W jaki sposób seksualne obsesje różnią się od seksualnych fantazji
Zaburzenie obsesyjno-kompulsywne (OCD) charakteryzuje się kompulsjami (niekontrolowany impuls do wykonania czynności, często powtarzalnie) i obsesjami (niezdolnością do przestania myśleć o danym temacie lub obrazie bez lęku).
W sferze obsesji osoba z OC może utrwalić się w myślach o przemocy, agresji, skażeniu, a nawet religii.
Jednak najbardziej niepokojące są seksualne obsesje .
Seksualne obsesje i OCD
Chociaż dana osoba może doświadczać szerokiej gamy seksualnych obsesji, wspólne tematy obejmują te, które mogą być uznane za zakazane, takie jak:
- Homoseksualizm
- Wykorzystywanie seksualne lub przemoc
- Seksualne myśli o przyjaciołach
- Kazirodztwo
- Niewierność
- Sadyzm seksualny lub masochizm
- Seksualne zniewolenie
- Beastiality
- Nieletni seks
- Seks i religia jako forma bluźnierstwa
Myśli mogą pojawić się z lub bez kompulsji, a posiadanie takich myśli nie oznacza, że osoba będzie działać na nich.
Szacuje się, że od sześciu do 24 procent osób z OCD doświadcza jakiejś formy seksualnej obsesji. Liczba może być jeszcze wyższa, biorąc pod uwagę, że większość ludzi niechętnie podziela takie myśli. Podczas gdy ludzie mają tendencję do identyfikowania obsesji seksualnej jako cechy głównie męskiej, badania sugerują, że mężczyźni i kobiety z OCD doświadczają ich mniej więcej w tym samym tempie.
Obsesje seksualne mogą zakłócać intymne relacje , szczególnie jeśli współistnieją z przemocą, podejrzliwością lub wątpliwościami. W niektórych przypadkach osoba z ZO może mieć obsesyjne wątpliwości co do partnera intymnego i utrwalić się w myślach lub umysłowych obrazach dotyczących niewierności. Kiedy tak się dzieje, zamiast szukać dobra u partnera, osoba z OCD będzie szukała wad i niedociągnięć.
Seksualne obsesje nie są fantazjami seksualnymi
Obsesje seksualne to nie to samo, co fantazje erotyczne. Podczas gdy fantazje erotyczne są zazwyczaj związane z przyjemnością lub pożądaniem, osiągalne lub nie, obsesje seksualne są niechcianymi i niepokojącymi myślami, które zazwyczaj kojarzą się ze wstydem lub nienawiścią do samego siebie.
Ludzie z OCD często obawiają się, że zakazana lub nielegalna obsesja seksualna może pewnego dnia skłonić ich do działania w oparciu o te pragnienia, niezależnie od tego, czy chodzi o pedofilię, gwałt czy przemoc seksualną. Kluczowa psychologiczna różnica polega na tym, że osoba z OCD uzna obsesję za niemoralną i poczuje się odpychana na myśl o działaniu na nią.
Niekoniecznie dzieje się tak w przypadku osób, które dopuszczają się gwałtu lub pedofilii, które pomimo świadomego zachowania są zazwyczaj działaniem na takie myśli, jak patologiczna forma samozadowolenia.
Obsesja seksualna w OCD nie jest urojeniem (błędne myśli). Przeciwnie, charakteryzuje się sprzecznościami, dzięki którym człowiek może jednocześnie odczuwać podniecenie i nienawiść do samego siebie i aktywnie unikać sytuacji związanych z tymi myślami, takich jak:
- Unikanie siłowni, publicznych toalet i sytuacji, które wywołują homoseksualne myśli
- Unikanie szkół lub placów zabaw, na których gromadzą się dzieci
- Unikanie przytulania lub bliskiego kontaktu z przedmiotem pożądania
Jeśli towarzyszy mu przymus seksualny, osoba z OCD może stać się nienormalnie zajęta pornografią i / lub masturbacją jako "punktami" dla niechcianych myśli.
Jak leczyć seksualne obsesje
Specjaliści ds. Zdrowia psychicznego wyszkoleni w OCD uznają obsesję seksualną za przejaw zaburzeń, a przy braku jakichkolwiek czynników ryzyka (takich jak skazanie za przestępstwo seksualne) pomogą osobie zrozumieć naturę obsesji i zminimalizują wszelkie lęki co do tego, co myśli "mówią" o osobie i / lub jej / jej możliwych działaniach.
Jeśli doświadczasz obsesyjnych i niechcianych myśli na temat seksu, ważne jest, aby ujawnić całą naturę tego doświadczenia, choć mogą wydawać się przygnębiające lub kłopotliwe. To wymaga, abyś zaufał swojemu dostawcy zdrowia psychicznego i zrozumiał, że myśli, które podzielasz, nie tylko będą utrzymywane w ścisłej tajemnicy, ale także będą spełnione z otwartą postawą bez oceniania.
W ramach konstruktu OCD seksualne obsesje są traktowane dokładnie tak samo jak każda inna obsesja. Leczenie może obejmować połączenie leków w celu złagodzenia lęku i / lub depresji wraz z trwającą już psychoterapią, zazwyczaj w postaci terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) lub terapii zapobiegającej ekspozycji i odpowiedzi (ERP) .
W przypadku ERP ćwiczenia mogą wiązać się z opowiadaniem o seksualnej obsesji na taśmie audio, po której będziecie słuchać taśmy w kółko, aż obsesja już nie wywoła niepokoju. W zależności od charakteru seksualnej obsesji można opracować różne inne ćwiczenia ekspozycyjne .
> Źródło:
> Vella-Zarb, R .; Cohen, J .; McCabe, R. i in. "Rozróżnianie myśli seksualnych w zaburzeniach obsesyjno-kompulsywnych z parafilii i nieparafilnych zaburzeń seksualnych." Praktyka poznawcza i behawioralna. 2017; 24 (3): 342-52. DOI: 10.1016 / j.cbpra.2016.06.007.