Wszystko, co musisz wiedzieć o Escalaphobia
Escalafobia to strach przed ruchomymi schodami i zaskakująco często. Według organizacji Elevator Escalator Safety Foundation ponad 35 000 schodów ruchomych w Stanach Zjednoczonych i Kanadzie przenosi 245 milionów ludzi dziennie. Jednak pomimo ich częstego użytkowania, schody ruchome są przerażające dla niektórych osób. Strach przed ruchomymi schodami może być łagodny lub poważny, a przyczyny tego strachu sięgają od nieporozumień dotyczących ich konstrukcji do percepcji poruszania się zbyt szybko.
Warunki fizyczne
Wszelkie lęki, które są oparte na uzasadnionych obawach medycznych, z definicji nie stanowią fobii. Wiele widocznych przypadków eskalafobii faktycznie należy do tej kategorii. Medyczne zawroty głowy , trudności równowagi, brak percepcji głębi, problemy ze wzrokiem i problemy sensoryczne powodują, że wiele osób niechętnie używa ruchomych schodów. Z tego powodu zawsze ważne jest, aby skontaktować się z lekarzem, aby wykluczyć wszelkie fizyczne przyczyny możliwej fobii ruchomej .
Fobie związane z Escalaphobia
Strach przed ruchomymi schodami jest często, choć nie zawsze, związany z inną fobią . Bathmophobia , czyli strach przed schodami i zboczami, często obejmuje także schody ruchome. Osoby cierpiące na Bathmophobia obawiają się po prostu przebywania w pobliżu zbocza lub schodów, nawet jeśli nie oczekuje się, że będą się wspinać lub schodzić. Ciągle poruszające się metalowe stopnie schodów ruchomych mogą być jeszcze bardziej przerażające. Można również winić Climacophobia lub strach przed wspinaniem.
Osoby z klimakofobią doskonale czują się w pobliżu schodów i stoków, ale stają się przestraszone, gdy oczekuje się, że będą z nich korzystać. Acrophobia , lęk wysokości i illyngophobia , strach przed zawrotami głowy, są również możliwymi sprawcami.
Negatywne doś wiadczenia z eskalatorami
Wiele fobii jest wywoływanych przez poprzednie negatywne doświadczenia z obiektem, którego się obawiałem.
Jeśli kiedykolwiek złapałeś sznurowadło w ruchomych schodach, zsunąłeś się podczas wsiadania lub wysiadania lub straciłeś równowagę, gdy kroki i poręcze były źle narzucone, możesz być narażony na zwiększone ryzyko rozwoju fobii ruchomej. Negatywne doświadczenie nie musi ci się przytrafić. Jeśli byłeś świadkiem upadku osobistego, a nawet w telewizji, lub jeśli rodzic lub bliski krewny miał taki sam lęk, może być również bardziej prawdopodobne, że rozwiniesz eskalafobię.
Mity schodów ruchomych Obalone
Duże, ciężkie maszyny są dla wielu ludzi zagadką. Schody ruchome są zwykle zlokalizowane na otwartej przestrzeni, gdzie wydaje się, że widoczne są wszystkie ruchome części. Ruch na ruchomych schodach na pierwszy rzut oka wydaje się nie mieć sensu. Liczne mity rozwinęły się przez ponad sto lat użytkowania, z których wiele sprawia, że schody ruchome wydają się bardziej niebezpieczne niż są.
Według fundacji "Winda schodów ruchomych" niektórzy ludzie uważają, że ruchome schody poruszają się szybciej niż normalna prędkość chodzenia, zawierają części, które mogą sięgać i chwytać ludzi, a nawet, że kroki mogą w jakiś sposób spłaszczyć się i wysłać latających jeźdźców. Fundacja zapewnia czytelnikom, że żaden z tych mitów nie jest prawdziwy, ale legendy trwają.
Dodatkiem do zamieszania jest fakt, że można całkowicie zranić się na schodach ruchomych.
Popularna miejska witryna internetowa Snopes.com zweryfikowała dziesiątki incydentów, w których buty dziecięce utknęły w ruchomych częściach ruchomych schodów, prowadząc do poważnych obrażeń. Wiele lat temu moja babcia siedziała przy ławie przysięgłych w sprawie, w której matka pozwała dom towarowy, gdy jej dziecko zostało złapane pod ruchomą poręczą ruchomych schodów sklepu.
Jednak praktycznie wszystkie te wypadki można przypisać błędowi kierowcy. W przypadku, gdy moja babka dowiedziała się, wielu świadków stwierdziło, że dziecko bawiło się na schodach ruchomych, podczas gdy matka robiła zakupy, aw czasie wypadku nie przestrzegał procedur bezpieczeństwa schodów ruchomych.
Bezpieczeństwo eskalatorów
Jak w przypadku każdej maszyny, ruchome schody mogą się nie powieść. Brak aktywności, w tym jazda po ruchomych schodach, jest całkowicie wolny od ryzyka. Jednak Fundacja Winda Schody Ruchome utrzymuje listę zasad bezpieczeństwa, które, gdy są właściwie przestrzegane, minimalizują potencjalne ryzyko do niemal zera. Zasady obejmują zawsze skierowanie się do przodu i korzystanie z poręczy, nadzorowanie małych dzieci, noszenie bezpiecznie przyczepionego obuwia, a nie przewożenie wózków na kółkach lub wózków na schodach ruchomych.
Dla wielu osób wystarczy zapoznać się z procedurami bezpieczeństwa schodów ruchomych, aby zwalczyć strach. Dowiedz się, jak działają schody ruchome, jak najlepiej zapobiegać wypadkom i co należy zrobić w razie nagłej potrzeby. Pamiętaj, aby nauczyć dzieci bezpiecznego korzystania z ruchomych schodów.
Szukam leczenia Escalaphobia
Jeśli twoja fobia w eskorcie jest ciężka, pomyśl o profesjonalnej pomocy. Chociaż windy i schody są rozsądną alternatywą, nie ma gwarancji, że te przedmioty będą dostępne wszędzie. Zamiast ograniczać ruchy, rozważ całkowite pokonanie strachu.
Podobnie jak większość fobii, eskalafobia ogólnie dobrze reaguje na różne krótkie zabiegi terapeutyczne. Jedną z najbardziej popularnych jest terapia poznawczo-behawioralna , w której nauczysz się zastępować swoje straszne myśli na temat schodów ruchomych zdrowszymi wiadomościami. Walka z fobią to ciężka praca, ale nagrody są niezwykle opłacalne.
Źródła
Amerykańskie Stowarzyszenie Psychiatryczne. (1994). Podręcznik diagnostyczny i statystyczny zaburzeń psychicznych (4 wyd.). Waszyngton.
Winda Schody ruchome Fundament bezpieczeństwa: Bezpieczeństwo schodów ruchomych. > http://www.eesf.org/.
Snopes.com: Danger Afoot. 20 maja 2008. > http://www.snopes.com/horrors/parental/escalator.asp.