodatkowo Nicorette ma smaki Icy Mint i Cinnamon Surge.
Z medycznego punktu widzenia nie ma różnic między markami, ale konsumenci mogą preferować smak jednego nad drugim.
Jak korzystać z gumy nikotynowej
Gumę nikotynową należy żuć powoli, aż poczuje się łagodne uczucie mrowienia, a następnie odpocząć (zaparkować) między policzkiem a dziąsłem.
Kiedy mrowienie ustanie, wynieś gumę i powoli żuć, zaparkuj ponownie, gdy wróci uczucie mrowienia. Kontynuuj, aż cała nikotyna zostanie uwolniona z gumy - około 30 minut.
Nie żuć gumy nikotynowej szybko, nie żuć więcej niż jednego kawałka na raz, i nie gryź częściej niż zalecane.
Długość terapii gumą nikotynową
Po wybraniu siły dziąsła, postępuj zgodnie z tym harmonogramem dla gumy do żucia, aby zmniejszyć łaknienie nikotyny:
- Tygodnie od 1 do 6, żuć jeden kawałek co 1 do 2 godzin.
- Tygodnie od 7 do 9, żuć jeden kawałek co 2 do 4 godzin.
- Tygodnie od 10 do 12, żuć jeden kawałek co 4 do 8 godzin.
Wskazówki dotyczące zmniejszania zużycia gumy nikotynowej
- Zmniejsz czas żucia gumy. Jeśli przeżuwasz przez 30 minut, upuść do 20 minut, potem 15, potem 10 itd.
- Zastąp jedną sztukę gumy nikotynowej każdego dnia regularną, bezcukrową gumą.
- Jeśli używasz 4 mg gumy, przełącz na 2mg gumy.
Leczenie gumą nikotynową powinno zostać zakończone w ciągu trzech miesięcy. Jeśli masz problemy z zaprzestaniem leczenia gumą nikotynową, skonsultuj się z lekarzem.
Skutki uboczne i specjalne środki ostrożności
Skutki uboczne zwykle związane z terapią gumą nikotynową obejmują:
- Wrzody ust
- Bóle mięśni szczęki
- Nudności
- Bóle głowy / zawroty głowy
Należy natychmiast skontaktować się z lekarzem, jeśli wystąpi jedno z poniższych:
- Nieregularne bicie serca
- Napady padaczkowe
- Problemy z oddychaniem
- Objawy przedawkowania nikotyny (patrz poniżej)
Przed użyciem gumy nikotynowej skonsultuj się z lekarzem, jeśli:
- Stan serca lub choroba serca
- Niekontrolowane wysokie ciśnienie krwi
- Stan lub zaburzenie stomatologiczne
- Nadczynność tarczycy
- Jesteś w ciąży lub planujesz zajść w ciążę - nikotyna może uszkodzić płód
Poinformuj swojego lekarza o wszystkich lekach na receptę i bez recepty, których używasz przed rozpoczęciem leczenia gumą nikotynową.
Symptomy i objawy
Nie palić ani nie stosować nikotynowej terapii zastępczej (NRT) podczas stosowania gumy nikotynowej, ponieważ grozi to przedawkowaniem nikotyny.
Objawy przedawkowania nikotyny mogą obejmować:
- Zawroty głowy
- Zdenerwowany żołądek
- Złe bóle głowy
- Wymioty
- Zimne poty
- Ślinienie się
- Zamieszanie
- Rozmazany obraz
- Problemy ze słuchem
- Słabość lub omdlenie
Jeśli podejrzewasz, że przedawkowałeś nikotynę, przestań używać gumy nikotynowej lub pastylki do ssania i natychmiast skontaktuj się z lekarzem.
Trzymaj nikotynę z dala od dzieci i zwierząt domowych
Nikotyna jest trująca , a guma nikotynowa może zawierać wystarczającą ilość nikotyny, aby zaszkodzić dzieciom lub zwierzętom.
Przechowuj w bezpiecznym miejscu i skontaktuj się z działem Poison Control w Twojej okolicy w przypadku przedawkowania.
Uzależnienie od nikotyny
Gumy nikotynowej używa się w razie potrzeby, dlatego też istnieje znaczna możliwość nadużywania tej szczególnej pomocy.
Pamiętaj, że guma nikotynowa to poważny lek, który należy stosować dokładnie zgodnie z zaleceniami producenta. Jeśli zdecydujesz się użyć gumy nikotynowej, aby pomóc rzucić palenie, starannie odgrodzimy się od niej w sugerowanym czasie.
Sukces zakończony gumą nikotynową
Podczas gdy guma nikotynowa może pomóc rzucić palenie, pamiętaj, że jest to pomoc, nie cudotwórca. Przepis na sukces z rzuceniem palenia leży w tobie , a nie produkt.
Rozwiń swoją wolę i determinację, aby rzucić palenie jednego prostego dnia na raz i bądź cierpliwy wobec siebie.
Czas, cierpliwość i wsparcie pomogą ci wygrać ten wyścig. Uwierzcie w to, wierzcie w siebie i bądźcie gotowi wykonać pracę, której potrzeba, aby zakończyć tak długo, jak to konieczne . Zrób to, a przekonasz się, że możesz rzucić palenie, tak jak inni.
Źródła
Gumy nikotynowej. Narodowy Instytut Zdrowia. 2011.
Pastylka NICORETTE (nikotyna). US National Library of Medicine. Styczeń 2011 r.
Nicorette Gum. GlaxoSmithKline. Styczeń 2011 r.
Często zadawane pytania na temat Nicorette. GlaxoSmithKline. Styczeń 2011 r.